prawa

psychoterapeuta nie przepisuje zadnych antydepresantów, bo nie ma do tego prawa, to raz. Dwa zeby poczuć działanie antydepresantów trzeba często testować różne środki puki trafi sie na własciwy. Branie antydepresantów przez pierwsze 2 tygodnie powoduje totalną rozwałke w bani dopiero potem moze sie cos poprawi moze nie. Nie mówiąc juz ze [...]

chciałbym pojechać do Arabii i bzyknąć córkę jakiegoś szejka i by taki c*** jak ja miał po jej ojcu bogactwo i jeszcze skorzystałbym z tego prawa 4 żon, bo po co 1 jak można mieć 4 %-)

[...] a do sytości, powiedział które owoce jeść do oporu, których jedna sztuka). W przypadku np sałatki owocowej podawał z których owoców ma być zrobiona. Człowiek z polecenia, cuda dietami robił u dobrych znajomych więc nie mam prawa podważać ich prawdomówności. Wracając do odpowiedzi... bardzo przewidywalna "wszystko źle, poczytaj sobie jeszcze".

W ogóle dlaczego najpierw prawą robisz, leworęczna jesteś? :>

A jak robisz wypady w superserii z suwnicą, to robisz prawa noga-suwniaca - lewa noga suwniaca? Weż pomyśl.

[...] rozpoczalem finish i przyspeszylem jeszcze resztka sil - rozwiazal mi sie lewy but i dyndajace sznurowadlo rozpraszalo nieco bo musialem znowu uwazac zeby nie przydeptac go prawa noga. W koncu upragniona meta i uniesione w gorze rece na znak triumfu nad swoimi slabosciami :) i uczucie potwornego zmeczenia, na granicy puszczenia "pawia" :) Po 5 [...]

czy ktos slyszal o puchnieciu tylko jednej nogi?!?! od jakiegos czasu latem puchnie mi jedna kostka:/ zawsze prawa, do kogo powinnam sie z tym udac?!?!

to że bierzesz 170kg na klatę nijak ma się do siły ciosu.w sportach walki wykorzystujesz siłę dynamiczną a nie statyczną z siłowni.jesteś spięty bo ćwiczyłeś typowo kulturystycznie i dopiero zaczynasz więc potrzeba naprawdę sporo czasu żeby to zmienić. co do crossfitu to tu dużo nie powiem.jestem bardziej zwolennikiem treningu obwodowego.czyli [...]

Jeśli będzie robić np biceps- unoszenie hantli z supinacją, to już będzie problem jeżeli będzie chciał wykonywać ruch na przemian (lewa-prawa) :) Niech kupi 2x20 sprawa będzie załatwiona :))

[...] czerwone, papryka - zielona/pomarńczowa, czerwona, ogórek Miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0591982ac6184b7ab78919cb8489f46b.png === Przy strechingu stwierdzam, że moja prawa strona (biodra, kręgosłup) są bardziej przykurczone po prawej stronie. Dziś - postaram się aby wypadł DT, ale nie wiem jak wyjdzie... Wstałam bardzo wczesnie i jestem [...]

[...] później przywodziciele i odwodziciele na maszynach i na koniec orbitrek lub inne cudo ok 15 min. góra to skłony na bok z drążkiem od sztangi, później naprzemienne skłony (prawa ręka do lewej nogi), później skręcanie tułowia z hmm takim obciążeniem jak na drążek sztangi, i na koniec skłony wyprostowane łapy do łydek no i ćwiczenia na maszynach. [...]

25.06.2013r B2-6x5 ( zaczyna się jazda :)) ) A3-6x5 A2-6x5 C2-5,5 ( musiałem na chwile przerwac tren) 5,5,5,5 E3-lewa 6x5 prawa znów kolano się odzywa nie wiem co jest .. tylko 2x6 F---8-) G-6x18 tu jest git znaczniejsze wzmocnienie teraz mogę przytrzymywac kilka sekund H-6x9 panowie masakra chwyt mi się odzywa spadam z drążka .. w 4 s musiałem [...]

dzięki! 3 razy biłem w łydy, lewa,prawa,lewa- i teraz tak się zrobiło

[...] papryka, pomidory Mój trening: 1. przysiad z obciążenie ciała 5x10 2. wiosło 4x6-8 1sza seria 11kg x 8 ( na stronę ), 2ga seria 13kg x 8, 3cia seria 13kg : 8 powtórzeń prawa strona, 6 powtórzeń lewa, 4ta seria 13 kg x 6 powtórzeń. 3. ściąganie gumy prostymi rękami 3 x max - 20 powtórzeń, 18, 17 4. pompki 3 x max - 8, 4, 2 i pół ;) 5. [...]

Wiemy że przed obroną nie znałaś prawa

no zgadzam sie bullet.mistrza poznaje sie ponoc po tym,ze wygrywa jak mu nie idzie,takze chapeau bas za wygrana z Sonnenem. co nie zmienia faktu,ze nie mial prawa wygrac tej walki biorac pod uwage to,co dzialo sie przez wczesniejsze 4.5 rundy i to,ze w poprzednich czterech Sonnen jak go juz obalil,to zalezal do konca rundy.dla mnie bardziej [...]

[...] Przedramię lewe (proste): 32,5cm / 32,5cm Przedramię prawe (proste): 32,5cm / 32,5cm Udo lewe: 63,5cm / 62cm Udo prawe: 64,5cm / 62,5 Łydka lewa: 41cm / 40cm Łydka prawa: 41cm / 40cm Klatka: 112cm / 112cm ***** FOTO ***** Myślę, że na to wszyscy czekają najbardziej. Zdjęcia robione przed testem - po etapie budowania masy mięśniowej [...]

[...] rączek maszyny stojąc podchwytem - najpierw klasyczną progresją, potem z tego drop Uginanie ramienia na modlitewniku jednorącz - 15kgx10 i 30kgx14 lewa ręka, 30kgx16 prawa Prostowanie ramion nachwytem w opadzie z drążkiem wyc. górnego - na całym stosie po te 12 ruchów. Komentarz: dziś grawitacja dawała o sobie znać ewidentnie bardziej, [...]

[...] B2-6x7 A3-6x7 A2-6x7 E2-po 1 serii :D F-4x6 G-6x20 H-6x11 K2-16,12,12 B2- strasznie technicznie mi źle wychodzi po oglądnięciu nagrania prawie całą siłe wykonuje prawa ręka tak to wychodzi.. G-dalej zwiększac? H-masakra bujanie podrzucanie nogami .. Nie, wiem czy nie przerwac treningu całkowicie.. jeden wielki "kryzys" Zmieniony [...]

[...] Rozpiętki skos góra 3s 16x12kg/16x12kg/16x12kg Barki: Unoszenie leżąc 30sek rest 5s 20x5kg/20x5kg/20x5kg/20x5kg/20x5kg Brzuch: Unoszenie nóg w zwisie 2s 20/20 Unoszenie nóg leząc z przejściem do świecy 1s 20 Spięcia leżąc 2s(skos lewa, skos prawa, prosto) 20,20,20 - 5kg 30min aero rano na czczo 30min aero po treningu