Jeżeli wprowadzisz trening na jedną rękę popełnisz błąd, lewą rękę napewno masz słabszą więc stworzysz dysproporcję. Gips wychudza rękę,już sam fakt,że będzie usztywniona to powoduje ( ehh jednak całe przedramie ) Gdybyś miał prawą rękę w gipsie mógłbyś ćwiczyć lewą słabszą, mniejszą rękę, wtedy zapewne dogoniłbyś na luzie prawego bica który [...]
A zamówienia od producentów na sztuki nie idą więc radzę mieć duuuużą kasę w portfelu i dobrze prosperujący sklep (plus znajomość prawa handlowego) Zmieniony przez - Chong Li w dniu 2007-04-13 13:22:41
[...] w tych samych pozach co po "10" i postaram sie w takiej samej kolejnosci. 2. Aktualne wymiary Obwody po 17 tygodniach -klatka: 106cm/95,5cm* -lewa lapa: 35,5cm -prawa lapa: 35,5cm -talia: 79cm/77cm* -lewe udo: 54,5cm -prawe udo: 54,5cm 3. Cierzary Tydzień XVII Dzień I: Klasyczny martwy ciąg 10s x 5p (83kg) =>98% maxa Dzień II: [...]
Uff... Faktycznie kicha... Ja trenuję boks i mam rewelacyjnych trenerów: dbają o nauczanie techniki, korygują postawę, uderzanie, pracę nóg: "broda niżej!", "gdy uderzasz prawą, lewą chroń głowę!" itp. Nawet jak musi gdzieś zadzwonić to przeprasza, że na minutkę musi odejść - podejście mają prawidłowe - w końcu to ich praca, no [...]
[...] ostatni czas zmniejszylem trohe obciazenie, generalnie lewy motyl mam slabszy. musze do niego dostosowywac obciazenie. technicznie tez sie staram dobrze robic, choc dochodzac do ostatnich powtorzen zaczynam ruszac cialem, co nie ma miejsca w przypadku gdy cwicze prawa strone. bede musial jeszcze zmniejszyc obciazenie :/ ale coz. thx ze wpadles
Ale lecisz się załatwiać normalnie? czy masz rozwolnienie?? IMO po ostrowii pitej dzień wcześńiej przed snem w żołądku do rana ni ema prawa nić pozostać...
[...] z bledu ludzi, ktorzy maja tam znawcow. Szkoda, ze tego nie dostrzegles. A patrzysz na wszystko przez pryzmat tego, ze tu sie udzielam. Nie zalezy mi na statutach dla siebie, ale osoby wg mnie godne tego z czystym sumieniem bede polecal na wasze miejsce! I zauwaz, ze wlasnie to robie a dla siebie domagam sie tylko prawa wypowiedzi.
nie muszisz robic tym samym chwytem wystarczy ze bedziesz robil np tak: 1 seria lewa reka nachwyt prawa podchwyt 2 seria lewa reka podchwyt prawa nachwyt 3 seria lewa reka nachwyt prawa podchwyt i analogicznie dalej moze to pomoze tylko tyle moge ci podpowiedziec Pozdro dla ciebie
[...] siła. wszystkie dezyzje podejmowane są wspólnie, więc nikt nie będzie rządził po swojemu. mylisz się, artykuł jest własnością osoby, która go stworzyła, ma do nich wszystkie prawa, moze zmieniac jej treść, usuwać, kasowac i co chce. chyba, ze miał zamówienie na te artykuły i dostał $. oinaczej robi z nimi co chce. pzdr/ Zmieniony przez - Don [...]
Wilku "Dlatego uważam, że państwa nieobliczalne, a do tego otwarcie deklarujące swoją wrogość wobec innego suwerennego państwa, nie powinno mieć prawa do posiadania środka, mogącego obrócić w pył całą planetę." to tego opisu idealnie mi pasuje USA wiec...... Sowizdżał ja nie zajmuje stanowiska pro iranskiego tylko anty amerykanskie a to [...]
[...] gdzie jestes teraz mod'em? Sprobowales sie postawic w mojej sytuacji? Ze masz cos do powiedzenia, swoje zdanie, a jestes traktowany jak smiec i mimo racji zabrania Ci sie prawa glosu. Chyba nie o taka Polske sie walczylo latami, gdzie mordy nie bedzie mozna otworzyc bo Cie wladza zdusi i podepcze, wydaje mi sie ze forum to jak najbardziej [...]
[...] to jutrzejszy wróg (to truizmy które wszycy na forum znają ale w większości cierpią na amnezję). Mówsz podobie jak lukaszmun tylko z drugiej strony. Wydaje Ci sie, że ta sprawa jest nasza i co więcej porponujesz aby bezwarunkowo opowiedzieć się po którejkolwiek ze stron tylko dlatego bo tak jest sprawiedliwe słusznie dobrze dla świata. Już [...]
[...] taki argument zgromadzi koalicję, która w konwencjonalny sposób najedzie Izrael. I nikt nawet nie piśnie w obawie przed konfliktem nuklearnym. Dlatego uważam, że państwa nieobliczalne, a do tego otwarcie deklarujące swoją wrogość wobec innego suwerennego państwa, nie powinno mieć prawa do posiadania środka, mogącego obrócić w pył całą planetę.
Mam tylko(albo az) odstajace lopatki, ale nie jest to az tak widoczne ze wzgledu na jako takie miesnie. Wczesniej nie mialem z tym problemow, dopiero jak trzymalem i jakos przenioslem caly ciezar na prawa strone ciala, to do tego czasu tak mam. Porazka;/
[...] i kpiny) W rezultacie im uszlo na sucho, autor tamtego tematu ktory tylko pytal sie o rozpiske dostal bana itd itd. Chodzilo mi wtedy tylko i wylacznie o uczciwosc wobec kazdego. Bo nikt tu nie ma prawa decydowac kto jest gorszy a kto lepszy. Typer pamieta doskonale ten temat, wiec moze potwierdzic... co tam sie dzialo, pamietasz akcje Kazam'a?
Marian zarzucasz mu brak godnosci,a sam znizasz sie do bardzo niskiego poziomu.Bedac modem nie masz zadnego prawa do takiego traktowania uzytkownikow SFD za wyrazanie swoich pogladow. Mowimy teraz o biezacym temacie,a nie o temacie sprzed miesiaca.Uzywanie takich argumentow troche smieszne jest. powtorze jeszcze raz - nie widze zadnych podstaw do [...]
Silitzkin Arona przegrał tylko po 1 ciosie (słownie JEDNYM). "Akurat w przypadku Arony to wybacz mi Marianie, ale g**** prawda . Nie było w tym ani grama szczęścia. Jak obejrzycie walkę uważnie zobaczycie, że jak Arona próbował obalenia i trzymał nogę Soko, pozwolił na to, by Soko prawą ręką przytrzymał mu głowę a lewą młotkował. Widać też [...]