[...] po nim i Szeliga tez w ten sposób opiścił zawody-ale wygrał bo był gotowy do walki. Stąd pewnie miał duży apetyt na pokonanie Piechowiaka,którego jedynym rywalem w mma był Najman(a z nim jak wiemy,prawie każdy wygrywa :) ) Ale stało się inaczej-po dobrej walce Piechowiak "udusił "Szeligę /SFD/2020/11/22/2be62653efc14cc19fa88a960d0797f0.jpg
[...] choroba (dlatego najpierw trzeba zrobic wszystkie wyniki, jak sa dobre to pogodzic się, ze to walka zdrowego organizmu, może mysli podświadomie o jakiejs nierozwiązanej sprawie, a może u mnie był za długo na redukcji i żeby przetrwac dalsze treningi i ujemny bilans kaloryczny zaczął walczyc jak żołnierz, który tez nie zasnie jak w niego [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Będzie choć w połowie tak utytuowany jak Pudzian? Xd Ja jak zwykle 14:30 ale za tydzień potrzebna mi 1 zmiana żeby zjechać w czwartek po robocie kolo 18 do polszy prawie 2 tyg wolnego xd
Fajnie ,jest wesoło są próby i ....dużo filozofowania,przy prostym,prawie, podstawowym ćwiczeniu. Szajba-chyba zostaniesz moim rzecznikiem prasowym-bo o co chodzi w tym konkursie wyraziłeś dokładnie tak,jak to ma wyglądać. Ja chyba jakoś dziwacznie piszę,że tylko mnie Szajba w 100 % zrozumiał (kurczę blade-a co tak naprawdę tam było do [...]
To jest jeden wielki przeplataniec, ustawili się z polsatem tak że zgarniają cały rynek pl. Mniejsze lokalne gale prawie nie istnieją poza niektórymi które lecą albo na lokalnych albo na orangesport. KSW musiał zrobić jakikolwiek ruch bo przecież klęczy już na kolanach, FEN też coś tam przesunął bo za gęsto już jest. Publika już nie czeka z [...]
[...] W SKLEPIE góra 4 zł. Tak więc za te 190 zł możemy kupić ponad 47 kilogramów ryżu. Nawet jedząc codziennie pół kilograma, starczy nam on na ponad 3 miesiące. Ryż jest więc prawie siedmiokrotnie tańszy niż syntetyczne cukry w gainerze! A ile razy zdrowszy? To niemierzalne Kilogram twarogu 9 zł / kg, ma on 18,7 g białka w 100 g. Za 190 zł możemy [...]
[...] polacy, z dwoma gadałem to każdy go zna i każdy ma szacunek do niego mimo ,że mają swoich strongmanów co startują w wsm.Chociaż jeden koleś wyzywał małysza ,że małysz to ku.wa ,a ja mówie ,że sam jesteś ku.wa a on potem ,że żartowałem tylko.Ten temat sobie założyłem ,żeby zobaczyć wasze opinie ,bo na serio ja wierze w te wyniki prawie wszystkie.
Jakby sie ktoś nudził w pracy .... : Chuck Norris Top Ten Facts : 1. Łzy Chucka Norrisa leczą raka. Ale jest tak hardkorowy, że nigdy nie zapłakał. 2. Chuck Norris nie śpi. Czeka. 3. Chuck Norris zaskarżył NBC o to, że nazwa Prawo i Porządek są zastrzeżonymi nazwami jego lewej i prawej nogi. 4. Głównym towarem eksportowym Chucka Norrisa jest ból. [...]
[...] gdy wyszedł postanowił, że już nigdy więcej się nam nie znajdzie. Wyjątek zrobił dla spotkania resocjalizacyjnego z więźniami." A prawda jest taka, że napewno za darmo i za obronę niewinnego to prawie 2 lat to napewno nie siedział. I pierwsze info powtarzam, że było coś o ściąganiu haraczy Zmieniony przez - greg 82 w dniu 2009-08-05 15:50:11
[...] nie chcą się wgłebiać i edukować- marne,sezonowe pluskwy zabierające tlen na siłowni :) Kto się nie edukuje ten odpada,tak jest w każdej dziedzinie życia,proste ;) prawie tak obiektywne jak autor wątku FBW/trening o wysokiej częstotliwości- jest dużo lepiej poznany i wspierany przez naukę. Ma niewiątpliwą przewagę w częstotliwości [...]
