SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pre

  • Kreatyna + Dodatki - badania

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] This resulted in a greater percentage of creatine retention in the CD group (D= 0±0; CM=61±15; C+D=80±11; EC=63±13 %, p=0.001). These preliminary findings suggest that in accordance with previous research, ingesting dextrose (18 g) with CM (5 g) augments whole body creatine retention while EC [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-26 22:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA ONLINE - wejdź tutaj!

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] 3/3 @ http://www.dailymotion.com/swf/x4gxl9 After the Bell - Pavlik/Taylor & EliteXC @ http://www.dailymotion.com/swf/x4gwrw Fighting Fedor - Reality TV Show (preview) @ http://www.dailymotion.com/swf/x4d0gi EXC: James Thompson vs. Brett Rogers @ http://www.dailymotion.com/swf/x4ehaf Inside MMA 1/4 @ [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8056 Data: 2008-02-27 16:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA ONLINE - wejdź tutaj!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] 1/3 @ http://www.youtube.com/watch?v=I3E8tCRUMao 2/3 @ http://www.youtube.com/watch?v=tB6h1lcCbEo 3/3 @ http://www.youtube.com/watch?v=YVf79tXAsvg Dana White Interview (pre-UFC 77) @ http://www.youtube.com/watch?v=PFSyj4TApbo Brandon Vera Warmup/Workout @ http://www.youtube.com/watch?v=J4aVTQ4w5Ms Rich Franklin Warmup/Workout @ [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8056 Data: 2008-02-27 16:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] końca pewny) + 250mg Omadrenu e7d z tym że w 9 i 10 tygodniu dodam jeszcze dodatkowo 250mg Omadrenu. 10-13 Proviron 25mg ed (aby trochę pobudzić małego do życia a deka dick precz ) Tak od 5 tygodnia cyklu zacząłem brać tamoxifen 10mg ed bo zaczęły suty dawać znać - wszystko sie unormowało ale ciągnę taką dawkę do tej pory. Cykl jeśli chodzi i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2196 Data: 2008-03-02 14:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coca-Cola to jest to!

    Post
    Doping

    [...] Beta-L-glucose pentaacetate, but not alpha-D-galactose pentaacetate, was recently reported to taste bitter and to stimulate insulin release. This finding led, in the present study, to the investigation of the effects of both bitter and non-bitter artificial sweeteners on insulin release and cationic fluxes in isolated rat pancreatic [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 12557 Data: 2008-03-07 16:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XP co dalej ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    no to mam takie pytanie ostatnio zrobilem cykl na Xpandzie (tym pre & post) i chcialbym zrobic sobie nastepny na czyms podobnym myslalem o stormie ale doradzcie mi cos moze z nowszych odzywek bo ostatnio sie juz nie ortientuje w nich ;) nie ukrywam ze licze na podobne przyrosty ;] dziekuje i pozdrawiam ;]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2008-03-11 20:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie spieszyć żeby zrobić se jedzenie itp itp dzisiaj wolne od siłowni ale bylem rano i po południu w robocie tak to w domu siedziałem... twaróg przywiózł ojciec z polski na pre dni starczy bo mam z 10 paczek dobrze chłopaki już sie dowiedziałem macie racje dziękuje przepraszam i bym prosił o jakiś filmik jak dokładniej to sie robi dziękuje [...]

    Odpowiedzi: 1835 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-19 21:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czasu jest rano jadę na szczupaka do bardzo pięknej miejscowości Salamanca wiec muszę sie spieszyć żeby zrobić se jedzenie itp itp dzisiaj wolne od siłowni ale bylem rano i po południu w robocie tak to w domu siedziałem... twaróg przywiózł ojciec z polski na pre dni starczy bo mam z 10 paczek Zmieniony przez - polaco_92 w dniu 2008-03-19 21:21:51

    Odpowiedzi: 335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-19 21:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elia/blog/topienie smalcu

    Post
    Trening dla początkujących

    Masz wszystko co trzeba by wykonywc trening Madu Na nogi wykonuj stojc przy drbince, kup sobie gume do cwiczen (jest taka w niektórych kioskach do dostania za pre groszy, lub tasme gumowa w sklepie sportowym i nos ze soba. Przyczepisz toto do drabinki i do nogi i masz już odpowiedni opór. Cos takiego: [...]

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 13128 Data: 2008-03-21 11:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] okolotreningowej. http://www.sfd.pl/Suplementacja_okolotreningowa-t91920-s2.html#post5 pozwolilem sobie przetlumaczyc: I would suggest you leave the carbs out of the pre-workout, and add them to the post workout drink. This should allow fat to be mobilized during exercise, and at the same time, replace calories with carbs instead of fat [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 13110 Data: 2008-03-22 22:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Energized stosuje sie przed treningiem a drugi po treningu czyli mozna kupic 2 i ma sie zestaw pre i post workout

    Odpowiedzi: 628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-26 14:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy kupować bcaa ?

