SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prawa

  • Praca w ochronie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] norm, które tę jakość życia ma poprawić (sobie lub innym). Ludzie, którzy nie zdają sobie sprawy z obowiązujących norm, z wagi znajomości w kwestii współżycia społecznego, z prawa, z zasad zarówno obowiązujących jak i niepisanych, którzy wiecznie płyną pod prąd nie osiągną nic w życiu. Tacy właśnie zamykają firmy, plajtują, nie mogą znaleźć [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 10014 Data: 2013-02-27 11:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ///PROJEKT MASA 2 - SZTYWNY91///**Team Panda**

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ze to przez słabe rozciągnięcie. Wypad do tyłu biodrem mógłby być mocniejszy (bo jest taki sam jak w drugiej wersji), ale w porównaniu do zeszłego tygodnia duża poprawa. ZWOLNIJ w tym ćwiczeniu ekscentryka. W pierwszej części skupiasz się na nie uginaniu nóg i rozciąganiu całego tyłu mocnym wypadem biodra, w drugiej uginasz nogi i nie [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 19216 Data: 2013-02-27 00:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ///PROJEKT MASA 2 - SZTYWNY91///**Team Panda**

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ze to przez słabe rozciągnięcie. Wypad do tyłu biodrem mógłby być mocniejszy (bo jest taki sam jak w drugiej wersji), ale w porównaniu do zeszłego tygodnia duża poprawa. ZWOLNIJ w tym ćwiczeniu ekscentryka. W pierwszej części skupiasz się na nie uginaniu nóg i rozciąganiu całego tyłu mocnym wypadem biodra, w drugiej uginasz nogi i nie [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 19216 Data: 2013-02-26 23:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Contrebasse Strong Arm 2013

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    CONTREBASSE STRONG ARM 2013 1. 1.DATA: - 09.03.2013 2. MIEJSCE: - 45-010 Opole, ul. Szpitalna 4 3. OPŁATA STARTOWA: - 20zł 4. KATEGORIE WAGOWE: SENIORZY - prawa ręka: -80kg,+80kg, OPEN KOBIETY: - prawa ręka: Open 5. WAŻENIE: Odbędzie od godz.13:00 do godz.13:45 w dniu zawodów 6. ELIMINACJE: - start 14.00 - finały 17.00 7. NAGRODY: - puchary, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5643 Data: 2013-02-26 22:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca w ochronie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w zakresie: 1. użycia broni palnej krótkiej z pojazdu nie będącego w ruchu: - z wyjściem z pojazdu w kierunku prostopadłym do osi wzdłużnej pojazdu (strona lewa i prawa), - z wyjściem z pojazdu w kierunku równoległym do osi wzdłużnej pojazdu (w przód i w tył), - bez wyjścia z pojazdu w kierunku prostopadłym do osi [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 10014 Data: 2013-02-26 20:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca w ochronie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Polecam: http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=o1-vDA1CLB0#! Oznacza to, że człowiek dostosowuje się do norm, które zastał, akceptuje rzeczywistość i prawa nią rządzącymi realizując się w niej w sposób możliwie najbardziej niezależny. To się nazywa procesem pobierania przez organizmy żywe stosunkowo prostych związków z [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 10014 Data: 2013-02-26 19:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalikstat - pokonać przeciwności

    Post
    Trening dla początkujących

    Gołąbek - no głodny byłem %-) na uczelni opierdzieliłem 3 kanapki z łososiem, 2 jabłka, rano w domu jajecznicę z 6 jaj, no i jakoś tak wyszło... no i bilans się w miarę zgodził ;-) Sztywny - jutubowa %-) dałem inną, ale napisali, że są prawa autorskie itp itd i musiałem zmienić %-)

    Odpowiedzi: 2722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-26 19:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Joan77 :)

    Post
    Ladies SFD

    Trening dla średniozaawansowanych z piłką #1 Tydzień 2, dzień drugi, trening 5 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5925008b9ec24854840d32c1d969d9ad.jpg Ostatnie ćwiczenie ręka prawa 2kg, lewa 4,5 kg. Miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/28c2e5022b7845ca9a70c21f5dc3725c.jpg Zielone: sałata, szpinak, ogórek Suple: O3, Mg Zmieniony przez - Joan77 w dniu 2013-02-26 [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 5946 Data: 2013-02-26 19:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja- plan 12 tygodni

    Post
    Ladies SFD

    [...] oprócz węższych naczyń krwionośnych nic innego nie wykazał. Ogólnie wszystko wyszło od okulisty, która robiła badanie dna oka i babeczka powiedziała, że to jest przyczyną migren. I faktycznie, jak łepetyna boli, to bolą strasznie oczodoły (głównie prawa strona) i skronie. Babcia ma to samo tylko u niej to się zaczęło dopiero około 25 roku życia.

