prawa

[...] prawy: 36 cm->36,5 cm Biceps lewy: 35,5 cm->36 cm Przedramię prawe: 30 cm->30,5 cm Przedramię lewe: 30 cm->30,5 cm Pas: 86 cm Udo prawe: 64,5 cm Udo lewe: 64,5 cm Łydka prawa: 41,5 cm->42 cm Łydka lewa: 41,5 cm->42 cm Wreszcie coś ruszyło, ale przy okazji napuchłem strasznie - na wszelki wypadek zważyłem się kilka razy, ale odchylenie w [...]

[...] je wszystkie. Waga: 87 kg->86,2 kg Barki: 122,5 cm Klatka: 103 cm->103,5 cm Biceps prawy: 36,5 cm Biceps lewy: 36 cm Przedramię prawe: 30,5 cm Przedramię lewe: 30,5 cm Pas: 86 cm->87 cm Udo prawe: 64,5 cm->65 cm Udo lewe: 64,5 cm->65 cm Łydka prawa: 42 cm Łydka lewa: 42 cm Zrzut: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/da4ed428fc614ac5b141a01f8cd7b4a8.png

[...] najszersze same zaczęły przejmować gros pracy… i tak oto stałem się adeptem starej szkoły wiosłowania) Gilotyna na skosie 30 st. (maszyna smitha): 6x10x35->6x10x50 (poprawa techniki z tygodnia na tydzień popłaciła – teraz czuję, że jest potencjał, aby wyciskać na 70 kg na sztandze) Wyciskanie siedząc chwytem neutralnym: 6x12x8,5->5x12x14, [...]

[...] to rzecz. Waga: 88 kg->89,2 kg (tytuł Mr. Retencja będzie mój!) Barki: 124 cm->125 cm Klatka: 105 cm->106,5 cm Biceps prawy: 37,5 cm Biceps lewy: 37 cm Przedramię prawe: 31 cm Przedramię lewe: 31 cm->31,5 cm Pas: 88 cm->89 cm Udo prawe: 65,5 cm->66 cm Udo lewe: 65,5 cm->66+ cm Łydka prawa: 42,5 cm->43 cm Łydka lewa: 42,5 cm->43 cm

[...] 35,5 cm-> 37,5 cm Przedramię prawe: 30 cm-> 31,5 cm Przedramię lewe: 30 cm-> 31,5 cm Pas: 85,5 cm-> 89 cm Udo prawe: 64,5 cm-> 68 cm Udo lewe: 64,5 cm-> 68 cm Łydka prawa: 41,5 cm-> 43 cm Łydka lewa: 41,5 cm-> 43 cm Filmy (wiadomo, inne to wiosenne światło, ale myślę, że metodą prób i błędów udało mi się w miarę korzystnie dopasować [...]

[...] nie było fotki otwartych opakowań i viali, jednocześnie ukazując kolor trena. Absolutnie nie jest to oferta sprzedaży, a zdjęcie opieczętowane z forum dla tego aby miało jakieś prawa autorskie! Alpha Pharma - temat zbiorczy /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/09edea10eaf54d37a297521c002bf437.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/57bf476db2b743b298d9261750bdd7e3.jpg

[...] usuniete na prosbe administratora zrobilem to ze zrozumieniem sytuacji prosze jednak o chwilowe wstrzymanie owej akcji nikt wam niczego nie odbiera reszta bez zmian licze ze niebawem produkt bedzie w ofercie sklepów netowych rozumiem ze to nic nie dało a co dala akcja olimp vs macu-identyczny mechanizm ludzie placa i wymagają to prawa kapitalizmu

[...] tych kilku zotych, bo podoba mi się jego wysoka wartośc merytoryczna. I nagle kur** dzisiaj stwierdzam, iż forumowiczów traktuje się jak "dzieci", które nie mają prawa do wiarygodnej i rzetelnej informacji. Mało tego-na tym forum niektóre informacje podlegają dzialaniom cenzorskim tylko dlatego iż mogą być niewygodne dla co [...]

