prawa

ja tam nie mam stażu jak WUCHTA ale MC i przysiad wykonuje od zawsze. IMO podstawa do rozwoju sylwetki Jeżeli będziesz wykonywał z odpowiednią technika, odpowienim do możliwości ciężarem to nie ma prawa ci sie nic stać (teoretycznie)

Bekniesz za prawa autorskie

az mnie boli cala prawa strona...f***!!!

[...] siatkowke amatorsko 4 razy w tygodniu i z duzym obciazeniem.Wiem, ze ten problem wzial sie z tego, poniewaz mam odwrotny naskok(jestem prawo reczny i powinienem naskakiwac prawa - lewa, a robie lewa -prawa, nienaturalnie). Bol jest po kazdych zajeciach bardzo mocny i nasilajacy sie do lewej nogi.Po zajeciach leze na podlodze w domu bo to mi [...]

trening ramion b-50 grzesiu pamietaj wszelkie prawa zastrzezone powielanie kopiowanie grozi kara do 2 lat w kamieniolomach

[...] "kontakty" dostępna. I też uważam że dostępność broni powinna być ograniczona do własnego domu, zaś prawo do noszenia jej w ukryciu zarezerwowane dla członków odpowiednich formacji mundurowych. Jedno jednak Mi się rzuca do głowy - przed wprowadzeniem takiej legislacji należałoby zmienić cały sposób oceny prawa do obrony koniecznej.

[...] bardzo od innych narodów. Powinny byc bardzo surowe kary za nieuzasadnione użycie bądź groźbę użycia broni. Oczywiście Kopt ma rację- jednak zakładam że wraz z liberalizacją prawa do jej posiadania pójdzie też liberalizacja dotycząca granic obrony koniecznej czy też stanu wyższej konieczności. Też nie mam ciśnienia na posiadanie broni bo nie jest [...]

[...] zezwolic na posiadanie broni ale dlugiej mowa o dubeltówkach itd a takiej broni nie schowasz sobie pod kurtkę czyz nie prawda???osobiscie jestem za wprowadzeniem takiego prawa jak w USA ze mozna posiadac bron ale tylko dluga i jak zlodziej wchodzi ci do damu to nie wazne czy on ma bron czy tez nie masz prawo do niego strzelic,w USA tez troche [...]

[...] wypaczona przez filmy gangsterskie i hip hopową w stylu CH.W.D.P. muzykę mogłaby teksty z***anych zespołów wprowadzać w życie,czyli mogłoby dojść do strzelania do stróżów prawa,pewnie ilość napadów na wszelkie małe sklepy osiedlowe także by wzrosła.Jestem nawet za ograniczeniem broni tym osobom,które tą broń już posiadają.Nie ma posiadacz [...]

[...] bramę, według mnie jest lepsze od bramy, w opadzie tułowia ręce z hantlami "wiszą" i na lekko ugiętej ręce prowadzisz rękę do wewnątrz dociskając biceps do klatki, jakbyś chciał złapać sie np. prawa ręką za lewa łopatkę. mam nadzieje ze w miarę logicznie wytłumaczyłem ja robie jednorącz siedząc skrawkiem tyłka na ławce. bardzo polecam

Nie mówie że nie ale jak zaczniesz pracowac zamiast jeździć do ciepłej szkółki to się żdziwisz jak 5 dni w tygodniu pracuje a wekendy do szkoły zobaczysz jak to fajnie i starzy mi siana nie dają to skąd ty bierzesz siano z drukarni prawa to prawda wiec nie kompromituj się

[...] razy w tyg. Ćw. wyglądają następująco; 1) brzuszki zwykłe, 2) ze zgiętymi nogami w kolanach i stawach biodrowych pod kątem 90 stopni, 3) na skośne brzucha, czyli lewa ręka - prawa noga i na drugą stronę. W drugim tygodniu zwiększę do 3 serii, w następnych tygodniach będę dokładać po dwa powtórzenia. Proszę o poprawę jeżeli nie jest to zbyt dobre. [...]

Ja mam podobny problem. Prawą stronę mam bardziej wypukłą. Nie jest to bardziej rozbudowany mięsień, tylko klatka wypchana do przodu. Mam to bardzo dużo czasu. Ze 3 lata może. Nic nie schodzi. Ćwiczę 10 miesięcy na siłowni.

[...] zarejestrowany przez firmę Bioceutical Research & Development Laboratory (BR&D)- wyłącznego producenta i eksportera w/w preparatu. Firma TREC NUTRITION posiada wszelkie prawa i umowy do importowania oryginalnego surowca Kre-Alkalyn® oraz do konfekcjonowania i sprzedaży gotowego wyrobu pod marką Kre-Alkalyn. Sposób użycia Zalecana dzienna [...]

[...] zarejestrowany przez firmę Bioceutical Research & Development Laboratory (BR&D)- wyłącznego producenta i eksportera w/w preparatu. Firma TREC NUTRITION posiada wszelkie prawa i umowy do importowania oryginalnego surowca Kre-Alkalyn® oraz do konfekcjonowania i sprzedaży gotowego wyrobu pod marką Kre-Alkalyn. Sposób użycia Zalecana dzienna [...]

jakoś od kilku lat mam takie coś ,że poci mi sie tylko prawa strona pachy i to dosyć mocno. Jest aż takie duże koło ,a po 2 stronie suchutko. Po stronie potliwej pozostaje nieprzyjemny zapach + żólty kolor potu az taka lekka maź... martwi mnie to troche co to moze być ?

Przepraszam, że tak późno odpisuje ale wczoraj późno wróciłem (poł Lublina musiałem przejść bo mi autobus uciekł) a dzisiaj dopiero niedawno do domu wróciłem. Na treningu było za***iście! (sory za słownictwo ale inaczej tego odpisać się nie dało ) Wchodzę sobie do ich budynku, super barek z jakimiś napojami i odrzywkami, tv, wogole elegancko [...]

Hmm... mam to samo, tzn. "dołek" między lewym cycem a prawym + do tego prawa strona o jakiś 1cm bardziej wypukła, pewnie skolioza ;X Jestem chudy przez co to widać, ale jak już wyżej ktoś napisał trzeba zmasować klatę i będzie coraz lepiej. Dlatego trening klatki staram się robić wręcz z precyzją chirurga

aja ćwicze od lipca 2007 na początku było 29 potem we wreześniu 31 w listopadzie 31,32 prawa teraz w styczniu 33 l 34 prawa i stoi do tej pory nawet cp i ktp nie pomaga coś ostatnio carbo dołożyłem białko i też lipa treningi rużne poradzane z tego forum sporo jem.

Co do góry klaty to narazie robie tylko rozpiętki, poniewaz robie trening pod sile na WL i bym się zajechal:P niewidzicie roznicy miedzy prawą a lewą stroną (lewa jest lepsza)? ______________________________________________________________________ Jednak dzisiaj zrobie trening tylko WL. przełoże na jutro, najpierw turniej a pozniej spotkanie do [...]