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 13877 Data: 2013-02-26 15:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***PROJEKT MASA 2 - Wendeta*** /Team Ronie220/

    Post
    Trening dla początkujących

    Sztanga nie ma prawa spadać.Zaraz poszukam jakiegoś filmiku dla ciebie.

    Odpowiedzi: 259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-26 15:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warezz to moja 1 przedtreningowka, nie ma prawa nie działać....

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-26 15:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca w ochronie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Kruzoe oraz rozpoczęcia uprawy zboża i oswajania papug, tudzież wytwarzania naczyń. Oznacza to, że człowiek dostosowuje się do norm, które zastał, akceptuje rzeczywistość i prawa nią rządzącymi realizując się w niej w sposób możliwie najbardziej niezależny. Jedno drugiemu nie przeczy, świat stwarza ogromne możliwości również dla ludzi [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 10014 Data: 2013-02-26 10:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza dieta.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A prawa autorskie na to założyła?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2013-02-26 09:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROJEKT MASA 2 - 120**Team Panda**Pods str 22 i 28

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Masz możliwość zrobienia tego na ziemi? Psychicznie lepiej by Ci się to robiło niż na ławce. Syzyfki- za szybko, rękę masz trzymać na oparciu dla równowagi- ona nie ma prawa się zacisnąć, bo nią będziesz wstawał. Nagraj z innego kąta, chce zobaczyć więcej dołu. Żuraw wyglądał tak bo wcześniej go nie robiłem praktycznie w ogóle, syzyfki [...]

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-25 22:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metaxon - 10 Waga a Dawki

    Post
    Doping
    PRO

    Napisalem Ci; zrozum swoje bledy. Kazdy z nas tutaj na forum wie, ze na "diecie", ktora stosujesz nie masz prawa urosnac. Wiekszosc dietetykow nie potrafi dobrac diety dla osoby ciwczacej na silowni, tak aby miala dobre efekty. Kox Ci nie pomoze. Zmieniony przez - slac w dniu 2013-02-25 22:02:18

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-25 22:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROJEKT MASA 2 - 120**Team Panda**Pods str 22 i 28

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] (nawet słabe 10 sekundowe spięcie statyczne) łydki, oszczędza to sporo sensacji. Masz możliwość zrobienia tego na ziemi? Psychicznie lepiej by Ci się to robiło niż na ławce. Syzyfki- za szybko, rękę masz trzymać na oparciu dla równowagi- ona nie ma prawa się zacisnąć, bo nią będziesz wstawał. Nagraj z innego kąta, chce zobaczyć więcej dołu.

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-25 21:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do treningów po dużej kontuzji

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] bóli w plecach jeszcze nie odczuwałem, od wypadku zdarzyło się, że trzeba było przenieść coś ciężkiego, coś szarpnąć i też raczej nie było z tym problemów. Jednakże z ręką sprawa wygląda troszeczke gorzej. Ewidentnie podczas podnoszenia czegoś cięższego to własnie prawa ręka jest słabsza, kiedyś było odwrotnie, no ale to chyba nie powinno [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 501 Data: 2013-02-25 21:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT chanuli

    Post
    Ladies SFD

    [...] leżąc (poziomo)  12kgx15/13kgx10/13kgx10 12kgx15/13kgx12/13kgx10 3. Rozpiętki z gumą  15/15/15 - niebieska 15/15/15 - niebieska 4. Prostowanie ramienia z gumą zza głowy/ prawa/lewa 12/10/8- czerwona 15/12/8 - zielona/czerwona/czerwona 5.Prostowanie ramienia w tył z gumą /prawa/lewa 15/15/15 czerwona 15/15/15 - zielona/czerwona/czerwona rower [...]

    Odpowiedzi: 1066 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-25 20:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] musiałam zakładać konta. Zrobiłam to gdyż potrzebuję pomocy. Otóż wczoraj rano wypychałam biodra do góry leżąc i kiedy chciałam unieść lewą nogę do góry przekrzywiła mi się prawa stopa, zadrżałam i upadłam na prawą stronę czując dość mocny ból w okolicach prawego biodra(ale to nie od wywrócenia się tylko właśnie od tego zadrżenia, ojej, lepiej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4752 Data: 2013-02-25 19:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robimy formę na wakacje - redukcja.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cześć. Mam na imię Damian. Mam 17 lat. Forum czytam już od ponad roku. Chciałbym wspomnieć, że kiedyś byłem bardzo gruby, w sumie to dalej jestem, ale już może nie tak bardzo... %-) W lutym 2012 ważyłem 88kg. Dokładnie rok temu zacząłem ćwiczyć bez diety, bez planu ogólnie bez niczego. Zwiększyłem po prostu aktywność fizyczną częściej i więcej [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2459 Data: 2013-02-25 18:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)