[...] myślenia i sami dojdziecie do odpowiednich wniosków (sztuka perswazji wysokiego poziomu). Dajmy na to co byście powiedzieli, gdyby okazało się że Ostrowia nie miała jednak prawa wprowadzać tego produktu do obrotu konsumenckiego (lobby skonsultuje z prawnikami, wytoczy procesik, może wygra i produkt stanie się poza zasięgiem większości z Was). [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/The-UFC-Legacy-Championship-Belt_slider.jpg UFC.com UFC zaprezentowało nowy mistrzowski pas – The UFC Legacy Championship Belt W związku z tym, że UFC obchodzi 25-lecie swojej działalności, organizacja chciała w wyjątkowy sposób upamiętnić ten jubileusz tworząc nowy mistrzowski pas, który nosi nazwę The UFC Legacy [...]

TYDZIEŃ 4/ ŚRODA ZESTAW A 1. Przysiad 2x10x 39,5kg, 2x10x 44,5kg- zrobiłam jak było nakazane, ale muszę przyznać, że te 44kg sprawiają mi już trudność 2. Wyciskanie leżąc 10x 24,5kg, 2x10x 27kg, 8x 29,5kg 3. Wiosłowanie sztangielką 10x 15kg, 10x17,5kg, 2x9x 17,5kg- prawą ręką gorzej mi to idzie 4. Hip thrust 20x 30kg, 2x20x 35kg, 11x 40kg- [...]

To że ktoś biega 20 km dziennie, nie znaczy, że nikt nie ma prawa zmęczyć się kilometrem :) Nie patrz na innych.

To że ktoś biega 20 km dziennie, nie znaczy, że nikt nie ma prawa zmęczyć się kilometrem :) Nie patrz na innych. };-)

mojemu koledze zafundowali opcje expresową,ukradli mu rower jak mial 7 lat,odzyskal na pare dni przed odebraniem prawa jazdy

widać że ustawione bo koleś bierze całkiem inny talerz na lewą stronę i na prawą, ale pomysł niezły

[...] apetytu nie mogłem spać w nocy oraz przeorałem 2głowy i dolny grzbiet z lewej strony tak mocno że cały czas mnie na******la i nie moge znaleźć pozycji w której by przestał. prawa strona też boli ale mniej za godzinke jade z barkami jak wymasuje nogi dobrze biorąc to pod uwagę zastanawiam się nad mc w tym tygodniu , bo czułem tył uda mocno na [...]

[...] W piątek w Bordeaux zaprezentowano nowe logo pucharu. W nowych rozgrywkach w fazie grupowej zagra 48 zespołów. Liga będzie miała specjalną piłkę oraz zcentralizowane prawa telewizyjne i wspólnego sponsora. "Zatwierdzone zmiany poprawią jakość rozgrywek, które są tak istotne dla UEFA i europejskiego futbolu. Jestem przekonany, że nowy [...]

wrecz wspanialy dorzucic prawa autorksie i trzymac aby nikt niewykorzystal a napewno niebedzie to lipa milego "maly" termitek

i na czerwony kolor zrobilem prawa autorskie 2 stroy wczesniej polecam np. pomaranczowy albo jasno zielony **Moderator Dzialu Sporty eXtremalne** Speed Adminz Group Jestem BOGIEM uswiadom to sobie

[...] , trzeba byc optymista Spedze sobie czas na wrzucaniu fotek na sfd , i katowaniu brzucha lap klaty i plecow na silce (mam wlasna 50 m od domku ehehe ) Wogle dobrze ze prawa noga bo z lewej sie zawsze wybija , to tak wyskoku nie strace . Rowerek - hm no coz delirka bedzie przez miesiac conajmniej . Aha tak sie zagadalem teraz wam powiem [...]