praca

trzeba sprawdzić samemu wg mnie i przecztaytajcie artc zw praca

Troszkę mnie źle zrozumiałeś, jasne że praca nad sobą i staranie się odżywiać zdrowo to pozytywy. Jednak są ludzie, tu na tym forum chociażby, którzy przesadzają, chcą wszystko wyliczyć co do grama, wybierać między niewielkimi różnicami które dla nich są nieistotne, dlatego moim zdaniem robią to na pokaz. Jeżeli ktoś robi to dla kasy bo startuje w [...]

Potrzebuję małej pomocy. Obecnie jem około 3600/3700 kcal, 230 B, 120 T i 400 WW. Pracuję na kopalni, więc wiadomo ciężko fizycznie, duszno, ciepło, dziennie średnio około 8 km pieszo na dole. Masa stoi, ale lekko zauważyłem, że się otłuszczam. Wraz z Antkiem doszliśmy, że obniżyć WW. Obecnie by wyglądało to: WW - 350g = 1400 kcal B - 230g = 920 [...]

Chcialbym zapytac co jesc w pracy aby nie przybrac na wadze ? Moj dzien wyglada tak, ze rano jestem w szkole pozniej ide na trening i pracuje od 16-24. W pracy mam praktycznie zero ruchu. 90% mojej pracy to siedzenie, lezenie. Co to za praca Stary? :) sorrki za off ;)

Chcialbym zapytac co jesc w pracy aby nie przybrac na wadze ? Moj dzien wyglada tak, ze rano jestem w szkole pozniej ide na trening i pracuje od 16-24. W pracy mam praktycznie zero ruchu. 90% mojej pracy to siedzenie, lezenie. Co to za praca Stary? :) sorrki za off ;) mozna powiedziec, ze "ochrona" lokalu ;)

[...] sie do diety jem/nie jem. Zamierzam jesc 2 posilki, po silowni kolo godz 17.30 i 20.30-21. Ale trafiaja mi sie rowniez bardzo ciezkie dni np szkola do 15 pozniej 2 godziny pracy ( roznoszenie ulotek, dosc meczaca praca) i dopiero trening kolo godziny 18. Jak w takie dni ulozyc posilki? zwiekszyc ich ilosc do 3? gdzie je umiescic w ciagu dnia?

[...] i spore spozycie alkoholu w tym czasie ale to temat na inna dyskusje (AA). Obecnie mam juz o wiele lepsze warunki do tego zeby rozprawic sie z nadwaga do konca - stala praca (niestety za granica) , kilka silowni w okolicy , i pieniadze na to zeby jesc zdrowo. Generalnie mysle o tym zeby zaplacic komus za ulozenie diety (najlepiej z tego [...]

dobra ide stad praca czeka %-) miłego!

super_agniecha, no nie wiem %-) Pon.-Pt. -> praca, weekendy szkoła. Już wole samą pracę %-)

Lubiekaszke ja robiłam dwoe szkoły w weekendy, praca od pn-pt plus treningi i zajęcia dodatkowe i żyje :P Zacznij marudzić jak ci będą kazali 7 dni w tygodniu pracować :P hahahahah

Lubiekaszke ja robiłam dwoe szkoły w weekendy, praca od pn-pt plus treningi i zajęcia dodatkowe i żyje :P Zacznij marudzić jak ci będą kazali 7 dni w tygodniu pracować :P hahahahah Ależ ja nie marudzę :-) Nie wiem po co ta zgryźliwość. A jak będą kazali tyle pracować to będę robiła to sumiennie.

Niestety nie moge otworzc linku,praca:-(

fajna praca,lepsze to niz cyferki i raporty...

zresztą trzeba zacząć od tego, że pisać nie każdy potrafi. Wkurza mnie strasznie, jak moja mama mówi, że z pisania nie ma nic i to praca-niepraca.

eee... to tak ogólnie było, do ludzi, którzy uważają humanistów za idiotów. :-) Do tych, którzy dają ogłoszenia non-profit: praca w mediach -> napisz coś za darmo -> bo przecież to dla ciebie zaszczyt.

Ja zrezygnowałam ze studiów na drugim roku. Dobre studia, ale wybór rodziny a nie mój i zupełni mi nie podchodziły. Zmieniłam na takie, że niektórzy do tej pory są obrażeni %-) Z perspektywy czasu moge powiedzieć, że po tych pierwszych raczej nie byłoby problemu ze znalezieniem pracy, bo po tych co skończyłam to z pracą w zawodzie ciężko :-( Ale [...]

ciezka praca na weekendy ja bym nie robil

chłopy mam za***istą robotę. w Irlandi - 10 euro na godzinę. a praca w .... HURTOWNI LEKÓW!!!!!!!! do końca miesiąca muszę się zdecydować

no niewiem ma duzo czasu bo mowilem ci jak moja praca teraz wygladaczas sie rozwijac,kilka fabryk supli jest w zasiegu 100km,czemu by nie pojechac i nie pogadac bezposrednio z producentem

milczex co to za praca spaming??