zasadniczo to po to robiłem operację, żeby móc trenować. Zrekonstruowane więzadło krzyżowe drugi raz się nie ,a prawa zerwać. Zazdroszczę tych międzynarodowych "kić" w wolnych chwilach hrhrhrhr
[...] odniesienia nie są wytyczne dla sędziów lecz to jakie dziewczyny wygrywają na M.Ś. Moja wypowiedż była rzeczowa i nie przysrywająca nikomu. Chyba że uważasz że ja nie mam prawa się wypowiadać i tylko Ty masz rację. Jeżeli chodzi o kulturystykę i fitness to uważam że znam się na niej dużo lepiej od Ciebie i od WZORKA. Na trójboju się nie znam [...]
Hej, ćwiczę drugi tydzień tym planem (po kilku zmianach). Ale mam jeszcze pytanie. Prawą łapę mam mocniejszą od lewej. Ćwicząc sztangielkami, np. uginanie, mam robić tyle serii ile wytrzyma lewa-słabsza, czy też dla każdej łapy dobrać ilość serii osobno?? To samo mam dla prawej łydy, przedramienia itp. Ale triceps mocniejszy mam po lewej stronie [...]
Qrde 21 lat masz ponad i stara ci testy robi . Tylko sie smiac. Powiedz jej, ze jestes pelnoletni i ze nie ma prawa. Mi tez chciala robic to ja wysmialem. I powiedz jej, ze lepiej palic trawe niz np. fajki. A tak w ogole to co ci moze zrobic jak sie zczai? Zabije cie ?
[...] z Olimpem, natomiast jestem przekonany, że zapisu takiego tam nie ma. Gdyby był byłby nielegalny. Zabrania podobnych praktyk Ustawa o nieuczciwej konkurencji. I żadne "prawa rynku" nie mają tu nic do rzeczy. Gdyby Olimp był właścicielem sklepów PBC to mógłby sobie w tych sklepach sprzedawać to co uważa za słuszne, ponieważ jednak [...]
[...] już teraz po hurcie nie kupisz Chyba nie sugerujesz, że w Vitalmaxie co innego jest w opakowaniach a co innego na etykiecie? Jeśli tak to znaczy, że oskarżasz mnie o łamanie prawa i proszę o dowody, o czym konkretnie mówisz. bułahahaha to sie usmialem w sklepie pracuje w poznaniu dorywczo i nie mam tam po hurcie towaru ale na tyle znam ludzi na [...]
Nie popełniłem błędu w kopiowaniu, lekko zmodyfikowałem ten plan treningowy. Nie lubię podciągać się na drążku, bardzo kiepsko mi to wychodzi więc wolałem zamienić to ćwiczenie na inne. NIE MASZ PRAWA WPROWADZAC MODYFIKACJI! tym bardziej podajac argumenty przedszkolaka. cwiczenie na bicepsik nie jest zamiennikiem drazka!!!! jak mozna pisac o [...]
W którym kierunku??? W kierunku przyśrodkowym robi się to tak, że siadasz np na podłodze, noga leży wyprostowana. Jeśli to prawe kolano, to robisz to prawą dłonią. Kciuk dłoni odchylony pod kątem prostym. Układasz dłoń tak, że od strony uda rzepkę "obejmujesz" kciukiem a od strony zewnętrznej wewnętrzną krawędzią dłoni, której [...]
Uśredniając to co się działo podczas pierwszej i drugiej połowy można powiedzieć, że zagraliśmy mecz na pograniczu średniego i dobrego. Ale najważniejsze jest to, że wynik sie zgadza. w pierwszej połowie zagraliśmy trochę bez pomysłu, brakowało środka pola, ale dzięki niezwykłemu zmysłowi do gry w ataku Smolarka strzeliliśmy dwie bramki, to Ebi [...]
W takim razie jeszcze 1 pytanko, na silownie mam zamiar zapisac sie dopiero w lipcu (narazie nie mam jak sobie na to wydzielic czasu, dojazdy te sprawy) czy zamiast wyciagu na triceps moge robic opuszczanie sztangi do czola?(nie wiem jak to sie fachowo nazywa) Ok i co robic zamiast wyprostow nog siedzac? Może być: 1) Doczepiasz do kostki [...]
Moja znajoma rehabilitant powiedziała że mam wystające łopatki noi bardziej prawą i że to przez skoliozę.Miałem iść do ortopedy ale nie ma wolnego miejsca w tym roku... Ale główne pytanie jest czy trening dobry bo łopatka to swoją drogą
[...] na doping zawsze jest czas; im pozniej tym lepiej; ) poza tym wziac koks i urosnac nie jest latwo; jesli juz sie jednak cykl uda to fajnie; tyle, ze nie masz wtedy wg mnie prawa sie "sadzić" i robić z siebie wielkiego "BOLO" no na koksie to kazdy moze byc wielkim cwaniakiem; sztuką jest zrobic mase i sie wyrzeżbić bez [...]
leczę sie od pięciu moiesiecy na zwyrodnienie kręgoslupa szyjnego -zaczeło sie w sierpniu 2009 roku od dretwienia palców prawej reki póxniej zaczeła dretwiec cza prawa ręka nastepnie doszeł cały bark i szyja niemogłam spac pracować i byłam zalasmsna byłam u 4 neurologów pierwszy powiedział więcej ruchu -zanik mięsni9 prac mam [...]
Rownierz rozumie ale to nie zmienia faktu ze dieta nie jest dobrze skaponowana,dieta dobra(smakowo) a dobra(ekfektywnie) to nie raz dwie rozne bajki.Ale ja uwazam ze dieta jest dla czlowieka a nie czlowiek dla diety,wiec rasumujac to co dobre dla jednego nie jest dobre dla drugiego,ale kazdym zadza podobne prawa
[...] oraz statystycy twierdzą, że zespoły, które wygrywają pierwszy mecz - mam nadzieję, że będzie nim również Polska - w 80 procentach kwalifikują się do następnej rundy. Prawo pierwszego meczu dotyczy turniejów i my z tego prawa będziemy chcieli skorzystać. Podkreślone zdanie mówi samo za siebie jak ważna jest potyczka z Ecuadorem dla Polski
[...] od razu na parkingi wokół stadionu. Nie brakowało takich, którzy w autach nocowali. Nad bezpieczeństwem i porządkiem czuwa policja. Czyni to jednak dyskretnie, gdyż stróżów prawa nie widać na ulicach zbyt wielu. Według danych policji, bilety na mecz z Ekwadorem kupiło około siedem i pół tysiąca polskich kibiców, ale w Gelsenkirchen spodziewanych [...]
[...] - www.jkd-warszawa.pl sirChris: nie trzeba trenować wszystkich tych stylów bo Bruce zamknął wszystkie trenowane style w Jeet Kune Do jest to moim zdaniem najlepsza "sztuka walki" na ulice bo tam walisz od razu prosto w morde i koleś leży. Jest tak ponieważ działają prawa fizyki i im szybciej uderzysz tym mocniejsze bedzie uderzenie. Pozdrawiam :)
[...] i twojej twórczości %-) Jeet Kune Do jest to moim zdaniem najlepsza "sztuka walki" na ulice bo tam walisz od razu prosto w morde i koleś leży. Jest tak ponieważ działają prawa fizyki i im szybciej uderzysz tym mocniejsze bedzie uderzenie. ilu kolesi na ulicy ty sam załatwiłeś w ten prosty i skuteczny sposób? z ciekawości pytam. Zmieniony [...]