pre

[...] Kopnięcie ma okrutne, dałem dzisiaj pół porcji kumplowi to pisał, że mu światło zgasło na ławce\-) Dzisiaj weszły barki+bic, na czczo bez pre więc paliwa nie było ale wyszło całkiem spoko Barki: Wyciskanie hantlami 4s 6-8powt Wyciskanie na maszynie 5s 12-15powt Wymachy na bok stojąc 5s 8-15powt Wznoszenie [...]

No dokładnie- Co niektórzy lubią popróbować mocniejszych pre%-) A nie leci to co trening tylko okazyjnie

Mam tak tylko w czwartek zanim wskocze na przysiady mam sownice. To jest taki moj eksperyment ( z ang. pre exhaustion training) nie wiem jak sie po polsku nazywa. Moze pomoze mi z nogami jesli nie to wroce do standardu ze zlozone cwiczenie bedzie przed sownica. Myslisz ze to zly pomysl? Tez myslalem zeby

[...] to raczej malo prowdopobne, by producent dosypal amfe, badz pochodne do witamin, kreatyny, czy cytruliny - dla mnie sytuacja nierelna. co innego gdybys stosowal jakies mocne pre zza oceanu - wtedy wszystko mozliwe. To jedyne suplementy jakie biorę też mi się to w głowie nie mieści,ale nie znajduję innego wytłumaczenia. Co do Twojego pomysłu też [...]

RECOVERY 2.0 dla maksymalnych efektów powinien być używany około treningowo, zawiera wszytko aby nazwać go produktem pre, intra i postworkout Umożliwia uzupełnienie wszystkich niezbędnych składników do przeprowadzenia organizmu ze stanu katobolizmu w anabolizm. Stosowanie- rano na czczo, przed, w trakcie i po treningu jak i każdej innej [...]

14.01.15 Dzisiaj wyjątkowo taki posiłek po treningu poszedł bo mięsa nie miałem rozmrożonego:-) Trening Martwy ciąg ze sztangą 4s Wyciskanie sztangi wąskim chwytem 4s Wyciskanie na barki, siedząc, do czoła 4s Wiosłowanie jednorącz 4s Wznosy ramion w opadzie 4s Kaptury 2s + aero 20 minut Suplementacja Cissus 2kapsy Gold Omega 3 Shredex 3kapsy Gear [...]

odświerzam temat bo jest całkiem ciekawy...niedługo zapuszczam kretke to może bede dodawał te pre gram sody do porcji...hmm pzdr

29/12/2014 DT Tydzień 7, dzień B Nie poddaję się (i nie mam takiego zamiaru), prę do przodu i gdzie dam radę tam progresuję (przynajmniej staram się);-) Małymi kroczkami udaje mi się zrobić progres w wyciskaniu sztangi skos góra, w uginaniu nóg na leżąco oraz w unoszeniu ramion bokiem i allachach:-) Trening: B 1. Przysiad 55kg x10 / 57,5kg x10 / [...]

Byłem, oczywiscie nic nie wiadomo, W pon mam zrobic badania Co do moich podejrzeń a) przedtreningówka pre shock b) nie ogarniam 350g wegli w dt Makro dzis BWT 215 330 103 Zmieniony przez - szaunima w dniu 2015-12-18 21:08:05

u mnie w rejonie bold bardzo chwalony... ocenie cypa dam znac tez jak tren (zasze byl ok) ale mixowalem z inna firma i zobaczymy czy bedzie zmiana na + lub -. metke tez chlopaki testuja i nowego propa. Ja orali nie moge ale stestuje moze pre workout metke kozak wyglada

Trzeba Ci zasponsorowac pre-workałty może być ciekawa relacja%-)

[...] jaka go zastała a inaczej po dłuższym okresie czasu+to co napisałeś. Co do Petrova i tego chłopaka z Boltonu to sytacje te miały miejsce w trakcie sezonu ligowego a nie pre sezonu,wiec to też jest inna sytuacja niż obecnie,bo zaden z tych klubow nie mogl odwolac meczu.Ja nikogo nie zamierzam przekonywac,ale jezeli ktos nie moze zrozumiec [...]

[...] Dos Santos, Cesc, Neymar, Tello Atletico line-up (official): Courtois - Juanfran Miranda Godin FilipeLuis - Koke MarioSuarez Gabi ArdaTuran - DiegoCosta Villa No ja pierniczę normalnie,gdzie jest Cesc ja się pytam,gosc od początku pre-sezon jest w bajecznej formie a ten go posyła na ławe... Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2013-08-21 22:13:35

Nie jestem sponsorowany przez Scitec nutrition więc moja opinia będzie jak najbardziej rzetelna. Na pierwszy ogień nie mogłem wytrzymać i wziąłem Pre-workout assault: War Machine https://imagizer.imageshack.us/v2/640x360q90/585/3ts2.jpg Otwieram próbkę, wącham i o kvrwa ale śmierdzi dziwnie %-) Wlewam do szejkera 400ml wody i wsypuję. Po [...]

Petrescu (coach Al Arabi): "Xavi has signed a pre-contract with Al Arabi. I talked with him on the phone. He's a wonderful guy, very modest" Dan Petrescu (coach Al Arabi): "I think Xavi can gain some 8M a year at Al Arabi." + wypowiedź Cesca "Xavi i Puyol zdecydowali się przejść na dalszy plan, być bliżej swoich rodzin, pozbyć się ogromnych [...]

[...] ew, 750mg bolda ew, i do tej pory było 300mg mastera, a od dzisiaj zamiast mastera wjeżdża 750mg primy ew. Z dodatków MK 30mg ed, GW było 20mg ed, od dzisiaj 40mg. Insa pre i post workout. 112kg obecnie. /SFD/2020/2/18/e4ab0a79660540acb140936d293dbc9c.jpg /SFD/2020/2/18/a90aef0f23934f3cba45072505edd597.jpg [...]

bo miska nie wazna, saa najwazniejsze przeciez %-) i jak by to brzmialo "podaj swoje makrosy pre i post workout" %-) Zmieniony przez - lordknaga w dniu 08/03/2020 19:30:58

To w zasadzie czemu zacząłeś dzielić? Nie było więcej benefitow z całości pre wo?

wizulanie nie widziałem nic na plus bijąc całość na raz teraz jest insa pre i post wiec też głównie dlatego dziele, no i tak też na obecną chwilę Adam zasugerował ;)

Tylko przecież podając hormon pre, okres jego działania obejmuje też strzał insy po?