SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

preferencje

  • Carbo po tre ningu na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] są przypadki, że będzie to istotne, np. gdy mamy dwa treningi dziennie, czy gdy po treningu nie będziesz mógł zjeść posiłku. Jeżeli tak jest to wypij i tyle. Jakoś te białko i węglowodany trzeba dostarczyć, a rozwiązanie takie jest najprostszym. Osobiście wolałbym coś zjeść żeby nie chodzić głodnym, ale to już bardziej indywidualne preferencje.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 594 Data: 2020-06-20 18:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białeczko do 150 zł

    Post
    Odżywki i suplementy

    z MyoFushion jeśli chodzi o smaki to dla mie banan wymiata a zoptimum truskawka-banan - ale to moje preferencje smakowe :D kumpel miał karmel-tofi czy jakos tak i smak też jest bdb ;] ogólnie smaki mają eleganckie ^^ ps.jest dużo lepszy od Elite,teraz to jedno z lepszych (jak nie najlepsze) białek na naszym rynku (jeśli chodzi o mixy) tylko też [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2952 Data: 2011-08-19 08:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z tym mozna polemizowac - carbo vs np. rozgotowany ryz tu juz bardziej wchodza preferencje indywidualne ja ososbiscie w okresie okolotreningowym - jesli juz mam te wegle - wole walic ww proste, ba duze ilosci ww prostych co i tak nie ma roznicy - teoretycznie - jakie to wegle beda moglbym niesmialo napisac ze nawet lepiej ww proste [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1643 Data: 2011-08-05 18:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta bogatoresztkowa

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Proszę się w tej sprawie skonsultować z dietetykiem - pomoże dopasować indywidualny jadłospis, w oparciu o preferencje żywieniowe.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 554 Data: 2013-04-22 09:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem dietetyczny?!?!?!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] na potrawy z większą zawartością tłuszczu. To taki naturalny rytm fizjologiczny, który moze zostać oczywiscie zakłocony. Ponadto u każdej osoby istnieją pewne indywidualne preferencje co do metabolizmu poszczególnych skłądników odżywczych, stad nie można wyznaczyc dla wszystkich takich samych zasad żywieniowych. Między innymi z tego powodu nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2005-01-05 11:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest aby Rosnac?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    j/w Dietę trzeba ułożyć pod siebie uwzględniając swoje preferencje żywieniowe. Najlepiej jak sam sobie ułożysz i dasz do sprawdzenia. Zapotrzebowanie najlepiej obliczyć z prostego wzoru waga x 24 x współczynnik aktywności.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2011-03-20 23:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze stwierdzeniem że jeśli zawodnik zachowuje się niesportowo, to ktoś go musiał tego nauczyć. Faktem jest że czasem trenerzy takich rzeczy uczą, faktem jest że często takie preferencje trenera wywołują u zawodnika większą motywację do takich działań i mniejsze hamowanie ich. Jednak wielu ludzi sami z siebie mają tendencję do oszukiwania. Patrząc [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2811 Data: 2012-11-18 11:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zróżnicowana lub monotonna dieta - efekty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Do tego dochodzą różne indywidualne na poziomie hormonalnym choćby, więc taka sama dieta kalorycznie zawsze będzie inaczej wpływa na tych samych ludzi. Monotonia to pojęcia względne, dieta powinno być dopasowana pod osobę, pod jej zapotrzebowanie makro i mikro, składniki, preferencje żywieniowe, cele oraz predyspozycje, czas, organizacje itp

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2017-03-23 10:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mecie

    Post
    Doping

    A skad wziales przelicznik do jedzenia na mecie? Bialka MAX2.5- 3 gr A rozklad ww i t to juz osobiste preferencje

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2016-10-09 07:25:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • rozne kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    duzo tutaj beda mowily subiektywne preferencje do "odczuc" z poszczegolnej formy ja bym zakupil kazdej ktorej nie probowales i poprostu testowal na sobie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2010-10-20 20:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Nie rozumiem autora:-) chcesz mase czy redukcje :D moze sam niewiesz co chcesz :D (preferencje sexualne? homo czy hetero?) 18 lat i chcesz saa? Mamusia i tatus o tym wie? Jaki cel i czego oczekujesz od saa?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2908 Data: 2015-05-24 09:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzje

