SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prawa

  • kontuzja barku przy pomkach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Smaruje od wczoraj maścią bengay. Jest minimalnie lepiej ale mam jeszcze problem z dotknięciem prawą ręką lewego barku i problem z wyprostowaniem prawej ręki do góry. Jak po niedzieli nie przejdzie to pojdę do lekarza ale przed wizytą prywatną chciałbym zrobić jakieś badanie. Chyba usg barku?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2050 Data: 2013-08-08 16:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy rodzice was bili?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Matitito, to bzdura co mówisz, każdy z nas jest człowiekiem i każdy ma swoje prawa. Nie patrząc na pochodzenie i status (rodzina/znajomi) jesteśmy istotami organicznymi i nie możemy podlegać wpływom innych jeśli chodzi o kary cielesne i jeszcze to tolerować - to nie jest średniowiecze.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 8769 Data: 2010-08-29 14:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa wyskoku

    Post
    Inne dyscypliny

    Poprzez wykonywanie ćwiczeń można poprawić swój wyskok nawet o 30 cm. Wiadomo, że każdy ma inną budowę ciała i predyspozycję, ale jeśli będziemy wykonywać ćwiczenia sumiennie, dokładnie i nie śpiesząc się to z efektów powinniśmy być zadowoleni. Podaną rozpiskę wykonujemy przez 6 dni w tygodniu, a 7-go odpoczywamy od ćwiczeń, spędzając czas np. na [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7468 Data: 2007-09-04 18:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kalorycznym to nie dosc ze utniesz kalorie wegle tluszcze z diety masowetj to dopiero sie bedziesz ch**owo czul a w dodatku nie chcesz jesc wogole wedli ttakze dieta bialkowa to zly pomysl ps. takie prawa forum nikt ci nie pomoze bez ankiety a 2. jak cwiczysz 16 lat powinnes wiedziec jaka diete trzymac i czy bialkowa w ten okres moze byc

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7298 Data: 2013-03-10 17:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mogę wyciskać na klatkę bo padają tricepsy!

    Post
    Trening dla początkujących

    Robię 12,12,10,10,8,8 Tricepsy robię tego samego dnia, tylko że dopiero po skończeniu klatki A o rozwoju klatki nie ma tu ani słowa, to już jest oddzielna bajka. Ogólnie chciałbym się dowiedzieć, czy to możliwe, że padają mi tricepsy bo są zbyt słabe, czy raczej jest to niemożliwe, i problem tkwi w technice unoszenia. I przy okazji chciałbym się [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4770 Data: 2009-09-10 22:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Soja-prawda czy fałsz??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Raczej to jednak pewnie kolejna nagonka na coś co sie dobrze sprzedaje-by zastąpić to czymś jeszcze bardziej ,,zmodyfikowanym'' i ,,zchemowanym''-Prawa rynku sa w dzisiejszych czasach jednak bezlitosne!! Z dnia na dzień duży nie bedziesz , ale z roku na rok TAK!

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4012 Data: 2003-01-11 17:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkła kontaktowe a zawody

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w ogóle nie ma problemu, co ciekawe, zdarzało mi się także pływać i nurkować bez okularków, w soczewkach jednodniowych... I ku memu zaskoczeniu nie spadły z oczu. Ot, prawa fizyki. Choć na pewno nie było to higieniczne A co do wypadania kontaktów - no cóż, z tego co widzę na forum rękawice mają na to spory wpływ. W każdym razie nie sądzę [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6470 Data: 2008-08-20 23:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polak w US army

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jak przed zniesieniem wiz, bo ruch bezwizowy odnosi się tylko do turystów, a nie do po***ów którzy z jakichś powodów chcą koniecznie wstąpić do US Army. Z punktu widzenia prawa sytuacja nie uległaby zmianie, łatwiej by było tylko dolecieć do punktu werbunkowego. Edit: Przypominam że prawo polskie, poza przypadkiem podwójnego obywatelstwa, kara [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 11810 Data: 2008-10-31 18:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRATA NA LATO 2021 wg PiwnyBęben

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 0,5kg mniej no i gryfik ze śrubami liczyłem 2kg a pewnie ma 1kg więc wyjdzie 10,5kg Jeśli chodzi o technikę to robię bez bujania pełen ruch do wyprostu na przemian lewa prawa. Pewnie zawodowiec zrobił by inaczej bo aktywacja nie tej głowy nie ten zakres itd. Ale wchodzi! Czuje siłę, pracuje całe ramię :) poza tym kiedyś robiłem siłkę [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3590 Data: 2021-04-23 12:43:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ochrona zębów

