praca

[...] przestapienia Wsumie po co ci szkola masz iles tam w kablu znasz sie na firmach produkujacych sterydy po co sie uczyc! Bogate zainteresowania tak jak twoja osobowosc Btw zadna praca nie chanbi ale jaki widac tez zadnych wartosci z domu nei wyniosles... EOT z mojej str bo jak grochem o sciane Zmieniony przez - Duralas w dniu 2005-09-02 10:15:25

171cm, teraz koło 56-57kg, praca siedząca, nie moge uprawiać żadnych sportów ze względu na astmę, mogę w domu wykonywać jakieś ćwiczenia, co do diety to staram się jeść przede wszystkim mało i unikam węglowodanów, nie mam specyficzej diety, szczerze mówiąc, wychodzę z założenia (bo tak schudłam), że można jeść praktycznie wszystko, ale mało, no i [...]

171cm, teraz koło 56-57kg, praca siedząca, nie moge uprawiać żadnych sportów ze "względu na astmę" - nie brałas lub biezesz środków na astme np. salbutamol itp. Bo efki do tego nie mozna dodawac bo podobnie dzałaja (receptory beta) i działanie słabe zajechane receptory. "co do diety to staram się jeść przede wszystkim mało i [...]

nie wiem co byś poradził, mam trochę nadwagi ale chciałbym jednak zyskać trochę masy mięśniowej. moja praca nie jest ciężka ale i tak przyjeżdżam po 12 godz. wykończony w pierwszy dzień wstaję o 6.00 dojazd do pracy i zaczynam od 8.00 do 20.00 wracam 0 21.30. W drugi dzień mam na nockę wstaję dość późno żęby wyspać się przed nocką. Wyjeżdżam o [...]

wedlug mnie art powinien byc w CAŁOŚCI własna praca ale to jest moja prywatna opinia, niejestem zreszta sedzia tutaj

[...] Henry. "Mój achilles często przeszkadzał mi w grze." "Mogłem grać tylko na 80 procent możliwości." "Ja często próbuję wyprzedzić obrońców, bo tylko praca się liczy." "Chciałem pracować, ale ciało mi na to nie pozwalało." Po zaledwie kilku meczach tego sezonu Henry'emu brakuje już tylko 2 goli do rekord [...]

[...] 150-160 kg, na Martwy z 200, podobnie przysiad. Sa tez tacy co cisna po 110 a juz niezle w siebie wpakowali (to juz w ogole porazka). A strongmani to tacy ludzie co swoja praca tyle zrobili, ze bez koksow byliby lepsi od tych w/w i to sporo. Tak wiec gosciu chcesz byc strongman, to spelniaj te wszystkie warunki co napisal X-ray, pocwicz przez [...]

Ja też z rana słaby jestem i nie mam na nic sily, szczególnie jak mam kaca :D "Ale najlepsze na kaca jest powietrze z pompki od materaca albo cieżka praca" :) Ale zrob pare pompek rozciagnij sie i przejdzie pozdro:) GTW :D

a co to za praca?

uriel,w zyciu to nie sa dawki dla ludzi ktorzy dziela silownie miedzy praca a szkola,nie sa to dawki dla ludzi tak mlodych jak opisales, nie sa to dawki dla ludzi ktorzy musza o 5 rano wstawac, Sa to dawki dla tych ktorych doba sklada sie ze snu,jedzenia,aerobu,i silowni,dla tych ktorzy tylko tym rzyja,nigdy bym nie polecil tego dzieciom,pisalem [...]

Trenuj,napewno to lepiej jakbyś nic nie robił(trenował).Właśnie,co to za praca?

xp,clout, cudeńka z CL, storm, MP i inne cacuszka nie dadzą Ci siły bez treningu i diety (a zwłaszcza treningu - dobrze skomponowanego...) ciężka praca , bracie, to klucz do sukcesu! wynalazki z laboratorium mają Nam jedynie ułatwić tę pracę...ale o sukcesie przesądzi Nasz własny wkład!

no ja wiem ze cięzka praca trening mam dobry, diete też, dlatego teraz pytam o odzyweczki bo koksu to raczej nigdy nie rusze

Niezla sylwetka choc widac spadki w stosunku do poprzednich fot prze***ana taka praca wiem bo ostatnie 2 miechy tak robilem zycze powodzenia

dziekiale ja też nie wiem bo niedługo do netu mogę nie mieć dostępu(tylko w pracy), nie myslałeś o dietach na poważnie(szkoła, praca) jesli sie tym interesujesz to właśnie tak powinieneś zrobić bo potem możesz załowąć, ja niedawno wróciłem na właściwą drogę

a papierek da Ci pracę ja też trzy lata zmarnowałem ucząc sie czegos co mnie wogóle nie interesuje, teraz zmieniłem zainteresowania, szkołe i może niedługo praca będzie, naprawdę warto robić to co lubisz

Ja uważam, że nie masz prawa wklejać gotowych artykułów z "polskiboks.pl" , to jest czyjś wolny czas i praca...

[...] sie nie trenuje , nie trzyma diety , itd. moj przyklad zeszle wakacje - prawie 3m-ce przerwy (zabawa na maxa, itd.) efekt: -7kg masy w dół ten rok: 4m-ce przerwy (matury, praca, choroby w kwietniu..ale za to była dieta jako taka oraz z 1 na 10dni chodzilem do kumpla troche pocwiczyc) efekt: -3.5kg masy (ale juz jest ok...cwicze od poczatku [...]

jezeli jest ci ciezko z treningiem i za bardzo nie chcesz cwiczyc z taka praca to nie zmuszaj sie uzbieraj sobie kase i jak juz cie wywala albo sam sie zwolnisz bedziesz mial na pare lat za***istych supli i bedziesz jak pudzian

tasia a co to za praca?