SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prawa

  • słabsza lewa ręka !+bonus :D

    Post
    Trening dla początkujących

    nie, tzn że tym samym ciężarem rób na początku lewą ręką a później prawą tyle samo powtórzeń co lewą. Zmieniony przez - slaweh w dniu 2008-02-10 22:56:02

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2683 Data: 2008-02-10 22:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem policja mnie spisywała papiery na studia składałem dwa podejścia do prawa jazdy

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-13 20:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ciekawa sytuacja

    Post
    Doping

    Ome wal w tylek dzielisz na 4 czesci i prawa gorna czesc , Odciagasz zeby sprawdzic czy jestes w miesniu jesli pojawia sie powietrze podczas odciagania to to miesien , jezeli krew to zle trafiles ale watpie ze w tylku w zyle trafisz Drugie co to piszesz " ale jak se walne 1ml to chyba mi sie nic nie stanie" Oma ma wydluzone dzialanie [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4211 Data: 2008-02-13 20:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS maciek1312

    Post
    Trening dla początkujących

    przysiady wykroczone to przysiady w wykroku tak? Nie - przysiad w wykroku to "przysiad rozdzielny" A przysiady wykroczne to na przemian lewa i prawa noga po 1 ruchu. powtorzenia na kazda noge? czy tu noga jest niewazna? Liczba powtórzeń na każdą nogę - tak jak masz np. serię 10 powtórzeń uginania na biceps ze sztangielkami to nie robisz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2008-02-13 21:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomyłki policji

    Post
    Sztuki Walki

    [...] rozsądek nakazuje by wyważyć dobra naruszone w drodze spokojnych, nienagłaśnianych negocjacji. Searme - "że lepiej mieć styczność z gangsterami, bo oni rzadko sobie zawracają głowę zwykłymi ludźmi, niż z tzw. obrońcami prawa i sprawiedliwości" - oj, zawracają. Nie życzę takich atencji Zmieniony przez - mlkv w dniu 2008-02-15 16:39:57

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 9170 Data: 2008-02-15 16:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mala pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    Zacytuje : 1.Skłony i wyprosty (okolica lędźwiowa,ścięgna tylnej grupy mięśni ud) Stań w pozycji wyprostowanej, stopy rozstawione na szerokość barków, ręce na biodrach. Wykonując wydech pochyl się powoli do przodu, pozwalając ramionom zwisać swobodnie. Zegnij kolana, starając się palcami rąk dosięgnąć palców nóg. Policz do trzech i powoli [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2008-02-16 17:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybsza regeneracja po treningu, wieksza wytrzymalosc na treningu to nic ...? No chyba, ze ktos chodzi do szkoly i zamiast cwiczyc na silowni gada na niej (spedza 2h).Nie ma prawa byc zmeczony, wiec nie odczuje jej dzialania! Jezeli cos istnieje w przyrodzie patrz jest naturalne, patrz dalej jest potrzebne czy nie?

    Odpowiedzi: 259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-16 18:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie CEE

    Post
    ATLETA

    spoko loko nie marudz nie znasz sie na przepisach nie znasz sie na branzy najlatwiej napisac 'powinni zrobic' pamietaj jeszcze jedno, jest to firma z Czech, a nie Nasza kazdy kraj = inne przepisy i prawa

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3315 Data: 2008-02-17 21:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mowiepowaznie, np cos ma lezec na polce nizej a nie wyzej, ladowarka nie moze caly czas siedziec w kontakcie i jakis paproch ktorego ja ni chvja nie widze nie ma prawa byc w polu jej widzenia mielaem taki okres ze np musialem cos zrobic 3 razy np.klikalem jakiegos klawisza od telefonu i liczylem sobie raz dwa trzy a puzniej juz mialem tak ze [...]

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-18 15:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomyłki policji

    Post
    Sztuki Walki

    Searme O niektórych rzeczach sie publicznie nie mowi, m.in o tym, ilu z tych panów tłucze swoje żony oraz ma problemy alkoholowe (pewnie mają prawo, bo stresująca robota ). Mam to szczęście/nieszczęscie że trochę mundurowych w rodzinie bliższej i dalszej posiadam, a także swego czasu byłam służbowo z wojskiem/policją powiązana więc to środowisko [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 9170 Data: 2008-02-18 19:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FOOTBALL TV!

