SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prawa

  • kregoslup

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie ma prawa cie bolec kregoslup jesli wykonujesz to prawidlowo

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2662 Data: 2006-08-11 21:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bundesliga w TV?

    Post
    Piłka Nożna

    [...] także inne dyscypliny sportowe. Nowe kanały to: węgierski Sportklub, TVP Sport oraz nie znana jeszcze z nazwy stacja TVN, która będzie pokazywała rozgrywki, do których prawa zakupiła ta telewizja. Dzięki nim jeszcze przybędzie dyscyplin i rozgrywek, które telewidzowie będą mogli śledzić na ekranach telewizorów. Piłka nożna w polskich [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 9489 Data: 2006-08-11 13:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamanie nosa :/

    Post
    Sztuki Walki

    Witam ja zeszlej nocy dostalem z dynki w nos, wiadomo poleciala krew przez pare minut, nos troche boli jak go dotykam nie widze zeby byl skrzywiony ale jest troche spuchniety, a lewa powieka troche sina czuje tak jakbym mial katar i prawa dziurka troche gorzej mi sie oddycha, wiec moze mi ktos powiedziec czy to zlamanie czy potluczenie?

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-10 21:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TWOJA CHWILA PRAWDY

    Post
    Doping

    england na lewa strone, prawa była zapocona

    Odpowiedzi: 5159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-10 19:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a6w :FAQ

    Post
    Trening dla początkujących

    ćwiczenie tylko mięśni brzucha lub zbyt mocne ich ćwiczenie i zaniedbywanie pleców jest po prostu szkodliwe, a6w może przynieść różne problemy zwłaszcza osobom tego nie wiedzącym i z mniejszym doświadczeniem, dlatego warto zadbać o swój kręgosłup w czasie a6w wykonując następujące ćwiczenia (za emedica): Odcinek szyjnyĆwiczenie 1 Leżąc na plecach [...]

    Odpowiedzi: 478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-10 18:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawowe ćwiczenie na barki.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a czy pijąc herbatę lewą ręką powinniśmy dzielić szklankę na więcej łyków niż prawą? Zastanów się chłopie nad pytaniem. Ten kto robi z przodu podniesie więcej z przodu, ten kto robi z tyłu podniesie więcej z tyłu. Różnica będzie minimalna bo oba ćwiczenia są bardzo podobne.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6138 Data: 2006-08-10 17:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mnie np. strzela w pierwszym i 3 ćwiczeniu tylko jedna noga prawa. jAk wykonuje jednocześnie podniesienie nogi i skłon do kolana. A lewa wogle nie strzela. A jak robie 2 i 4 ćwiczenie to nawet pare razy strzela. Wiem ze bardzo dużo osób tak ma ale jak temu przeciwdziałać?

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-09 22:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SW po kontuzji?

    Post
    Sztuki Walki

    Nadgarstek był złamany, nie chciał się zrastać przez 5 miesięcy, po tym czasie wkręcili mi śrube. Lekarz mówi że jeśli się zrośnie to nagarstek wytrzyma 30 lat, jeśli się nie zrośnie to wytrzyma 15. Domyślam się tylko że chodzi mu o artroze stawu, nawet nie chce o tym myśleć. Co do zadawania ciosu prawą ręką to na samą myśl przechodzą mnie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 2006-08-09 14:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znam Makena. Trenowaliśmy razem na kilku stażach jeszcze w czasach, kiedy on sam zaczynał zdobywać wiedzę i umiejętności. Był wtedy jescze normalny, nie stwarzał wokół siebie aury "tajemniczości". Później spotkałem się z nim przy okazji prac nad programem dla wojska. Przez te kilka lat, gdy był prawą ręką Adamczyka, zmienił się nie do [...]

    Odpowiedzi: 1433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-09 12:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uczenia. Wystarczy spojrzeć na wymagania egzaminacyjne np: www.kravmaga.org.pl W 90 % zgadzam sie z tym co napisano w artykule, a że ludzie troszkę koloryzują to już inna sprawa (podobnie jak instruktor przesadził z tą samoobroną inwalidy). Krav Maga dla mnie może być nakładką, dla Ciebie również bo jesteś młody i wysportowany ale np dla osoby [...]

