SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prawa

  • Testosteron

    Post
    Doping

    Mam pytanko bardzo ważne. Wzięłem czwarty raz w czwartym tygodniu dawkę testosteronu ale moje samopoczucie jest dziwne i prawa ręka coś delikatnie jakby mrowieje. Chcę to natychmiast odstawić. Czy muszę wsiąś jakiś odblok czy po takim krótkim czasie nie. Chodzi mi o swoją produkcje testosteronu no i chcę się normalnie czuć. Proszę odp Jaka dawka i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2017-08-08 09:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapiski nolose

    Post
    Ladies SFD

    WTOREK 8/08/17 po 00: 7,5h DIETA 8.20: ser edam 100g, chleb chrupki x6, małe jabłko, duża nektarynka, duża śliwka, sałata lodowa, pomidor; (30/65/25) 12.40: migdały 50g; (10/0/25) 16.30: marchew ok. 500g..., schab, kasza gryczana biała 50g, awokado, ogórek, kakao; (35+/60/25) 21.30: napój sojowy 500g, płatki owsiane 50g, marchew x2, grejpfrut [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-10 09:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sweat is fat crying DT

    Post
    Ladies SFD

    [...] mi w oko jakis czas temu ksiazka: https://www.czarnaowca.pl/psychologia/nie_zaczelo_sie_od_ciebie,p795727015 Strzela prawe biodro, prawy lokiec, prawy bark i w koncu prawa strona zuchwy wiec wczoraj byla przyjezdzka po kretarzu i okolicach, zwaczach (do tego stopnia ze dzis nie moge dotknac policzka) no i odkrycie STULECIA, gleboko pod [...]

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-11 09:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy przepuklina się odnawia

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Tak może się pojawić na nowo, Ale nie musi, nie masz na to zbytniego wpływu, np raz mozesz złamać lewa rękę innym razem prawą, to przypadek losowy.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 377 Data: 2017-08-12 15:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zobaczymy co spece ze sklepu odpiszą. Ciekawi mnie jak to będzie w związku z długim weekendem. Jakoś coś mi się kojarzy, że od momentu zauważenia usterki mam 7 dni na zgłoszenie wg prawa? Czy coś takiego :D No ale cóż, zgłosić zgłosiłem pozostaje mi czekać

    Odpowiedzi: 2375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-12 18:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Tri. Cel=czołówka amatorów w PL

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] jeszcze historię z Poznania gdzie na 5 minut przed startem pukałem do 50 toyek i nigdzie nie było magicznego kawałka materiału, teraz bez tego nawet nie wychodzę z domu. Sprawa załatwiona udajemy się do depozytu po drodze wciągamy profilaktycznego Stoperana bo to podstawa suplementacji około startowej jest -) Shadow pyta ile można brać? Mówię [...]

    Odpowiedzi: 1335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-13 00:24:26 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • zdecydowanie tak;-) chociaz tak jak napisalem, nie ma prawa ona tak zadzialac, a to co doswiadczyes to nic innego jak sila sugestii:)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4395 Data: 2017-08-13 14:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból głowy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] . Mam duży problem w piątek robiłem przysiady bułgarski i pojawił się silny ból z tyłu głowy po prawej stronie był to taki ból jak by mi głowę rozsadzało i drętwiała mi całą prawa strona twarzy , ale po 10minutach przestało i dokończyłem trening ,czytałem że to przez źle oddychanie ale w niedzielę ból dał o sobie znać ale w tym razem byłem tylko [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2017-08-15 15:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj 48h program treningowy-do oceny