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Telewizja Polska i Polsat nadal kłócą się o to, kto pokaże mecze Polaków podczas Mistrzostw Europy w 2008 roku. Przedstawiciele Polsatu twierdzą, że TVP kupiła od nich prawa do pokazania 15 spotkań, oni więc nie mogą pokazać tych meczów w paśmie otwartym, bo to naruszyłoby warunki umowy. Szef sportu w Telewizji Polskiej – Robert [...]

    Odpowiedzi: 609 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-18 21:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FOOTBALL TV!

    Post
    Piłka Nożna

    Czemu tak jest, że jak przychodzi wielka impreza to zawsze są problemy z transmisją? ARD i ZDF już pewnie kilka lat wcześniej wykupiły te prawa a u nas, trwa wielka kłótnia. Ja bym się cieszył jakby te Mistrzostwa były pokazywane tak jak MŚ 2006, czyli część w TVP i część w Polsascie

    Odpowiedzi: 609 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-18 21:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje ksiażki odietetyce i fizjologii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmm rozumiem, a możesz tak w skrócie przedstawic spis treści, albo ogólnie jakie zagadneinea sa poruszone w tek książce ( w tej łatwiejszej ) Co do przyswajania wiedzy z ksiązek- zdaje sobie sprawę, że bichemia nie jest łątwą nauką, szczególnie na pojawiające się wniej fachowe sformuowania. Chodzi mi o taką książke którą zrozumie osoba nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2503 Data: 2008-02-20 11:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MamboKK, na razie masz ostrzeżenie. ZAWSZE podawaj źródło, NIGDY nie wklejaj nic jeśli prawa autorskie są zastrzeżone. Inaczej ban. Na razie Ci się upiecze, bo fight-club wręcz zachęca do rozpowszechniania informacji ze strony, ale wymaga to każdorazowego podania źródła. Topic zostawiam bo się przyda

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3609 Data: 2008-02-20 14:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HiiT na worku !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak najbardziej, można też kopać powiedzmy 10 s prawa na maxa 10 s lewa na maxa 40 s skakania dookoła:) Pozdro

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2049 Data: 2008-02-22 07:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FAQ:Tricki MTB

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] robić to płynnie żeby jakoś to wyglądało i w ogóle Ci wychodziło, bo przy "szarpaniu" zmęczysz się po pierwszym schodku. 7. Podskakiwanie w miejscu Bardzo fajna sprawa. Tego triku nauczyłem się chyba jako pierwszego ze wszystkich. No... prawie:) Skakanie w miejscu jest przydatne do utrzymywania równowagi na nierównym podłożu. Jest to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 17715 Data: 2008-02-23 16:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dekacz-kilka pytań

    Post
    Doping

    [...] nie brał do tego żadnego teścia,co więcej nie miał żadnej fazy odbloku,zero clomidu.minoł już ponad rok a chłopak nie nażeka na zdrowe,nie słyszałem też żeby jego panna nażekała) Mówi mi żebym sie nic nie bał, bo przy takiej małej dawce nie ma prawa sie nic stac Przyznam szczerze że jestem już troche zdezoriętowany każdy mówi co innego....

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1984 Data: 2008-02-23 17:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kliczko vs Ibragimov

    Post
    Sztuki Walki

    Thai-Mati... walczysz tak jak na to pozwala przeciwnik, a Ibragimow z swoją prawą stójką i gardą nie pozwalał za bardzo rozwinąć atak, a z drugiej strony kliczko bał się ryzykować,

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3132 Data: 2008-02-24 10:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki z obciążeniem

    Post
    Trening w domu

    Albo weź na spód plecaka daj kocyk a na to hantle.. i oczywiście dociągnij go bardziej, nie ma prawa zlecieć na dół Pozdro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2892 Data: 2008-02-24 11:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAY CUTLER - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    FightorDie: Czyli jak ktoś nie zbliży się poziomem do Jaya to nie ma prawa go krytykować?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-24 12:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)