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] zaciskaj zebami-naciskasz palcami tak zeby dopasowal sie do szczeki, od wewnatrz dociskasz palcami lub jezykiem a na koniec mozesz tez 'zassac' jezykiem a jaki masz: pojedynczy czy podwojny? ja mam wykruszona prawa gorna jedynke po tym jak w 2 klasie podstawowki kolega sprzedal mi fachowe kolano na szczeke a zeby nie grzyby po deszczu nie rosna

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5569 Data: 2007-04-04 17:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkoła

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] siłowni i zawsze jemy razem posiłki hehe, 2-3 razy dziennnie grupka pojepów siada gdzieś na ławce i każdy coś szama reakaja innych? co mają powiedzieć? wgl kto im udzielił prawa głosu? jeszcze nikt mi głupio nie powiedział nic odnośnie żarcia w szkole z pudełka (może to przez to, że jemy w pięciu na raz? odchodząc trochę od tematu, gorzej [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4448 Data: 2010-04-05 18:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://m.sfd.pl/PRZYSIAD_W_TR%C3%93JBOJU_-_Prawie_WSZYSTKO_o_._._.-t124143.html Od tego zacznij jeśli chodzi o teorię. Prawa noga zjeżdża tobie do środka, kolana powinny iść tam gdzie są skierowane palce stóp. Rób przysiad do samego dołu poniżej linii kolan, aktywujesz wtedy dodatkowo tył uda i posladkowe. Życzę powodzenia i nie bój się dołożyć [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2015-02-12 06:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa siły w uderzeniu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] on napisal czyli: Oto najważniejsze ćwiczenia z obciążeniem w treningu bokserskim: 1: Imitacja ciosow bokserskich z lekkimi hantlami.Z ciezarkami 2-3kg ciosy proste lewa i prawa reka, ciosy sierpowe podbrodkowe i zamachowe. Bedzie to forma walki z cieniem, ale z ciezarkami w rekach.Z biegiem czas zwiekszac stopniowo ciezar hantli do [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2330 Data: 2009-04-29 11:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przetrwać kontuzję?

    Post
    Sztuki Walki

    heh, nie za bardzo jest lepiej, Od Ortopedy : zwichniecie stawu obojczykowo - barkowego z lekkim uniesieniem koncowki obojczyka w gore . Na zdjeciu rtg to ok 1cm w porownaniu ze strona prawa. Boje sie ze to moze wylaczyc mnie na dlugo z treningow :(

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3383 Data: 2011-01-20 09:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy nie równe mięśnie pleców i kaptury :(!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    2x złamany obojczyk w lewej ręce ale lewa wygląda ok tylko ta prawa strona większy motyl i mniejszy kaptur ;/

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8863 Data: 2013-08-22 19:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy nie równe mięśnie pleców i kaptury :(!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Problem rozwiązany muszę popracować nad prawa łopatka bo nie potrafię nią poruszyć tak jak lewa. Badania robiłem i doktor powiedział że mam b.prosty kręgosłup to wiec na pewno to nie jest skrzywienie.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8863 Data: 2013-08-23 22:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oficjalna rozpiska Pride FC

    Post
    Scena MMA i K-1

    tawno nie widzialem tak w.....ej rozpiski "bądz łagodny,bądz uprzejmy,wypełniaj prawa,okazuj wszystkim szacunek,ale jeśli ktoś wskoczy ci na plecy,to poślij go na cmentarz"

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3908 Data: 2003-10-29 10:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRE-ALKALYN 1500 - pogadajmy sobie =]

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] by ktos chcial przekraczac 1:1. wogóle ciekawy post: http://www.sfd.pl/temat276966-strona1/ Olimp życzliwie nie zaprzecza i nie banuje i tu należny szacunek. Ale już nawet nie chodzi o to, że to KA to zwykła mono i soda, z tego co się orientuję to i tak nie ma prawa działac lepiej niż sama mono i tyle. Mogę podpowiedzieć jak to łatwo sprawdzić.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4165 Data: 2006-08-02 21:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeśli musisz brać suple na 'dużą pompę' to coś z treningiem jest nie tak. Zwiększ intensywność, zmniejsz ciężary, rób dokładnie i technicznie, wtedy na pompe nie bedziesz miał prawa narzekać. Co do starych i nowych wersji tych supli - wg mnie nie ma najmniejszej różnicy.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2275 Data: 2010-06-28 19:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena Treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    1) Swego czasu cierpiałem na martwice stawu kolanowego kiedy trenowałem jeszcze koszykówkę, mam 2m wzrostu które osiągnąłem w relatywnie szybkim czasie, wiadomo, stawy podatne na urazy, co do skoliozy to mam delikatnie wypukłą prawą część klatki piersiowej, raczej kosmetyka. 2) 3 3) Wszystko masz w moim profilu 4) Napisałem wyżej

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2013-06-03 20:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)