prawa

[...] na maxa ;p a bic... nic :( ale podczas treningu pompa była. Robiłem na bicka: Uginanie przedramion ze sztangą łamaną 5x10 i uginanie przedramienia z hantlą 5x10 najpierw prawa potem lewa. Michail: mam prośbę mógłbyś mi napisać przykładowy plan każda gruba 2x w tygodniu? Bo jakoś nie mogę go ułożyć napisz jesszcze czy dobrze trenuję ten biceps [...]

nofatuk masz prawa autorskie do cytatu ?? a co do tematu a6w i rowerek oraz bieganie powinno pomoc Zmieniony przez - tomek1991 w dniu 2007-05-02 20:37:45

[...] sobie jakis moj bzdurny obraz. Nie pozdrawiam cie. Czekam na przeprosiny i reakcje osob ktore cos tutaj moga. Banan spojrz sobie, dalbys sie tak obrazac? To co robie w zyciu osobistym nie moze miec wplywu na ocene mojej dzialalnosci na forum. Jestem pelnoprawnym uzytkownikiem tego forum i byle ktos dla mnie nie ma prawa dawac mi banow.

[...] co zreszta od razu mi powiedzialo bez zadnego owijania w bawelne. Mysle jednak, ze teraz z tym Farmakiem bedzie ok, bo juz nie bede sie bawil w "polecanie":) Chudzina - ja prawie na kazdym forum jestem zbanowany, gdyz nie lubie siedziec cicho, kiedy ewdentnie lamane sa prawa userow:P Podbij na [email protected] Wieczorem przeczytam:)

ale o co chodzi?? o temat z cytatami? czy o tą akurat wypowiedź Mirka?? ona brzmi tak: "Moja prawa noga posyła do szpitala, a lewa na cmentarz".

[...] do tej pory były zawsze solidnie umotywowane(zresztą, wszystkie poza chyba 2 były czasowe-i zostały już zdjęte). Jednakże-żaden oszołom z ZEROWYM wkładem w forum nie ma prawa bluzgać na mnie czy innych uzytkowników-zasłużonych dla SFD zwłaszcza. Takim jak Ty "wolność słowa" myli się z anarchią. Jak Ty na kogoś plujesz-to jest ok, [...]

1 ćwiczenie .... mając uniesione łopatki i podnoszę lewą nogę ugiętą w kolanie w 90 stopniach odliczam 4 sekundy.... tak 6 razy potem druga noga 6 razy .... robie fokę by rozciągnąć mięśnie .. można złapać się za kolana jak się chce 2 ćwiczenie ..... mając uniesione łopatki i podnoszę ugięte nogi w kolanach w 90 stopniach odliczam 4 sekundy i [...]

nawet zastrzeglem sobie prawa autorskie

matrix wada naprawde nie jest duża (moim zdaniam) jak mam ręce opuszczona do dołu wszystko jest niby ok ale jak obydwie podnosze do góry wtedy prawa się bardziej zapada ;/ ps.byłem u lekarza a lekarz jak to lekarz po******lił coś pod nosem i mówi że chodź na basen synu ps2.z tym że lewa strona jest bardziej rozwinięta to prawda z tym że moja lewa [...]

[...] jest z kobiecym futbolem. W Anglii, kolebce futbolu przed II wojną światową zakazano kobietom gry w piłkę, jednak to mało powiedziane – kobiety nie miały nawet prawa wstępu na stadion. Zaznaczę, że na mecze kobiet przychodziło nawet 50.000 widzów! Zakaz uchylono dopiero w 1960 roku. Podobnie było w Brazylii, kraju artystów piłki [...]

ja nie, nie trace rownowagi, stoje prawie nieruchomo, mogę stać dlugo, dopoki sama nie przerwę chociaz na lewą nogę wychodzi mi to lepiej niz na prawą (może dlatego że jestem leworęczna) czy może swiadczyc o problemach z błędnikiem to niech się wypowie ktoś bardziej obeznany ale wydaje mi się że jak*********z jakiś sport który też wymaga trochę [...]

[...] latach to przekichane troche.Ja staram sie kontrolowac klatke co jakis czas ale niema tak duzo na co patrzec hehe : ) dzis tak od ciula zrobilem sobie Foto i zauwazylem ze prawa czesc jest troche mniejsza : ) jakos to bede formowal : ) a w tym planie co robie Klatke , jak widac to niema cwiczenia na Plaskiej Lawce [...]

[...] podstawową informacją spomiędzy wszechobecnych reklam . Myślę że wiele osób po dowiedzeniu się o kontrowersyjności l-karnityny zdecyduje się na coś innego ..i słusznie (moim zdaniem. W obecnym stanie rzeczy osoby te , poprzez swoją niewiedzę, pozbawione są prawa świadomego wyboru (ich pytania są typu 'ile l-karnityny potrzeba by zrzucić X kg..')

wiesz ja chyba niemoge brac wiekrzych dawke niz 10 g rano 10 g przed i po trenu bo ja ma mproblemy z sercem ( przerost lewej komory nad prawa i costam sie moze stac )

Nie tak jak piszesz... Robisz tak: barki z rekami na karku do gory, brzuch spiety, prawa noga do gory - 90st, lewa wyprostowana w poziomie, potem szybka zmiana nog i to jest jedno powtorzenie. Dalej bez kladzenia sie na podlodze powtorz to co powyzej pisze 6 razy (jesli 1szy dzien) najszybciej jak potrafisz i bedzie git ;)

podbijanie prawa nogą: zrobiłem 100 i przerwałem podbijanie lewą nogą: podbiłem 100 i przerwałem głową: 200 i przerwałem ATW: 5

[...] tak samo jak każdy inny posiłek. Nie wchłaniasz go dupą, nie wciągasz ścieżki nosem tylko zwyczajnie jesz. A zatem jest to posiłek. Jaki? Potreningowy. Posiłek ten ma swoje prawa. Nie dajesz tu np tłuszczu tylko węgle i białko. Kolejny posiłek jest zwyczajnie zbilansowany i nie ma żadnego uzasadnienia, żeby nazywać go potreningowym. Twój sposób [...]

gwarant ze dobre mnie bolaly lokcie przedramiona cala prawa reka od bara do lokcia od strony tricepsa naciagniety piersiowy boczny na zlaczeniu barku z klatka . Zaluje ze tka pozno kupilem bo miesiac nie robilem wyciskan ani na bary ani na klate teraz smialo moge jechac

albo walenie niemca po kasku 7x w tygodniu 2 razy dziennie raz lewa raz prawa . ale on to chcial uslyszec od kogos innego. To pokaz mu odpowiedzi na tego posta? czego on sie spodziewa? ze urosnie mu przedramie bez dotkniecia zelastwa? zreszta ja juz nie wiem moze niech spece sie wypowiedza

venom- niestety ale prawa rynku sa nie ublgalne. Jestem w stanie przebic maximusa jednym- cena za suplementy. Wystarczy?