SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

preparaty

  • Ginsenozydy

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    Ginsenozydy –główne substancje biologicznie czynne występujące w żeń-szeniu, należące do grupy saponin triterpenowych. Wyróżnia się w tej grupie około 30 różnych związków, które naturalnie występują w korzeniach, liściach i organach generatywnych żeń-szenia. Ginsenozydy zwiększają powinowactwo hemoglobiny do tlenu, a w konsekwencji poprawiają [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 572 Data: 2011-11-12 22:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    [...] glutationu – silnego wewnątrzustrojowego przeciwutleniacza. Glutamina występuje obficie w pokarmach zawierających białko w tym w odżywkach białkowych. Zawierają ja także preparaty aminokwasowe oraz inne suplementy poprawiające regenerację powysiłkową. Dostępna jest rónież w postaci monopreparatów. Stosowana głownie jako antykatabolik, często [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2011-11-12 22:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Green tea extract / ekstrakt z zielonej herbaty

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    [...] męskiego czy problemy z prostatą. Ekstrakt z zielonej herbaty jest popularnym składnikiem rozmaitych suplementów diety, i tych adresowanych do sportowców (spalacze tłuszczu, preparaty prozdrowotne w tym multiwitaminowe), jak i środków przeznaczonych do stosowania przez osoby o przeciętnej aktywności fizycznej, jako element wzbogacenia diety w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2011-11-12 22:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guarana

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    [...] niż z naparów kawy czy kofeiny bezwodnej zazwyczaj zawartej w suplementach, stąd też pobudzenie utrzymuje się dłużej i jest mniej gwałtowne. W suplementacji sportowej preparaty zawierające wyciągi z guarany stosowane są jako element wspomagania zdolności wysiłkowych, zwłaszcza wytrzymałości tlenowej i siłowej. Guarana stanowi bardzo [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2011-11-12 22:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] MMA 2x w tygodniu (ciężko :)) Ograniczenia żywieniowe : Chodzę na obiady w szkole i na śniadanie kanapeczki Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : Sporty walki Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: Nie wiem Możliwosci finansowe: w miarę

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3502 Data: 2011-11-13 00:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : lekkie nadciśnienie Preferowane formy aktywności fizycznej : basen,rower stacjonarny, siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : OMEGA 3, Magnez+B6 Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : brak Podstawowe informacje mamy za sobą, więc przejdźmy do meritum. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2011-11-13 01:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cyklu waha się 21-28 dni ale miesiączkuję bez wspomagania farmakologicznego Preferowane formy aktywności fizycznej :siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : zakupiłam trec creamy coctail Stosowane wcześniej diety : nic konkretnego co miałoby na celu utratę wagi, ogólnie poplątanie z pomieszaniem, szalenie nieregularny [...]

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-13 10:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kapsaicyna

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    Kapsaicyna – organiczny związek chemiczny naturalnie występujący w owocach chilli. Papryka chili wykorzystywana była w dawnych czasach do krótkotrwałego oślepiania wrogów, a rdzenni amerykanie żuli ją aby uśmierzyć ból zębów. Jako ciekawostkę należy dodać, że kapsaicyna stanowi składnik gazów pieprzowych. Receptor, na który oddziałuje kapsaicyna [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2011-11-13 14:51:09 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Kwas arachidonowy

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    Kwas arachidonowy – związek należący do wielonienasyconych kwasów tłuszczowych z rodziny omega 6, u których ostatnie podwójne wiązanie w łańcuchu węglowym umieszczone jest przy trzecim od końca atomie węgla. Występuje w produktach żywnościowych takich jak np. orzeszki ziemne, tłuste mięsa i jaja i innych. Jest prekursorem ważnych biologicznie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2011-11-13 14:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ursolic acid / kwas ursolowy

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    [...] organizmie (jest delikatnym inhibitorem enzymu aromatazy). Obniżenie poziomu estrogenów w męskim organizmie wiąże się przede wszystkim z poprawą estetyki sylwetki, stąd też preparaty zawierające urosli acid szczególnie preferowane są prze4z przedstawicieli i entuzjastów dyscyplin sylwetkowych. Uroslic acid wchodzi w skład zaawansowanych [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6553 Data: 2011-11-13 14:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od czego zacząć treningi ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] brak Obwód pasa 92 Obwód uda w najszerszym miejscu: Obwód łydki : Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 2x w tygodniu trening sztuk walki oraz 2x po 2 lekcje wf w szkole Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 571 Data: 2011-11-13 15:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co i jak ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 92 Obwód uda w najszerszym miejscu: Obwód łydki : Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 2x w tygodniu trening sztuk walki oraz 2x po 2 lekcje wf w szkole Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Z góry dziękuje za pomoc

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2745 Data: 2011-11-13 15:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę i pomoc

    Temat
    Ladies SFD

    [...] żywieniowe : brak Stan zdrowia : niedoczynność tarczycy wyrównana Euthyrox dawka 25 Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : białko FitMax standard line pure american protein (1 dziennie na noc) oraz Olimp Thermo Speed Extreme (2xdziennie rano i wieczór). Dodatkowo planuję Omega 3 i 6 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2011-11-13 15:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] insulinowej? Pomińmy tutaj: - aktywny tryb życia - omega3 - hydroksyizoleucynę - unikanie węgli z dużym ig - nie spożywanie fruktozy w nadmiarze Chodzi mi bardziej o preparaty, suplementy które skutecznie by mogły działać, coś udowodnionego naukowo, badaniami czy też z czyjejś autopsji. Zależy mi na tym gdyż mam problem z boczkami i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4432 Data: 2011-11-13 22:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ok, tabletek nie biorę, po ciąży jeszcze nie miesiączkowałam, przed regularnie Preferowane formy aktywności fizycznej: pilates, callanetics Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety : 5 lat temu South Beach przez około 5 miesięcy Dietę ułożyłam sobie teraz korzystając z informacji na forum. Przykładowy dzień z [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4619 Data: 2011-11-13 23:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magnez

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    [...] arytmie, kurcze mięśni, drętwienia kończyn. Nadmiar magnezu może doprowadzić do porażenia mięśni (w tym również mięśnia sercowego).W suplementacji sportowej preparaty zapewnienie odpowiedniej podaży magnezu jest kwestią niezmiernie ważną, wynika to nie tylko z roli jaką pierwiastek ten pełni w procesach energetycznych, ale także [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2011-11-14 01:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena planu treningowego na mase

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] rzezba i tak w kolko Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : bialko Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : brak Prosze o ocene planu treningowego na mase, krytyka mile widziana. Sroda [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 472 Data: 2011-11-14 17:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena treningu na mase i kilka pytan

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] rzezba i tak w kolko Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : bialko Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : brak Prosze o ocene planu treningowego na mase, krytyka mile widziana. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2011-11-14 19:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : ok Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, rower, worek treningowy... Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Gold Omega 3 Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : nie koniecznie ale nie wykluczam Stosowane wcześniej diety : brak - jadłem co mi w łapy wpadło i na co [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4254 Data: 2011-11-15 00:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Palenie fatu a'la ines

    Temat
    Ladies SFD

    [...] : tabletki odstawiłam w zeszłym miesiącu Preferowane formy aktywności fizycznej : najbardziej siata, ale sport to sport, każdy dobry :) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nigdy nic :D Stosowane wcześniej diety : niskokaloryczna, MŻ, dieta oparta na IG, rozpiski od dietetyka Planowana micha na jutro: [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7793 Data: 2011-11-15 18:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)