[...] ciężkości na piętach, no ale za chvj nie wiem jak to robić tak idealnie Nie mogę wyczaić, wcześniej było źle, bo nagrałem filmik z tyłu i widziałem, że przy wstawaniu prawa noga schodzi jakoś tak do wewnątrz i pięty tak jakby się lekko odrywały, bo za bardzo w przód kolana szły przy wejściu. Teraz staram się schodzić dvpą w tył, klata [...]
no to widze ze w koncu juz na 100% zadecydowałes ze nowa dieta bedzie bedzie co sledzic oby tylko miecho sie nie popaliło, ale pewno to jest wszystko tak ułozone ze miecho nie ma prawa sie popalic bilans kaloryczny na plus bedzie czyli dalej masa? no i trening tez git;]
"Prawa fizyki - zawsze się sprawdza" - przeczytaj to co napisałeś i pomyśl sobie jak wielkim trzeba być baranem żeby coś takiego wypocić :D Później się odnieś, do którego prawa fizyki nawiązywałeś i czy empirycznie czy teoretycznie?
[...] nienaukowe, wiec wg twojej teorii mma jest nienaukowe wcswoich zalozeniach, Jkd nie polega na robieniu jakkolwiek sie chce ale zgodnie z wytycznymi naukowymi nie kanonu, bo prawa nauki sa odwieczne i od zawsze oddzialuja na nasze cialo, stad chodzi o to by zeby z nich wynikala buomechanika ruchu zeby uzyskac jak najlepszy efekt wzgledem [...]
[...] i okazało się że ma zwapnienie przyczepu ścięgna Achillesa. W 3 tygodnie załatwiło ją to totalnie, tak że ciężko było jej chodzić po schodach. Po pierwszej fali już prawa pięta przestała dokuczać a po kolejnych 5- 6 sesjach lewa odpuściła tak samo jak i prawa. Dzisiaj chętnie zrobiłbym trening no ale.... :-| Czekam na jutro jak na [...]
[...] brzucha -leżymy na podłodze z podgiętymi nogami, ręce na podłodze płasko, wydychamy powietrze, napinamy mięśnie Kegla i unosimy lekko ciało razem z głową na ukos, dotykamy prawa ręką zewnętrznej strony lewego uda wciskając lewa rękę jednocześnie mocno w podłogę. 10x na stronę - wykonujemy podobne ćwiczenie trzymając ręce na karku i ciągnąc [...]
[...] czy nadal robić tak samo:-? Rozgrzewka 5 minut elipsa 1.4 obwody, ok. 40 sek. odpoczynku pomiędzy obwodami (obciążenie na nogach po 2 kg) Wypad do przodu na stopień prawa noga przód 15 x /z hantlami (4, 8kg) Wypad do przodu na stopień lewa noga przód 15 x Wypad do tyłu prawa noga tył 15 x /z hantlami (4, 8kg) Wypad do tyłu lewa noga [...]
[...] rozpoczęłam od ATG challange - 60 Rozgrzewka 5 minut elipsa 1.4 Obwody, ok. 40 sek. odpoczynku pomiędzy obwodami (obciążenie na nogach po 2 kg) Wypad do przodu na stopień prawa noga przód 15 x /z hantlami (4, 8kg) Wypad do przodu na stopień lewa noga przód 15 x Wypad do tyłu prawa noga tył 15 x /z hantlami (4, 8kg) Wypad do tyłu lewa noga tył [...]
[...] wzrasta z 17 do 19 lat. Dostęp do motocykli bez ograniczeń mocy – powyżej 24 lat (obecnie w większości krajów UE – 21 lat). Wprowadzenie nowych kategorii prawa jazdy na motocykl tworzących 2 – letnie „okresy przejściowe” pomiędzy prawem do jazdy motocyklami o większej pojemności skokowej [...]
Nie wiem, czy to Cię pocieszy, ale ja za młodu ciągle miałem wrażenie, że nie mam lewego bicepsa. Prawy biceps mimo iż był niewielki(prawa 32, 5 cm, lewa 31,5, ale wizualna różnica ogromna), to jednak przy napięciu był wyraźnie widoczny, a jak napiąłem lewą rękę, to nic nie było widać. Na dzień dzisiejszy dzięki siłowni już wyraźnie widać lewy [...]
Firma, która na mocy podpisanego kontraktu z władzami F1 posiada prawa telewizyjne dla kilku krajów między innymi dla Polski sprzedał już niemal wszystkie kontrakty na transmisję od tego sezonu. Pozostała już tylko Polska od tego sezonu i Bułgaria od sezonu 2015. Wydaje mi się, że transmisja jednak będzie w Polsce. Firma będzie chciała sprzedać te [...]
[...] z pilka do kosza, takie jak: z siadu prostego (tylem do kosza, pilka za plecami) start na gwizdek i jak najszybsze dobiegniecie do kosza (pilke kozlujemy na przmian prawa i lewa reka) kozlowanie pilka w biegu, ze zmiana kierunku bieg po kopercie bieg po kopercie z kozlowaniem pilka (prawa, lewa, naprzemian) kozlowanie miedzy slupkami - [...]
[...] nie popiera Albańczyków w dążeniu do stworzenia tutaj niepodległego państwa. Rozumiesz czy nadal nie ? Z Kolei ja słyszałem ze milczenie jest złotem, w Twoim z tego prawa bym skorzystał. "czyli odmawiasz mi prawa do dowiedzenia się czegoś czego nie wiem?" Nie odmawiam nikomu takiego prawa, skorzystaj z Google. "gdzie ja [...]
Dziś dowiedziałam się że pracy nie dostałam o którą się starałam :-( Byłam u fizjo, dowiedziałam się: - nogi mają taką samą długość - lewa strona miednicy jest skoszona, prawa jest ok. - da się to naprawić systematycznymi ćwiczeniami (leżąc przyciąganie lewej nogi do tułowia, prawa ma płasko leżeć) - za dwa tyg mam zadzwonić i czeka mnie kontrolna [...]
Byłam u fizjo, dowiedziałam się: - nogi mają taką samą długość - lewa strona miednicy jest skoszona, prawa jest ok. - da się to naprawić systematycznymi ćwiczeniami (leżąc przyciąganie lewej nogi do tułowia, prawa ma płasko leżeć) - za dwa tyg mam zadzwonić i czeka mnie kontrolna wizyta czy się poprawiło czy nie - mam pilnować aby równomiernie [...]
Oczywiście że śpię, ale robię to na pewnwj zasadzie, czyli : -zamykam prawe oko i odkładam na bok prawą rękę po ty by prawa część ciała spała, a lewa pracuje wtedy na forum, a po 5 godzinach zmiana, lewa część ciała idzie spać, a prawa bierze się za odpisywanie na forum! I kto tak jeszcze umie? Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła [...]
[...] I to jest właśnie główny problem - niektórzy zawodnicy potrafią grać tylko w Brazylii. Weźmy takiego Batatę II - człowiek, który grał pięć sezonów w Corinthians, nie ma prawa prezentować się tak słabo. On również opuści nasz zespół, najpóźniej po sezonie. I może właśnie dlatego eksperyment nie miał prawa się powieść? Ponieważ nie da się [...]
a potrafisz lewa ręką pisać lepeij niż prawą, wychodzi ci cos lepiej lewą niż prawa, wszystkie czynnosci wykonujesz prawie prawa reka...... wiekszy priorytet na lewy biceps