[...] na medycynie lub mial podobne obiawy,albo moze wie gdzie i zkim moge pogadac o moim problemie to bardzo bylbym wdzieczny. Miewam czasami dziwny i mocny bol "przebijajacy" prawa piers az do lopatki! w tedy nie moge nawet sie dobrze ruszyc bo nie strasznie kuje,i nie wiem dla czego?teraz jest cieplo cieply wiatr i akurat dzisiaj musialem wziasc [...]
[...] >Wszystkie serie powinny byc wykonywane coraz to wiekszym >ciezarem. >Drugi dzien: >pierwsze cwiczenie: podciaganie sztangielki przy modlitewniku >jedna reka (lewa 10powt,prawa 10powt,i tak piec serii).To >cwiczenie wykonujemy na przemian z wyciaganiem drazka przed soba >na triceps (atlas) 5 serii 10-13 powtorzen. >drugie cwiczenie: [...]
[...] tam prawie nie ma. Oczywiście są wyjątki jak np. Grasie czy jak on się tam nazywa, jeden ze spadkobierców BJJ. >>> Gdzie to wyczytales w moich wypowiedziach, ze sprawadzam swoja meskosc w walce??? ozwolisz że zacytuję: "Jesli Ci sie nie podoba, to Twoja sprawa, mi sie bardzo podoba. Jak sprawdzasz swoja meskosc, nawet nie chce [...]
Aha - ktos mnie pojechal za uda Racja... zapomnialem o nich. Moj trening nog (bez obciazenia) to 3 rodzaje przysiadow + wznoszenie lydek obunoz, potem na prawa i lewa lydke (po 2 serie), wiec nie posadzajcie mnie o zaniedbywanie nog.. choc brak obciazenia daje o sobie znac.. coz, wole miec zdrowy kregoslup poki co
dobrej jakosci bialko serwatki nie ma prawa sie przelewac po spozyciu stosuje niemieckie odzywki serwatkowe i nigdy nie miale zadnych klopotow sprawdzajcie co kupujecie a nie wierzcie rekalmom.jak kreci po spozyciu to jest beeeee
[...] nie odróżniają drzew bo mam inne zainteresowania, to się zatrzymuję na wszelki wypadek. Co to za kraj w którym na luzie nie można sobie nawet pobiegać bo zaraz się na ciebie jakiś pies rzuca i zaraz jeszcze pewnie jakiś mądrala napisze, że go sprowokowałem biegnąc, bo prawa do biegania nikt mi nie dał, za to prawo do trzymania psa jest święte!
[...] ze jakby chcieli wszystkie zgloszenia przyjmowac i zapisywac to by im ksiazki nie starczylo (doslownie tak mi powiedzial), powiedzial ze jak sie awantura powtorzy to dopiero wtedy przyjada. I niech mi teraz tylko ktos powie ze zyjemy w panstwie prawa gdzie policja ma sie opiekowac wszystkimi Zmieniony przez - Xpakero w dniu 2004-06-23 15:37:52
[...] swietle. Nie uwazasz ze nastapila leciutka dygresja w zwiazku z tematem tak naprawde nas interesujacym? Kwestie MK mysle ze powinnas zostawic w spokoju, gdyz nie masz prawa kwestioniowac medialnosci pana MK. Robi to co jest wg niego sluszne, i napewno wg wielu ludzi rowniez. A tak na marginesie, czy tak naprawde nie jestes zakompleksiona? [...]
[...] to na filmie to nie no domyslam sie ze raczej nie tym bardziej ze koxy w usa z tego co wiem sa nie legalne a on jest gliniazem wiec tym bardziej powinien przesztrzegac prawa itd itp aleeee mmm teraz to mnie zniszczyles uriel ttymi dawkami ktore wymieniles jaaaa wogle znacie jakies fajne filmy o koxach z ktorych mozna sie duzo dowiedziec ?? [...]
