prawa

a jestem z nia....jakos pzrypadkiem sie zlozylo,ze jak wykupilem internet i zainsalowlalem "Shareaza" i jakos od tamtegopamietnego dnia ona jest ze mna...czesto sie spotyka....z moją rękązazwyczaj jest to prawa

lewa 35, prawa 34 edit: na zgiętej centa więcej Zmieniony przez - Domis w dniu 2005-12-25 21:31:28

[...] w drugiej klasie gim. na wakacjach noge sobie zlamalem,a wszystko przez to ze olalem bol.Ciagnelo sie to chyba z 10 dni,po czym na meczu doszlo do zlamania podudzia prawego.Sprawa byla o tyle nie przyjemna ze bylo to zlamanie spiralne i pol roku na prawa noge nie stanalem.Hehe w 1 liceum,gralem w pilke przerwocilem sie na boisku(betonowe [...]

No a jak to moj ziomek To juz jest przyjety chyba mam tu jakies prawa ****a nie Zaraz zapinguje wszystkim Ogolnie jest kozakiem 4 lata cwiczy

No a jak to moj ziomek To juz jest przyjety chyba mam tu jakies prawa ****a nie no niby jakies masz ale to ja jestem krolem G@INERKA !!! haha =D zaraz ide do spania ;) ^^

siemandero kurde co sie dzieje, może ktoś z was to przeżył i mi powie? w poniedziałek zrobiłem tricepsa...za***iście sie zakwasiłem, i od wczorajszego południa w lewej ręce lekko drętwieje mi mały palec i ten obok niego( tak jakby mrówki w nim chodziły, wiecie ocb.) równocześnie w lewym tricu czuje nieustanne "skurcze" jak dotykam prawą [...]

za co a tak serio, to mi ****a łapy mocno odstaja szczegolnie prawa

39-40 cm brzuch ok też taki będę miał w czerwcu wróciłem z siłki - było ok przedramie spompowane na +1cm brzuch, bary - dobrze poszło. Nogi dziś odpuściłem bo mam coś z prawą łydką od ostatniego treningu więc nie chce rezykować

[...] siedząc na barki rampa 5 6, 7, 8, 9, 10x4powt 6, 7, 8, 10x3 4, 6, 7, 8, 9 4,5,6,7,8, 4,5,6,7,8, 5, 6, 7, 8 - osiem to dużo 3.Wiosło hantlą rampa 5 - :)) moja prawa strona nie jest kobietą, 12, 14, 16, 22, 24 - prawa strona x5, lewa zero - chwyt puścił 10, 12, 14, 18, 20, 22 9, 10,12, 14, 16, 18, 22 - powtórzenia oszukane 8, 10, [...]

[...] przeciwnik ma wyprostowaną.Jeżeli np jest z twojej prawej strony i ma wyprostowaną nogę prawą czyli tą bliżej twoich nóg to robisz scyzoryk na prawą stronę tak żeby twoja prawa noga znalazła się pod jego prawą,zachaczasz w okolicy kolana zapinasz nogi tak żeby zakleszczyć jego nogę i próbujesz go przekulać na lewą stronę. Jeżeli będzie miał [...]

[...] że musze bardziej restrykcyjnie traktować dietę, to przyznałbym się, że do tej pory tego nie robiłem co nie do końca jest prawdą. Chyba jednak muszę tak zrobić. Druga sprawa – chyba zwiększę ilość aerobów. Trening siłowy jak już pisałem zajmuje mi sporo czasu i aeroby czasami przesuwałem a sporadycznie nawet skracałem. W sobotę zmniejszyłem [...]

[...] with band - 4s8-15p + 2x AMRAP 20% drop set - 2min 4.RDL - 4s6-8p - rampa close - 90s 120 kg + 1x back off set 12-10rep 5.One Leg press - 3s20p - bez przerwy, lewa 20rep, prawa 20rep, lewa 20rep, prawa 20rep, lewa 20rep, prawa 20rep i dopiero koniec - to są 3 serie 100 kg 6.Calf rise - 4s10p - rampa close 120 kg+ 2x drop x max [...]

