SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prawa

  • masa + brzuch

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tak chodzi mi rowniez o wciecie ( szersza miednica) ale takze o ogolny rozwoj miesni brzucha, zeby to wmiare ladnie wygladalo.I jeszcze jeden problem, jest u mnie lekko zarysowana kratka na brzuchu i z tego co widze to jest ona krzywa - lewa czesc jest nizej niz prawa. da sie jakas zredukowac roznice zeby nie bylo tak widac??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2004-11-24 21:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenin i Dietka pomożecie ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ehhh ... nietoperzu ... ... Ty stróżu prawa mój

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2004-11-25 13:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie znalazlem

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    szukalem tego tematu w wyszukiwarce ale nie znalazlem chodzi o ten temat co pisano o pieniadzach w cipsach(euro polowki) jesli ktos nie usunal tematu to podeslijcie linkamam prawa 50 Zmieniony przez - _Dragon_ w dniu 2004-11-25 16:36:27

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2004-11-25 16:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z innej wagi....ok przegralem z nim na 1 eliminjacjach z tym z poznania ...byl zapisany na pierwsze ale nieprzyjechal....zaproponowalem rewanz przed finalami niechchial....to niewiem...mirek tez stwierdzil..ze nie mam prawa do rewanzu teraz udowodnie ze zamiast tego z poznania powinienem byc.............pozdro 100%fighter masz and gubor.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6460 Data: 2004-11-25 16:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nunchaku

    Post
    Sztuki Walki

    Sekcje Shaolińskiego Kung-Fu przewidują formy z użyciem nunchaku.Na Hung Gar Kuen nunchako nie jest wprowadzane więc uczyłem sie we własnym zakresie ćwiczyc tą bronią.Polecam książke Fumio Demury z niej nauczysz sie nawet nazewnictwa hehe gorzej z walką ale jeżeli w pewnym momencie opanujesz elastyczne ruchy tą bronią to sam z pomocą tej książki [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3103 Data: 2004-11-25 18:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osiedlowe Cfaniaki...

    Post
    Sztuki Walki

    Denerwuje mnie że odrazu "cfaniaki z blokowisk" sam mieszkam w "blokowisku" i wychowując sie tutaj poznałem różnych ludzi moim zdaniem bandycie są wszedzie tak jak i dobrzy ludzi.S****ysyny są na ulicy w sejmie w policji ale i tak samo są też porządni ludzie.I są też oczywiscie "super porzadni" którzy nie odróżnią [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 9934 Data: 2004-11-25 18:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa + brzuch

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    f***master a co powiesz na temat miesni prostych brzucha?? lewa strone tych miesni mam nizej niz prawa... to chyba nie jest normalne:> da sie to jakas zmienic?? chociaz troche zredukowac roznice?? moze ma na to wplyw skrzywienia kregoslupa ( choc niby kregoslup mam prosty) no i poprostu jedna strona mocniej sie napina niz druga i dlatego [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2004-11-25 19:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzywy kręgosłup i siłka -> looknijce

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tyłu mniej wiecej na tej samej wys co jest tułów unisiony 6) siadamy na podłodze nogi wyciagniete do przodu a my siedzimy prosto jak by połozona literka "L" teraz prawa stope kładziemy z lewej strony uda rece za szyje i teraz robimy obroty tzn gdy rece są na głowie to łokciami próbujemy zaktreslic koło to wsyzstkie ćwiczenia jak [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 12997 Data: 2004-11-25 20:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta o nunczaku

    Post
    Sztuki Walki

    Co do samego nunchaku rozpisałem się tutaj: http://www.sfd.pl/temat169997/strona2/ Natomiast, co do prawa(fragmenty): 1. Ustawa o broni i amunicji, rozdział 1, Art. 4, Punkt 4: Ilekroć w ustawie jest mowa o broni, należy przez to rozumieć: 4) narzędzia i urządzenia, których używanie może zagrażać życiu lub zdrowiu: a) broń białą w postaci: - [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2746 Data: 2004-11-26 08:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BARK