[...] akurat jak zmalezli noz). Obaj napastnicy dostali wyrok w zawiasach ten bez noza 1,5 roku drugi 2,5 + 1000 grzywny. Uwazam cala sprawe za plus dla policji i polskiego prawa, z jedna uwaga jak bylismy na posterunku policjant bedac w tym samym pomieszczeniu co napastnicy czytal glosno wszystkie dane osobiste napadnietach. Kolesie mogli je [...]
Nie wiem ale mam wrazenie jakby lewa strona byla wieksza - dluzsza niz prawa - moze to dlatego ze nie stoi idealnie prosto ?? Lapa 42 - moim zdaniem nigdy - chyba ze po za***. ciezkim treningu bicka i tricka ! Ogolnie - zle nie wyglada ale jak na 2,5 - 3 lata to slabiutko !! Niech cwiczy, trzyma diete i jeszcze raz cwiczy ! Pozdro
Rownierz rozumie ale to nie zmienia faktu ze dieta nie jest dobrze skaponowana,dieta dobra(smakowo) a dobra(ekfektywnie) to nie raz dwie rozne bajki.Ale ja uwazam ze dieta jest dla czlowieka a nie czlowiek dla diety,wiec rasumujac to co dobre dla jednego nie jest dobre dla drugiego,ale kazdym zadza podobne prawa
DarkX - rajstopy niepotrzebne, myslisz, ze czemu trojboisci uzywaja takich obcislych kaftanow ? nic nie ma prawa wymsknac sie spod nogawki ... ... troche gorzej maja laski, one szczaja na siadach
slysze tutaj cos o niedokrewnieniu okostnej na piszczelach. nie wiem co to jest ale od 1,5 miesieca biore glukozamine. Od tego czasu bola mnie piszczele u obu nóg (prawa zdecydowanie mocniej). Czuje delikatny ból przy chodzeniu, a przy bieganiu jest już dosyć duży ból. Jak naciskam palcem na piszczel czuje jak bym mial ogromnego siniaka (taki ból [...]
trzeba stosować większe ciężary na słabszą rękę ale nie wiem czy w twoim przypadku to coś da skoro mówisz że jesteś praworęczny a masz slabszą prawą rękę.
Cześć, Mam słabszą prawą rękę to troche dziwne bo jestem praworęczny i przy wyciskaniu jest tak że lewa ręka idzie szybko a prawa ledwo ledwo a przy rekordach to lepiej nie mówić lewa jest już w górze a prawym barkiem musze wypchnąć prawą a czasami i to niepomaga .Wiecie jak to skorygować ćwiczye już około 2,5 roku pozdrawiam
karate kyokushin dostalem z obrotu w prawa reke kosc od kciuka zostala w zasadzie nic z niej nie zostalo po byla potluczona w drobne kawaleczki a reke mialem cos jakby mala glowka kapusty
[...] zasób tajemnych czarów znanych wyłącznie Jednorożcom. Ród Otaku Korzyść: +1 do Zręczności Jak w rodzie Matsu i tu panuje matriarchat. W dodatku mężczyźni Otaku nie mają prawa dosiadać koni! Elitarna jazda Otaku znana jako Panny Wojny budzi postrach na każdym polu bitwy, na jakim się pojawi : to najlepsza w całym Rokuganie ciężka kawaleria. [...]
[...] Reka w bok i napinamy klatke jak przy rozpietkach, reka wedruje przed mostek, klata napieta. Ale to nie jest pelny zakres ruchu dla miesnia piersiowego, jedziemy reka dalej (prawa reka az nad lewy bark) i zobaczcie czy teraz srodek nie napina sie najmocniej. Zadnym innym cwiczeniem nie da sie zastapic krzyzowania linek lezac, poniewaz grawitacja [...]
z dzisiejszego PS: Wiadomosc na pierwszy rzut oka wydaje sie mało prawdopodobna, a jednak... Zespół, który w ostatniej chwili uratował się przed spakiem, już niebawem może stać sie prawdziwą rewelacją rozgrywek. Wszystko za sprawą menedżera z Izraela. Pini Zahavi jest poważnie zainteresowany nawiązaniem współpracy z warszawską Polonią. Polegałaby [...]