[...] Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: Siłownia 3, maksymalnie 4 razy w tygodniu, aeroby Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Mozliwe, jednak tutaj decyduje "kieszen". Stosowane wcześniej diety: brak
[...] formy aktywności: brak Odżywianie: - Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: 30 minut codziennie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie Stosowane wcześniej diety: wszystkie możliwe diety "cud"
[...] żywieniowe: Brak Stan zdrowia: Brak Preferowane formy aktywności fizycznej: 3x2h - silownia (to napewno) + to co doradzicie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Thermal Pro - przy odchudzaniu Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Wszystko co poradzicie w granicach rozsadku :) Zastanawiam sie nad L-Karnityna [...]
[...] żywieniowe: brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: możliwe bieganie 3 razy w tyg (nawet częściej) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: wolałbym nie :) Stosowane wcześniej diety: brak Zmieniony przez - ciq w dniu 2010-01-11 00:20:31 Zmieniony [...]
[...] czasie (lece juz od lutego) Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, basen, rower Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : myślę nad yohą Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak jw Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Zmieniony przez - gomez63 w dniu 2019-08-25 17:51:08
[...] 40 Aktywność w ciągu dnia: . Uprawiany sport lub inne formy aktywności: . Odżywianie: . Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: . Stan zdrowia: . Preferowane formy aktywności fizycznej: . Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: . Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: . Stosowane wcześniej diety: .
[...] średnia Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: co dzinnie po półtora godziny moge poświęcić plan tak by jak najszybiej osiągnąć cel Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie Stosowane wcześniej diety: brak
[...] w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, przy redukcji bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : było tego wiele ale przy beznadziejnej diecie a raczej jej braku teraz mam 2 rodzaje białka rano C-6 z Hi teca i na wieczór Carnivor z MuscleMeds Czy możliwe jest [...]
[...] suplementy Stan zdrowia: chore serce, wszczepiony stymulator (nie wtajemniczając dokładniej) Preferowane formy aktywności fizycznej: no właśnie jak najmniej sportu... rowerek mi pasuje prawie codziennie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: raczej nie Stosowane wcześniej diety: żadnej
[...] mlecznymi. Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: 4 treningi typu FBW bieganie+basen raz na tydzień Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: planuje Venom lub Leviathan Stosowane wcześniej diety: brak
[...] Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie 15min 2x w tyg.ale teraz idzie zima i bieganie na dworzu to prośba o przeziebienie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: fat burner firmy trec ,ale wole teraz coś innego Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: możliwe Stosowane wcześniej diety: nie
[...] rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : wszystko w porządku Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : możliwe, lecz wszystkie składniki chce czerpać z pożywienia Stosowane wcześniej diety : brak Cześć, mam 19 [...]
[...] żywieniowe :nie stwierdzam żadnej Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia oraz ergometr wioślarski Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Kreatyna: monohydrat, jabłczan, arginina, WPI, BCAA, Obecnie: ZMA, MSM, OPC, naturalny kompleks minerałów i witamin oraz sproszkowanych ziół. Omega 3 Czy [...]
[...] Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: 3x ACT, aeroby do 1,5h dziennie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie Stosowane wcześniej diety: redukcyjna Zmieniony przez - Kubadieta w dniu 2010-05-09 17:00:33
[...] godziny 22 i kładłem się spać. Cel : trwała redukcja Ograniczenia żywieniowe : nie ma Stan zdrowia : nie mam żadnych problemow : Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kiedyś l-karnityna, cla, hmb Możliwość wprowadzenia suplementów : tak Trening: pon, śr, pt - trening siłowy ok. 90 minut po treningu ok. 30 minut brzuch wt, [...]
[...] Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: 3-4 dni Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: ciut tego było, teraz zakupiony tse, leży i czeka na właściwy moment Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: south beach, [...]
[...] Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: bardzo dobry, brak ograniczen Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie, silownia domowa, planuje codzienne treningi jednak niedluzsze niz 60 minut Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: dieta 1000kcal
[...] Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: jak wyżej Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: niedawno białko 80% Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak. myślałem o therm line forte i zestawie witamin. Stosowane wcześniej diety: masowa, po [...]
[...] czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : Tabletki hormonalne Preferowane formy aktywności fizycznej : taniec Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : thermo speed extreme Stosowane wcześniej diety : ograniczenie kalorii Mój problem przedstawia się następująco. Chce powrócić do pierwotnej wagi ( 56 kg)i zrzucić [...]
[...] lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, nie lubię zajęć grupowych, nie biegam, bo mam astme Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : mam nieotwarte pudełka takich specyfików :) 1.FAT ELIMINATOR 2. CLA GREEN TEA 3. VITALITY COMPLEX 4. L-KARNITYNA wszystko w kapsułkach Stosowane wcześniej diety [...]