    Post
    Iron Horse Series

    No to podyskutowaliście żwawo heheheh. pre zdan od siebie.Wolne L formy amin to w odpowiedniej ilosci i odpowiednim czasie to bardzo dobry suplement. nie wymaga trawienia i jest szybko wchłaniany. do wchłaniania takich form jest przystosowany nasz pzrewod pokarmowy! tutaj wazna rzecz jednak. odradzam wszyskie formy tabletkowe i formuły typu SR ( [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 9399 Data: 2008-03-28 17:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART]Suplementacja w sportach walki by Kamiru

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] więc o odpowiednią, wysoką podaż wody. Staraj się nie dopuszczać do uczucia pragnienia, które jest już pierwszym wysłanym przez mózg sygnałem odwodnienia. 2.)Dobry preparat Witaminowo-mineralny. Witaminy są związkami nie wytwarzanymi samodzielnie przez nasz organizm. Co to oznacza? Że do prawidłowego funkcjonowania musimy dostarczyć je [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-29 14:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zadbajmy więc o odpowiednią, wysoką podaż wody. Staraj się nie dopuszczać do uczucia pragnienia, które jest już pierwszym wysłanym przez mózg sygnałem odwodnienia. 2.)Dobry preparat Witaminowo-mineralny . Witaminy są związkami nie wytwarzanymi samodzielnie przez nasz organizm. Co to oznacza? Że do prawidłowego funkcjonowania musimy dostarczyć je [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-30 13:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wbijać .. Ocenić .. Poprawić Trening Regresja :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    co to jest to w nawiasach kwadratowych wklej jeszcze raz bez rozgrzewek bo kurcze jakoś oczoplasu dostaje, ale zmęczony stem xD pre enterów albo interlinie chociaż;) tam takiekie błędy w edycji też ci wyskoczyły jakieś Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-03-30 14:37:23

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2008-03-30 14:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sihaja/blog/redukcja tłuszczu

    Post
    Trening dla początkujących

    Oj dziękuję za miłe słowa. Się aż zarumieniłam lekko Z tymi nogami to powiem tak - 182cm wzrostu trochę zobowiązuje, ale bez przesady Miło mi, miło Zakasam rękawy i pre dalej Na ten miesiąc zakładam zejście do wagi 68kg. Następne foty i pomiary za miesiąc Co do dnia dzisiejszego, to był nieźle rozjechany. Żarcie 1. Owsiane+białko TRENING 2. [...]

    Odpowiedzi: 551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-01 17:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bsn - NO-Xplode

    Post
    Bsn

    [...] szejkerze mieszac, nie probowalem tego lamac - nazwa jest calkiem eksplozywna, nie chce by szejker sie taki stal :) Koniec offtopa, a co do produktu to pierwsza klasa. Jako pre workout bardziej mi do gustu przypadl niz horsepower- no xplode dawal na serio ta chcec rozniesienia silowni, robil to mocniej niz HP. Smak (fruit punch)mistrzostwo [...]

    Odpowiedzi: 871 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-04 01:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW +cykl- kilka pytań

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ;) Czy jest taki plan jest dobry czy lepiej poczekac te kilka tygodni i zająć sie innym planem? Mam zamiar nim jechać przez caly cykl czyli 6 tygodni. I mam jeszcze pre pytani odnosnie cwiczen: Czy Wyciskanie sztangi z za glowy mogę zastąpic wyciskaniem sprzed głowy, a uginanie ramion ze sztangą zastąpic tzw."21"? I ewentualnie czym mogl [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2008-04-10 19:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW +cykl- kilka pytań

    Post
    Trening dla początkujących

    I mam jeszcze pre pytani odnosnie cwiczen: Czy Wyciskanie sztangi z za glowy mogę zastąpic wyciskaniem sprzed głowy, Tak a uginanie ramion ze sztangą zastąpic tzw."21"? Nie I ewentualnie czym mogl bym zastąpic Wąskie wyciskanie leżąc? Lepiej nie, aczkolwiek nie ma cisnienia, ze musi byc to cw Pytam dlatego, że te trzy cwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2008-04-10 23:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • buby77 /Blog/ Walka z Fatem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] barki nabierają pomału kształtów jedynie bebech mnie wcurwia niemiłosiernie, spada fat ale topornie i nogi jeszcze trochę potrzebują do tego co było po ostatniej redukcji za pre tygodni wrzucę spalacze i kreatynę (bo od 2 tygodni nie biorę kreatyny) i się zobaczy co się uda do lata zrobić o fotki nie proście... one dopiero jak stwierdzę że w [...]

    Odpowiedzi: 1272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-11 18:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)