[...] nie chcą się wgłębiać i edukować- marne,sezonowe pluskwy zabierające tlen na siłowni :) Kto się nie edukuje ten odpada,tak jest w każdej dziedzinie życia,proste ;) prawie tak obiektywne jak autor wątku FBW/trening o wysokiej częstotliwości- jest dużo lepiej poznany i wspierany przez naukę. Ma niewątpliwą przewagę w częstotliwości [...]
[...] wystarczyly. Przy arnoldkach i wszelkiego rodzaju innych wyciskaniach na barki, triceps pracuje tez intensywnie i dla mnie ta kolejnosc cwiczen (triceps przed barkami) to prawie to samo jak robienie tricepsa przed klatka Co do nog to 7 cwiczen to zdecydowanie za duzo, z tego co wiem to Ola nie chce miec ud jak wyscigowa klacz Pozniej bedzie [...]
[...] Pudziana z kimś BARDZO dobrym technicznie w parterze to rzeczywiście siła tutaj niewiele by znaczyła.Ale jeżeli mamy doczynienia z 2 zawodnikami którzy o parterze nie mają prawie żadnego pojęcia to dla mnie ten o 30kg cięższy i 3x silniejszy jest zdecydowanym faworytem...Najman na ziemi nie będzie miał już raczej nic do powiedzenia.. Najman ma [...]
[...] Bo jeżeli miało by to jemu zająć 5 lat, to innym sportowcą róznie wielkim musiało by to zająć z 10 lat, co jest absurdem. Bo w 10 lat, to można zrobić mistrza amatorskiego prawie od zera! I to akurat wiem, bo kilka takich przypadków znam osobiście z siłowni. Bo widać, że Pudzian troche trenuje pod względem kulturystyki, inaczej by wyglądał jak [...]
Widać prawie wszystko. Trochę się po ziemi potarzaliśmy. Raz jeszcze na drabinkach osiadłem do góry nogami Chyba większy ubaw mam z tego filmiku niż z Pudzian vs Najman, który rozbawił mnie do łez don Traumel to homeopatyczna maść. Jedna z najskuteczniejszych aczkolwiek moja kontuzja jest dosyć poważna i może tylko lekko ja załagodzić. Zmieniony [...]
[...] o kontakt a na forum nie ma nikogo innego z tej działki więc zapytam o to panią,choć z drugiej strony zrozumiem jeśli nie będzie pani wypowiadać sie za kogoś lub jeśli nic pani o tym nie wie...a zatem czy to prawda że Pudzian przegrał kiedyś na rękę z zawodnikiem prawie 50 kg lżejszym od siebie? Zmieniony przez - grg30 w dniu 2010-12-02 15:46:59
Witam zaczne tak cwicze od gdzies 4 lat ale okres to kolo 2 lat :P Jak zaczynalem bylem strasznym zdechlakiem :P 186 i jakies 60 kilo zywego byka tak tak prawie jak pudzian :P no 1/3 pudziana :p buhehe , cwiczylem z przerwami najpierw przytylem do 68 przerwa pozniej do 74 przerwa i pozniej jakos samo mi wlecialo kolo 3 , nastepnie 77-93 :D no i [...]
Zaraz mu trening napiszecie a spojrzeliście na profil? ja czytam po kolei waga 102 - myślę - niezły byk klatka 118 - prawie jak Pudzian;) buła ponad 40 - więcej niż moja;) ale dochodzę do obwodu w pasie no i zonk. Bo masz sporo ponad setkę, ja mam 85 i chciałbym mieć mniej... tak więc dochodzimy do momentu i tematów na których się mniej znam niż [...]