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    hm..co robilem ?!tzn.? moj plan jest wyzej jezeli chodzi o to ...a jezeli chodzi o sam bark to przy odkurzaniu na przyklad wiadomo wykonuje sie ruch tyl i przod i w tym czasie cos mi BARDZO DELIKATNIE jakby przeskoczylo w stawie i tak z 4razy .Innym razem sciagalem cos z wysokiej polki z pawlacza i unioslem wysoką prawą reke(bo chodzi o prawy [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3304 Data: 2004-11-26 11:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dobra znalazlem def.: infrakcja dawn. złamanie, naruszenie czegoś, zwł. prawa. Etym. - łac. infractio 'złamanie' od infringere 'potłuc, (po)łamać; zniszczyć'; zob. in- 2; frakcja. ale dalej nie wiem czy zlamalem rzepke czy ja stluklem

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-26 12:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    również naruszenie prawa imo

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-26 12:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DRŻENIE PRZY WYCISKANIU

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    pamiętaj że dopóki nie złamiesz regulaminu czyli nie obrazisz kogoś albo nie dopuścisz się jakiegoś plagiatu czy czegoś innego nikt nie ma prawa cię wyrzucić ani z tego działu ani z tego forum teraz do rzeczy , za sog dziękuje ale to jeszcze nie koniec jesli chcesz żeby coś działało musisz zastosować choć namiastkę poświęcenia i regularności , a [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7150 Data: 2004-11-26 16:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy nie przesadzam z pompkami?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tak wiec: trening moj koncentruje sie tylko na klacie, plecach i rekach, częsciowo na brzuchu, nogi cwicze tylko tyle ile daje mi jazda na rowerze w lecie :P nie mam czasu po prostu. cwicze tym treningiem od około 3 miesiecy. Za kazdym razem jest taki sam, rozni sie tylko tym ze co jakis czas albo zwiekszam powtorzenia albo zwiekszam ciężar. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1967 Data: 2004-11-26 22:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Rutkowski Patrol"

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ma do dyspozycji grupe szturmową to chyba dobrze nie? Wyobrazcie sobie teraz ze jedzie do Arabów odbic matke z dziecmi bo ***nięta islamska religia ma swoje jakies powalone prawa ze matka nie moze do kraju z dziecmi wrocic bez zgody ojca-brudasa araba. I co z kim tam mialby jechac? Sam z tłumaczem? Albo ostatni odcinek jak wprowadził swojego [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8150 Data: 2004-11-27 12:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sterydy w strzałach

    Post
    Doping

    kowatschoo za.j.e.bales avatarka ze stronki helenki a gdzie prawa autorskie hehe... Co do odp. dla poczatkujacego koksika najlepsza kreatynka, gainery, bialko i WIEDZA!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3996 Data: 2004-11-27 23:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzywy kręgosłup i siłka -> looknijce

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam tez ma podobny problem tylko ze mój dotyczy klaty (prawa część jest większa od lewej) Czy jak bede dalej ćwiczył na mase to wada sie jakoś skoryguje??

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 12997 Data: 2004-11-28 15:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie-dla kobiet

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Niuniu za malo kcla przeciez cwiczysz to tez musisz uwzglednic,kazdy z nas chodz rozny podlega tym samym prawa(ciazenia,zachowania energi) ,ilosc dostarczonej energi do ukladu muis byc mniejsz niz ilosc zuzyta przez uklada ,aby chudnac.Pamietaj abys dostarczala okolo 1,8g bialka ,1g tluszczu na kg wagi a reszte niech stanowai weglowdany

    Odpowiedzi: 779 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-29 11:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a mi se wydaje ze zle spinam brzyuch bo mnie jedna czesc dokladniej lewwa bardziej chyba piecze niz prawa...nie wiem wydaje mi sie ze robie dosc rowno ale jakies takie mam odczucie jak jest u was ?

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-29 16:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningi, biegi, za mozolne uzupełninie płynów. Nie powstrzyma mnie normalnie nic. Nawet drobne problemy zdrowotne - ostatrnio nie wiem dlaczego strasznie trzęsie mi się prawa ręka. Nie wiem już sam od czego, może za dużo jem dropsów? Ale wiem że jak jutro wyjde na mate to będe w swoim żywiole. Będe tylko ja i przeciwnik, a z trybun nieść się [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4141 Data: 2004-11-29 16:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)