[...] skoczyłem tak samo tylko z wyzszej wysokości by zrobić rolla niestety nie udalo mi sie to i spadlem chyba do maksymalnego wygięcia stawu lewa noga wcale mnie nie bolała a prawa zaczela mnie tak mocno bolec ze nie moglem kontynuować skakania. I mam pytanie co może być tego przyczyna bo nie rozumiem ból występuje tylko! Kiedy bardzo mocno zegnę [...]
[...] i odejść*. A znam też osoby które bjj i karate to tylko w telewizji widziały a za obraze własnej godności gotowe był odpłacić mae geri na wątrobę Wiem, że nie mam prawa uogólniać, ale moge stwierdzić na podstawie tego co napisałem, że...trening wyrabia widocznie abstrakcyjne myslenie. *-wyjątkiem był kumpel trenujący bjj, którko bo [...]
[...] z obciążeniem w rękach (m. ud)15 powtórzeń 4) Unoszenie ciężaru z tyłu za plecami 20 powtórzeń 5) Pompki klasyczne 10 powtórzeń ze zmiennym rozstawem rąk 1x10-lewa 1x10-prawa 6) Wyciskanie baniaków z wodą siedząc (m. naramienne)10 powtórzeń 8) Pompki w podporze tyłem (m. trójgłowe ramion) 15 powtórzeń 9)Nawijanie ciężarka na sznurek z [...]
Chodziło mi raczej oto, że nie pokonuje ona bariery krew-mózg, więc teoretycznie nie ma prawa działać, ale jak jest praktycznie to nie wiem bo niestosowałem.
Skoro ktos moze sobie wybrac produkty nawet rozniace sie opakowaniem to czy to cos zlego? Albo oslabiajacego prawa konsumneta? no bez przesady:) czy chcialbym np produkt no carb owszem ale to inna bajka
[...] marki to coś Pan od nas dostanie a jak Pan nie zrezygnuje to Pan nie dostanie". Właściciel sklepu może sprzedawać u siebie co mu się żywnie podoba i inna firma nie ma prawa wymuszać na nim zmiany asortymentu. Dlatego, jeśli Iron nie miał, nie ma nie będzie miał zamiaru mieć w swoim sklepie Vitalmaxa i Activlab to nikt go nie zmusi żeby to [...]
[...] z Olimpem, natomiast jestem przekonany, że zapisu takiego tam nie ma. Gdyby był byłby nielegalny. Zabrania podobnych praktyk Ustawa o nieuczciwej konkurencji. I żadne "prawa rynku" nie mają tu nic do rzeczy. Gdyby Olimp był właścicielem sklepów PBC to mógłby sobie w tych sklepach sprzedawać to co uważa za słuszne, ponieważ jednak [...]
[...] ze to przez cisnienie krwi. Staralem sie oddychac dobrze wtedy mniej bolalo ale przy ostatnich powtorzeniach nie da sie normalnie oddychac ;/ poza bolem glowy zdretwiala mi prawa strona czaszki i twarzy ;/ pozniej to minelo ale glowa mnie bolala wczesniej jak cwiczylem mialm podobnie, z tym ze pulsacyjny bol z tylu glowy, z tego co pamietam [...]
ODP: I jedne i drugie. Pełne fundament siły, rozwój nóg. Częściowe + np. z wysokiem - dynamika. *** WIECZÓR: dzisiaj był megatonowy trening 2 h Rozgrzeweczka standardowo skoki, przysiady ... Na początek tradycyjnie sprinty 30 sekund z nawrotem na obu końcach odcinka 11 m (wersja z omijaniem leżącej na ziemi przeszkody). Zrobiłem 2 x 30 sekund, w [...]
Rafał_B nie tlumacz się, Słaby Cie odstrzeli,bo polubił tę robotę Siwy,wg prawa obywateli kraju których przedkowie sa murzynami złapanymi przez białych w sieć,każdy musi coś mieć w sobie z murzyna...inaczej każdy kto się złapać nie dał(np Europejczycy) byłby lepszy troche to skomplikowane ale mam nadzieje ze wiadomo o co chodzi
Nie wiem czy wiesz, ale według prawa amerykańskiego jesteś afroamerykanem jeśli masz więcej niż 1/32 krwi murzyna... Nie jestem tego pewien, zaraz postaram się coś znaleźć w necie na poparcie moich słów
[...] a)drobne potłuczenia (np, siniaki) j)zakaz wstępu na mecze 11..Czy chciałbyś być pełnić znaczącą rolę w środowisku kibicowskim, pomimo nieraz konieczności łamania prawa? c)raczej nie 12. Czy ważne jest dla Ciebie to, jaką pozycje zajmuje Twój klub w "Lidze Chuliganów"? Swoje odpowiedzi uzasadnij. b)Nie(dlaczego) poniewaz [...]
[...] Przepisy są jednak takie, że na obiekcie musi być nadzór, ktoś, kto odpowiada za jego bezpieczeństwo, dlatego nie możemy zostawić go otwartego przez całą dobę. Podobnie sprawa wygląda z korzystaniem z hali sportowej, musimy przestrzegać pewnych przepisów prawa. Czy pan sam biega lub jest aktywny sportowo? W tej chwili nie, powiedzmy, że [...]
[...] b)obrażenia narządów wewnętrznych c)złamania h)zdewastowane stadiony 11..Czy chciałbyś być pełnić znaczącą rolę w środowisku kibicowskim, pomimo nieraz konieczności łamania prawa? a)zdecydowanie tak 12. Czy ważne jest dla Ciebie to, jaką pozycje zajmuje Twój klub w "Lidze Chuliganów"? Swoje odpowiedzi uzasadnij. a)Tak(dlaczego)Bo my [...]
No ja nie mam problemów z innymi ćwiczeniami. Jedynie w trzymaniu na czas następują jakieś przeciążenia no i bolą mnie nadgarstki. Dzisiaj w teatrze podobnie jak wczoraj (poza wykonaniem i jakością spektaklu) bolały mnie plecy i drżała prawa noga. Niestety są to efekty poniedziałku. Jutro ciężkie ciągi, także będzie ostro.
rozmiar sie zgadza ok dzióry rozwiercili zamiast wymienić ale ok niech będzie , pod lewą rączke patrząc na sprzęt musiałem podłożyć 3 podkładki a prawą strone ściąć o centymetr,równeiż prawą strone zderzaka musiałem ściąć też coś około centa by dwie strony trzymały cieżar a nie jedna, 2 łożyska wymieniłem na większe bo takich luzów nie chciało sie [...]
[...] je położył na łóżku lub na tej ławce) 1min odpoczynku -stawanie na palcach 12-15 1min odpoczynku -podnoszenie hantli w górę z 15 na jedną rękę, robisz to na przemian , lewa-prawa,lewa-prawa itd. 2-3min odpoczynku -robisz to samo jeszcze raz i przechodzisz do punktu koniec Koniec rozciąganie ok. 10-15min Co i jak? Tu się skup raczej głównie na [...]
Też nie wiem co złego jest w wypowiedzi irona?! Z punktu widzenia prawa cywilnego to co napisał iron jest warunkiem rozwiązującym - albo bx albo vital i activlab. W przeciwnym wypadku nie dojdzie to zawarcia umowy i tyle (jeśli warunek nie zostanie spełniony). Ps. nie wiem dokładnie jak wygląda ta sytuacja, odniosłem sie jedynie do wypowiedzi [...]