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] znow 1 gram kofeiny, , przychodze wale konia a raczej zmuszam sie do 3 wytryskow i robie jedzenie, potem lodowaty prysznic, lewatywa, i przed jedzeniem musze sie krecic w prawa strone zeby zepchnac zolc ile sie da w dol i siadam przed kompem do jedzenia, i cholera czekam az przyjdzie zmeczenie, , moja doba ma 48h a nie 24 jak w przypadku [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2017-08-15 23:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] początku na rynku wybór był bardzo ograniczony , można powiedzieć nie istniał . Z czasem zaczęły pojawiać się produkty nowych marek . Nie było wtedy tak bardzo uregulowanego prawa jeżeli chodzi o rynek suplementacyjny . Nikt jednak nie wnikał w szczegóły a poprostu traktował to jako uzupełnienie . Priorytetem był zawsze mocny trening i odzywianie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7312 Data: 2017-08-16 19:39:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Priorytetem był zawsze mocny trening i odzywianie . Teraz pomimo tego ze rynek suplemenracyjny ma rygorystyczne wymogi , jest bardzo duża konkurencja uniemożliwiająca robienie tzw wałków to nastąpił kolejny problem , a mianowicie wysyp filozofów tzw pseudo trenujących . Skupiają się na kombinowaniu i szukaniu bzdurnych , nieistotnych szczegółów [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7312 Data: 2017-08-16 22:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lewy prostownik - zła technika czy wada postawy?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] nie widzę. Nie mam stwierdzonych wad postawy, ale też nie poddawałem się jakiemuś szczegółowemu badaniu. Zauważyłem, że przy wiosłowaniu sztangą lewa ręka opada niżej niż prawa, więc sztanga też jest nie równo (nawet przy małym ciężarze). Przy innych ćwiczeniach np. klatka piersiowa, nie widzę za bardzo żadnego problemu. Od czego według Was to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2017-08-17 13:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] Podczas pierwszej mojej przejażdżki przez centrum, odmawiałam przejazdu przez jakiekolwiek większe skrzyżowanie %-) m.in. przez brak obycia na drodze, ruch lewostronny, brak prawa jazdy. Na szczęscie jak już raz poszło, tak strach minął i smigam :-) Nie powiem, żeby jeżdżenie po wielkich skrzyżowaniach i omijanie tysięcy samochodów, szalonych [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-17 15:08:02 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Lewy prostownik - zła technika czy wada postawy?

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeśli po kilku najbliższych treningach nic się nie zmieni to wizyta u specjalisty będzie chyba konieczna. Przechwytu nie stosuję. Co do dysproporcji to może tak być - prawa ręka jest silniejsza od lewej i "naturalnie" bierze na siebie więcej. Nawet przy dobrej technice ramiona pracują przy MC i jeszcze bardziej przy wiosłowaniu. Jednak dziwi mnie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2017-08-17 23:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mąka ryżowa i kukurydziana w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Musisz sprawdzać na opakowaniach produktów lub pytać producentów. Teoretycznie gluten nie ma prawa być obecny w carbo. Jednak niektóre firmy produkują w tym samym zakładzie produkty zawierające gluten.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4150 Data: 2017-08-18 14:53:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kapap

    Post
    Sztuki Walki

    Temat już dawno nie przeglądany, ale postanowiłem się nieco rozpisać. Może komuś przyda się nieco wiedzy... A jak nie potrzeba to zawsze można usunąć. Opiszę roczny trening Kapap. Większość pewnie chciała by porównań z innymi systemami, ale ja raczej skupię się na porównaniu do tego co miałem przyjemność ćwiczyć dłuższy czas. Mam na myśli Karate [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7873 Data: 2017-08-18 16:48:03 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • powtórzenia w ćwiczeniach

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] chodzi mi o powtorzenia w c na bices takich jak np uginanie chwytam młotkowym. I chodzi mi o to czy jesli np w 1 serii mam wykonac 12 powtorzen to znaczy ze 12 powtorzen na reke lewa 12 na prawa tak? czyli w sumie 24 powtorzenia na obie rece? czy moze chodzi o te zeby wykonac w sumie 12 powtorzen w serii? jak to jest w koncu? dzieki z odpowiedzi

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 233 Data: 2017-08-19 15:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie wspominałam o bólu kolana, przeskakiwaniu. Ciągnęło się to kilka miesięcy, ostatnio zaczęłam mocniej skupiać się na rolowaniu i rozciąganiu okolic pośladka/ biodra (prawa strona, ból w prawym kolanie). Biodro stało się bardziej "mobilne", a i kolano przestało boleć w ciągu ostatniego tygodnia przeskakiwanie było coraz "cichsze" , a przez [...]

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-19 17:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] xtras2001, 100x100, czyli osiagnac niemozliwe

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wyrzucic to nad glowe sie balem. - MC klasyk 2x135 4x5x110 Przy 135 okrutnie nie pyklo... Cos z technika nie gra, bo po odlozeniu ciezaru w obu probach mocno zabolalo pod prawa lopatka. A plecy proste i lopaty sciagniete. Nie wiem. Dlatego mniejszy ciezar i jazda. MC nie jest moim priorytetem, jednak miloby bylo potargac 200kg. - Front squat [...]

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-20 18:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] iniekcje w bok uda. Zawsze było spoko, ale ostatnio mam problemy z wtłoczeniem soku. Używam igieł 0,5x2,5 i 0,6x3. Jak już siedze igłą w udzie to próbując wtłoczyć sok aż się tłok wygina. Troche boli, ale wbijam na siłe i jakimś cudem wbijam te 2ml. Wykonuje iniekcje 2x w tygodniu. Raz lewa, raz prawa noga. Co może być powodem takiej sytuacji?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5498 Data: 2017-08-20 19:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)