[...] 4s8-15p 15/20 kg+ 2x AMRAP 20% drop set - 2min 4.RDL - 4s6-8p - rampa close - 90s 12120 kg + 1x back off set 12-10rep 120 5.One Leg press - 3s20p - bez przerwy, lewa 20rep, prawa 20rep, lewa 20rep, prawa 20rep, lewa 20rep, prawa 20rep i dopiero koniec - to są 3 serie 100/110 kg 6.Calf rise - 4s10p - rampa close 120/130/140/150 kg+ 2x drop x [...]

[...] 40,5 kg x13+4 No i poszło to 40,5 kg pełną serią :-). Spróbowałam 41,5 kg, ale to jednak jeszcze za wcześnie, więc na ostatni obwód wróciłam do 40,5 kg. Puszcza mi ciągle prawa ręka - w ogóle jestem zaskoczona, bo już od początku zauważyłam, że prawą rękę mam słabszą (i obwód bica też mniejszy), a jestem praworęczna. 3) Wykroki ze sztangą 1) [...]

[...] Następnie pochylasz się do przodu i jedziesz a potem zjedz z rułki. ...goofy & regular... Goofy nie jest trikiem ale jest to sposób ustawienia nóg na desce. Kiedy prawa noga jest z przodu jest to goofy. A jeśli lewa noga jest z przodu jest to regular. ...nollie... Jest to trick bardzo podobny do ollie, tylko wszystko robi się w nim [...]

[...] na maszynie Oburącz 5powt Jedna ręka rozciąga się a drugą wiosłuje 5powt Zmiana ręki wiosło 5powt. Oburącz 4powt. Prawa roziaga się a lewa 4powt. Lewa się rozciąga a prawa wiosłuje 4powt. Wiosłowanie oburącz 3x Prawa 3x lewa 3x 5.Ściąganie drążka zza karku- 4x15powt. 6.Wyprosty na lawce rzymskiej-4x20powt + Szrugsy na suwnicy poziomej [...]

[...] Ja ze swojej strony obiecuję, że dołożę wszelkich starań, aby tak się stało" - powiedział Gaweł. Według Gawła pierwotna cena (nieoficjalnie chodzi o 20 mln Euro) za prawa do MŚ wynosiła około 25% wszystkich wydatków tzw. anteny, czyli pozostałych programów emitowanych na antenach TVP. Wiele wskazuje na to, że TVP kupi prawa do MŚ razem [...]

No nie zwrocilem uwagi, bo trener spytal sie mnie ktora reke mam silniejsza, powiedzialem, ze prawa i musialem sie przestawic z prawej nogi z przodu na lewa. Garda sprawiala problem tylko na poczatku jak nie bylem przyzwyczajony do innej pozycji, teraz jest git. Kolega lazi na boks i jest tak samo leworeczny i stoi z prawa z przodu tyle, ze on ma [...]

SKRĘT (ARDHAMATSYENDRASANA) Kładziemy się na plecach i odprężamy ciało w pozycji relaksu. TECHNIKA WYKONYWANIA: FAZA I: Pozycja początkowa: siadamy, prostujemy i łączymy nogi, prostujemy kręgosłup, a ręce opuszczamy luźno wzdłuż ciała dłońmi opierając o podłoże. Wizualizujemy ćwiczenie. FAZA II(DYNAMICZNA): Zginamy prawą nogę w kolanie i [...]

[...] wolalam wyciag ale zajety- sztangielki 6x8 5. Bulgar na TRX z obciazeniem trzymanym na klatce 4x10 12 12 12 12 12 12kg 6. Dead bug z guma z boku 2x8 prawa, 2x8lewa 2x8 prawa, 2x8lewa 2x8 prawa, 2x8lewa Nie wyspalam sie, lewa strona- biodro i posladek troche mnie pobolewaly i troche nie bylam przekonana czy ten trening [...]