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] w róŜnych fazach ontogenezy człowieka, Medicina Sportiva Practica, 2008, 9 (4),s. 73-84. 86.Bączkowicz M., Fortuna T., Ogonek J., Jakość odŜywek białkowo- węglowodanowych i preferencje konsumenckie osób o zwiększonej aktywności fizycznej, śywność. Nauka. Technologia. Jakość, 2007, 6 (55),s. 268-277. 87. Łada-Krzymińska H., Dieta w odnowie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2019-11-03 21:00:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co najlepsze???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie masz absolutnie żadnych preferencji w tym zakresie, to napisz na czym Ci bardziej zależy - na spaleniu tłuszczu czy ujędrnieniu ciałka? Tylko pamiętaj, że Twoje preferencje są najważniejsze, przemysl wszystkie za i przeciw - co ile zajmuje miejsca, czy można czytać, czy oglądać telewizję itd, tak aby te ćwiczenia stały się częścią [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5448 Data: 2002-11-16 07:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko za 100 zl

    Post
    Odżywki i suplementy

    zależy ile tego białka i jakie są Twoje preferencje wejdź w sklep sfd i poprzeglądaj oferty

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 2009-10-13 18:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana dni treningowych. Proszę o pomoc..

    Post
    Trening dla początkujących

    Moje preferencje to póki co redukcja dalsza przez sierpień a od września lekko masowo bym chciał wejść. Swoją redukcję zacząłem od wagi 110 kg a waga obecna to 83 kg. Niestety nie posiadam zdjęć z przed gdyż nie było co wtedy fotografować. Przez sierpień chciałbym zrzucic jeszcze 3 kg. Następnie będzie masówka do max 85-87 kg. 10 lat temu miałem [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2305 Data: 2018-07-25 16:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obalenia

    Post
    Sztuki Walki

    To chyba nie wynika z tego,że znam więcej technik z dołu - chyba kązdy po prostu ma swoje preferencje. Myślałam tylko,że generalnie się dąży do tego,żeby od razu wskakiwać do gardy na dół,a nie do góry.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5990 Data: 2008-11-24 12:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ławeczka ze skosami + obciazenie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] to większy zakres regulacji. W siedzisku oraz oparciu jest więcej możliwości Zaraz pewnie ktoś napisze ,że do klatki starczy 1 skos , ale musi on być dobrze trafiony w preferencje kupującego Skos ujemny też jest w KELTON'ie większy. Ale to też sprawy indywidualne. W Marbo ławce prasa opiera się o śrubę dociskową przez co skraca ruch prasy i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2011-10-04 16:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek potreningowy - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] już nie będziesz w stanie zjeść w większej ilości? Skoro tak Tobie pasuje, to nie widzę problemu. Warto również zwrócić uwagę na urozmaicenie Twojej diety. Tak, aby nie była to ciągle jajecznica. Zdecydowanie dietę warto jest urozmaicać. Chodzi tylko preferencje kulinarne i wygodę :) Za ok miesiąc kończę redukcje to dam znać jak się sprawdziło.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2024-03-05 15:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuka walki dla 12 latka

    Post
    Sztuki Walki

    Heniu. To może byś określił swoje preferencje i oczekiwania, a nie "wymyślcie mi styl". Zgadzam się z przedmówcami w twoim wieku chwytane sz.w. można polecić najbardziej.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5343 Data: 2012-05-24 09:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobra bedzie taka dietka ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a potem ułoży sobie dietę sam i da do poprawki. Uprzedzam od razu że czegoś w stylu na śniadanie bułka na obiad nie wiem na kolacje mleko poprawiał nie będę więc się trzeba przyłożyć. Diety naginał do niego nie będę bo dietę układa się pod jedną osobę - a konkretnie chodzi tu o ogólny wysiłek fizyczny, typ metabolizmu, preferencje kulinarna etc.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3607 Data: 2004-02-20 15:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)