    Odpowiedzi: 1433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-09 10:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomóżcie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no to normalne...przestań sie onanizować(albo rób to na zmiane raz lewą a raz prawą bo oburącz sie chyba nie da chociaz pewnie co niektórzy byli by do tego zdolni) jak będziesz ćwiczył normalnie samo wszytko powinno powrócić do normy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2006-08-09 08:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SW po kontuzji?

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam, mam wielki dylemat - otóż jestem po kontuzji prawej ręki (już pare miesięcy) na tyle nieprzyjemnej że nie moge już uderzać prawą ręką gdyż poprostu mogę sobie zrobić jeszcze wiekszą krzywde (nadgarstek) :(( Trenowałem boks przez jakieś 3 lata, teraz przez długi czas mam przerwe, nic nie ćwicze, straciłem już chyba wszystko na co [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 2006-08-08 21:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najbardziej kozaczą jak jest ich z 10 wtedy to są Guruu nikt nie ma prawa sie popatrzyć... A jak idzie taki typ sam to patrzy zeby nikt do niego nie podskoczył, przemyka przemyka za rogiem znika, udaje niewinniaka jak mnie to w****ia... Żałuje że nie poszłem na jakies sztuki walki bo bym akich typów eliminował...

    Odpowiedzi: 4783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-08 21:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyjazd pod namiot a jedzenie

    Post
    Odżywki i suplementy

    korzystaj z zycia jesli bedziesz jadl to zadna masa ci nie ma prawa spasc a alkohol ? jak lubisz to pij, przeciez od tego nic ci sie w miesniach nie spali

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7103 Data: 2006-08-08 19:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurs na ochroniarza

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] info na temat wymagań:http://bip.wielkopolska.policja.gov.pl/?a=1239 Program kursu:Ochrona osób i mienia - kurs na licencję I stopnia Kurs obejmuje: Wybrane zagadnienia prawa karnego, wykroczeń, cywilnego Samoobrona - techniki interwencyjne Wybrane zagadnienia ekonomii, organizacji i zarządzania Wybrane zagadnienia etyki, psychologii [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-08 13:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie na temat naprawy zlego treningu :)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Hej mam maly problem co prawda pewnie byl on juz tu omawiany po raz 300 ale wyszukiwarka mi nie dziala. Moja lewa strona klatki wyglada znacznie lepiej niz prawa jest bardziej rozwinienta stalo sie tak przez to ze wczesniejszych treningach robilem blad przy wyciskaniu no i tak jakos poszlo mm dzis robie juz technicznie wszystkie cwiczenia dobrze [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2006-08-08 12:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMPKI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie wiem.... Ja jak robiłem papki miałem problem z prawą łopatką. Bolała mnie okropnie i czułem sie taki jakoś skrzywiony. I od kąd nie robie ten problem zniknął całkowicie.Albo robiłem je w niepoprawy sposób albo moja masa jest za duża i za mało na klate biore. Jest jakies cwiczenia co moge robić żeby klate ćwiczyć a nie robiąc pompek ani nie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3766 Data: 2006-08-07 21:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na zwinność

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "TEMAT: ĆWICZENIA KSZTAŁTUJĄCE ZWINNOŚĆ INSTRUKCJA DO ĆW. 1 Pozycja wyjściowa: siad skrzyżny – chwyć dłonią za stopy (RR na zewnątrz kolan) wykonaj leżenie tyłem, nie odrywając stóp od podłogi i powróć do siadu. Ilość powtórzeń: 15x dz, 20x chł. INSTRUKCJA DO ĆW. 2 Pozycja wyjściowa: postawa [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5986 Data: 2006-08-07 21:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Bardzo popularny w dawnych czasach. objawami niepożądanymi może być np. tycie. w moim wypadku na pewno nie pogorszyl sie stan skory, dermatolog powiedziala mi, ze nie ma prawa tak sie stac, bo biore caly czas izotek i sie bedzie juz tylko poprawiac, bo to, co mialo wysypac juz wysypalo po izoteku ale wiadomo... co lekarz to inne metody...

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-07 19:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tommi Thorvildsen- mała galeria:)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    dziwna prawa czesc klaty.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 9718 Data: 2006-08-07 14:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)