[...] M (nazwijmy tak osobę trenującą MMA) w stójce jest równie dobry jak T(nazwijmy tak osobę trenującą Tajski)... – jeśli stójką nazywamy uderzanie, to nie ma prawa być tak dobry jak T. T poświęca 100% na uderzaną stójkę a M swój czas dzieli na parter, zapasy i uderzaną stójkę. W Tajskim nauczysz się boksować, kopać i walczyć w [...]
[...] że jestem studentem i dojeżdzam na zajecia, a wiec wyjeżdżam z domu praktycznie rano, a wracam 18-19 do domu, niekiedy nawet około 21... A więć jakiekolwiek diety nie mają prawa bytu, nie jestem w stanie przypilnować michy :/ Z przyrządów mam 2x hantle 10kg i drażek. Tak jak napisałem w temacie mógłby ktoś mi coś sensownego zaproponować w [...]
Dziwna to diagnoza, naderwanie w obu nogach. Fizjoterapeuta nie ma prawa zalecać żadnych leków a co do maści to ma pewnie głowę na karku i nie zleca rzeczy niepotrzebnych, na których nie zarobi. Powrót do sportu zależy od tego jaki jest stan tych kończyn. Być może fizjoterapeucie chodziło o to, żebyś nie szarżował i do pełnych obciążeń wracał [...]
[...] chciał zdyskredytować swoich krytyków - podważyć wiedzę, kompetencję a jak to nie pomoże, to będzie atakował personalnie, np. napisze, że ktoś pił alkohol w miejscu publicznym, że dziadek był w Wermachcie itp. No nagranie dowodzi, że jest pęknięcie i to bardzo mocne, jeśli by nie było, to to video nie miało by prawa ujrzeć światła dziennego.
a ja to mam tylko w prawej.Na początku nie mogłem podnieśc prawej powyżej pasa natomiast lewą kopałem ponad głowę.Z okrężnymi kopnięciami nie mam problemu, ale te fronty to udręka.Teraz jest lepiej podnoszę prawą gdzieś na wysokość klatki piersiowej.Myślę że samo się wyleczy jak za 1 tyg-2 nie przejdzie to pójdę do lekrza
[...] i przypraw ( użyłem tutaj ~50g jogurtu naturalnego i troszke przypraw do sosu sałatkowego z "Culineo", pomysł podchwycony u Konia żeby nie było ze sobie prawa autorskie przywłaszczam )
[...] watpie ze bez pompy dojade do 38, ale pozyjemy zobaczymy. Na razie wymiary plasuja sie mniej wiecej tak: - waga 82kg - przedramie prawe 31,5cm / przedramie lewe 31cm - łapa prawa 37cm / łapa lewa 36,5cm - noga prawa 63cm / noga lewa 64cm - pas... jak do końca świąt nie będzie 90 to uznam to za swoisty wyczyn, wiec na razie przemilczmy Ogolnie [...]
[...] ponieważ chciałbym zmieniać nieco ćwiczenie co drugi tydzień, żeby mięśnie się nie znudziły i otrzymywały różne bodźce. Dla przykładu: 1. tydzień - lewa kolumna 2. tydzień - prawa kolumna 3. tydzień - lewa kolumna 4. tydzień - prawa kolumna 5. tydzień - lewa kolumna 6. tydzień - prawa kolumna i tak dalej przez min 8 tygodni. Bardzo proszę o [...]
[...] 1. Stanie w rozkroku, stopy rozsunięte na 60 cm, dłonie oparte na biodrach, którymi powoli zatacza się kręgi. 2. Stanie rozkroku, stopy rozstawione na ok. 30 cm. Najpierw prawa, potem lewa ręka zatacza w powietrzu obszerne kręgi. 3. W leżeniu na plechach podciąga się prawe kolano do klatki piersiowej, po czym prostuje nogę na podłożu, starając [...]
[...] profeszynal, z majonezem, a jak! (zdjęcie i tak nie oddaje jego zayebistości) BZDETY Pomiary zrobiłem: Waga - 86,8 Pas dół/góra - 94/85 Bic lewy/prawy - 37/36,5 łydka lewa/prawa - 43/42,5 udo ok 25cm od kolana - 64 Pfff... szkoda komentować, przynajmniej kebaby dobre Track na dziś: http://www.youtube.com/watch?v=2jfO1-uesxM Zebrało mi się na [...]
no w sumie raczej nie ma prawa ;] EDIT: jeszcze mam taką sprawę ;] otóż od jutra planuję na noc wrzucić zma(apteczne) czyli kapsa zincas forte i (z tego co wyczytałem) 4 kapsy filomagu b6 i chciałem się zapytać czy moge do tego dorzucić jeszcze 2 kapsy omegi 3 (czy lepiej w ciągu dnia omege spożyć) i czy to będzie dobrze?? a i to zma to tak już [...]
[...] diety ketogennej". Jeszcze odnośnie tych 40 gramów - to jest prawdopodobnie 0,6 grama na kg masy ciała, dla osoby nie uprawiającej sportu jest to ilość która nie ma prawa wywołać niedoborów w ciągu miesiąca - jest 1/3 poniżej zaleceń WHO. Nie mam teraz pod ręką badań, ale w dietach ultraniskobiałkowych stosowanych w terapii schorzeń [...]
[...] jedna reka delikatnie pomaga drugiej, nawet nieswiadomie i temu rodza sie dysproporcje." Nie wiem co studiujesz na polibudzie, ale wg mojej marnej informatycznej wiedzy prawa fizyki i prosta dźwignia dwustronna pokazuje to, że przy założeniu, że sztanga jest prowadzona równolegle do powierzchni, to, gdy silniejsza ręka rzekomo pomagałaby [...]
[...] metabolizmu w obrębie zmian nowotworowych. Napisałeś: "słabiej rozwija się na niej nowotwór, bo słabiej rozwijają się wszystkie tkanki, ale rozwija się." - właśnie prawa fizjologii przeczą Twoim twierdzeniom, przeczą im także wnioski z badań które przytoczyłem. To komórki nowotworów układu nerwowego mają problem z pozyskiwaniem energii [...]
Witam ,mam dwa pytanka . Czy podczas gdy moja noga jest w gipsie (zlamanie 2 3 4 kosci srodstopia ) mam napinac miesien trojglowy lydki, aby miesien nie zanikl? Czy podczas chodzenia o kulach moge kopac pilke prawa noga ta ktora nie jest zlamana?Dzieki !
[...] - ale moja mala - miala rozne przygody jak leci - a ona lata czesto - zawsze przywazi mi kilka sztuk czesto ja wzywaja przez mikrofon a ze ona kruszynka mowi ze celnicy wywalaja galy smieja sie i tyle i tak nie maja prawa (chyba) niz z tym zrobic ale zawsze przyyebuja sie o rachunki ale po co rachunki skoro opakowanie funkiel nowki nie otwierane
[...] 4 czasami dam rade wczoraj zrobilem "przypadkowo" WL 20x60, 10x80, 10x100, 3x3x120 WL wasko glowa w dol 6x60,80,100,110 Mod Wod po pol roku 6x15, 22,5 35 i 6x40 prawa, 2xlewa (bol calego ramienia/barku) Triceps francuz hantelkami 16x10,15,20 i 12x25kg Biceps modlitewnik lamana 8x30,40,50kg dzisiaj chyba pojde jakies plecy zrobic (w [...]