Weź sobie prawą rękę wysuń do góry na szerokość barków, drugą złap przedni akton i powoli odsuwaj ją w bok w stronę szerokiego chwytu i sprawdź co się z nim dzieje, jego udział będzie słabł
[...] wielce lakoniczne, ale niestety czas goni Jednak o tej aferze już wcześniej się dowiedziałam, więc tylko dwa słowa - oczywiście autor aukcji na allegro naruszył nie tylko prawa autorskie (mniej ważne i dotyczące przede wszystkim tego, kto fotkę robił/publikował, trzeba by to zgłębić), ale przede wszystkim prawo do ochrony dóbr osobistych osób [...]
...To chyba będzie Judo jak na filmiku poniżej, bo nazwy te same...Dokładnie - to judo. Do tego nie najlepsze wykonanie. Np.: - 0:40 - ude garami. Tori najpierw wkłada prawą rękę pod ramię uke a później dopiero chwyta lewą za nadgarstek. W życiu nie dla się tego tak zrobić. Najpierw kontroluje się rękę chwytając nadgarstek a dopiero później [...]
Mozna oczywiscie, to jest wolny kraj. Ale to jest najmniej korzystne połączenie. Trening nóg wymaga osobnej sesji treningowej, bo wysiłek jest ogromny, w stosunku do innych partii, i po dobrym treningu nóg nie masz prawa mieć sił na inne partie. Takie jest moje zdanie. Pozdrawiam
więc nic Ci się nie dzieje, poszukaj problemu w diecie np nabiał, ostre przyprawy. Idź do dermatologa po jakąś maść czy cuś i bo sobie krzywdy narobisz jak zaczniesz bezpodstawnie grzebać w hormonach. Gdybyś brał saa, to bym Ci powiedział, że wszystkie mazidła od dermatologa są tyle warte, co i nic, ale jak przy naturalu takie coś się dzieje, to [...]
A wiec jak sie dobrze czyta w kiblu to biore to bo juz mi sie znudzil katalog samochody swiata 2002 a na serio to niech tylko sie skonczy ta cholerna sesja i sie biore za normalne rzeczy a nie jakies prawa cywilne administracyjne miedzynarodowe i inny chłam błeee
...lewa stopę zbliżamy do kolana atakowanego, opieramy prawą stopę na jego biodrze/pachwinie i kontynuujemy pad w tył, energicznie ciagnąc lewą ręką za pas... Zmieniony przez - Jodan w dniu 2005-11-30 21:21:15
[...] czlowieku , pozatym czemu czesc z ph zostalo podciagniete pod zabronione do posiadania , ile przypadkow bylo powaznego uszczerbku na zdrowiu , poszukaj troche na zagranicznych bordach . To samo juz pisalem wyzej przyrownujac to do dopalaczy , hp to obejscie prawa , siedzi tam jeszcze gorsze guwno tylko po to zeby to bylo mozna legalnie sprzedac
[...] kiedyś było tak że młodszy mógł pracowac tylko pod warunkiem że na tym samym "pomoście" jest co najmniej wodny; teraz chyba zmienło sie na tyle że młodszy nie ma prawa nawet pod opieką wodnego; obawaim się że przy młodszym zostają społeczne; jeżeli byłby to Twój pierwszy sezon na plaży ja moża nie polecem; nie życzę nikonu ale z [...]
[...] wygral jedne zawody to nie znaczy ze jest juz najlepszy, dobrze ktos napisal ze jak zawodnicy sie pod niego ustawia to.. a zreszta zobaczymy jak bedzie. Mam nadzieje ze Hoost bedzie pierwszym co pobije mistrza:)...aha i troche pokory xaero05 bo to ze Schilt wygral o czym wczesniej zapewniales oczywiscie nie daje Ci do prawa krytykowania innych.
[...] za to jakość zrzutów pomiarów. Okazuje się, że można mieć inny wynik w zależności od miejsca złapania fałdy do pomiaru - na dodatek u mnie lewa strona jest cieńsza niż prawa /SFD/2019/6/1/08f3cb1e4a8c489394c0a5a93a5f3480.jpg /SFD/2019/6/1/a3c2d858a7634892a370be88f8a1cbf2.jpg /SFD/2019/6/1/8d302ef79e75433589fd3796e088d4ad.jpg [...]
Chyba masz racje. Lewa reka przy pelnym wyproscie, biceps jest w miare luz, a prawa - napiety na maxa :) Dzieki za podpowiedzi, w takim razie ide na rehabilitacje :)
na pewno źle robisz, może odrywasz plery w części lędźwiowej. Powinieneś unosić tylko część barkową, a reszty nie odrywać, wczuwać się w tylko w brzuch. Przy prawidłowej technice nie ma prawa boleć. Oddychać to powinieneś instynktownie :))
Tu nie chodzi o regulamin forum, tylko o bądź co bądź prawa autorskie, bo wszystkie tutejsze posty Sprinterka są żywcem ściągnięte z innych portali. nie znam szczegółów, może faktycznie odbywa się to za zgoda:) tylko zwróciłem na to uwagę.
[...] chciałbym Ci podziękować za porady :) zawsze odpowiadałeś na moje pytania dlatego szacunek :) Tak od urodzenia miałem już taka dysproporcje :( wiesz głupio mi z tym bo prawa ręka już taka ubita wyrzeźbiona - jak dla mnie fajnie wygląda a lewa taka chuda i wstydzę się tego. Nie wiem co mam robić...Już wiele razy chciałem iść do lekarza ale [...]
I podpis: "jedno z rozwiązań w krav maga . Zejście z linii ataku, przechwyt i pełna kontrola nad ręką." Tylko,że tym razem to jest bzdura nie obrona. Popatrzcie sami. Niezależnie od tego, że autor sam sobie przeczy, negując sensowność przechwytów (patrzb zdjęcie i opis w poprzednim poscie), ta "obrona" jest niedorzeczna z [...]
"1) przechwyt jest wykonany zbyt daleko od nadgarstka - napastnik , jeśli tylko zdoła uniknąć kontry może bez problemu wyszarpnąc rękę dokonując półobrotu ciałem w prawo - nóż chlaśnie broniącego się po brzuchu" Nie- caly czas nastepuje atak. Ot potrenuj kravkę. "ręce krzyżują sie w momencie kontry - jest to na bakier z [...]
Krzykacz, czyżbyś mnie prosił o rękę? Szwedzkie noże z Chin... to brzmi dumnie he he PS. Taki cytat z K44: "wybieraj wybieraj, wybieraj co wolisz. Prawą czy lewą rękę mam ci u******lić"
No oglądam powtórkę gali i nie moge z tego Koschecka , co 10 sekund poprawia nogawkę, raz prawą, innym razem lewą. Nerwica natręctw jak c***. Jak on ma się koncentrować na walce jak poprawiając spodnie nie trzyma gardy.