praca

[...] poprzednio, niejako "na zapas"Umożliwia to wykonanie kolejnej pracy na nieco wyższym poziomie, niż w cyklu poprzednim. Wielokrotne, prawidłowe powtarzanie cyklu: praca - zmęczenie - wypoczynek - kompensacja - superkompensacja, prowadzi do coraz większej wydolności i sprawności organizmu.. Dlatego wlasnie wiekszosc cwiczen powinnismy [...]

zeby niebylo ze spamuje to dam jakas fote chlopaki extra rosniecie pewnie ciezka praca albo duzo soku

Hej Wczesniej waga moze byla i nizsza (w wakacje) ale szczerze mowiac to bylem szczypior, nie cwiczylem, jadlem jeszcze gorzej niz teraz (praca, calodniowe wyjscia itp), bardzo duzo ruchu no i chudziutki bylem. Od roku akademickiego zaczalem chodzic na silownei i lepiej jesc (3 obfite posilki dziennie, co jak sie okazalo bylo bledne...) w kazdym [...]

w podobnym stanie startowalem, wiec sami widzicie, ze ciezka praca mozna wszystko calkowicie zmienic a 36 w przedramieniu, to wcale nie jest malo! MASS - bardzo elegancko.

Świetna praca, ale...ja uważam, że jeśli ćwiczy się małym obciążeniem nie powinno to zaszkodzić młodym. Ja trenowałem 2 lata boks siłkę zacząłem w wieku 13 lat najpierw takie cztero dniowe FBW(nie wiedziałem, że tak to się nazywa)teraz dzielony split od wakacji zaczynam splita. Ćwiczę w domu więc mam tylko hantelki i prowizorycznom ławeczkę i jak [...]

[...] myślałem też nad rozbudową tego tematu, może konkurs na sfd, chociaż jak wypisałem zagadnienia na które bym chciał napisać - wyszła mi 1 strona w wordzie w słupku, także praca o samych suplach z 10 stron by mi zajęła, a czasu i w sumie motywacji brak. btw wrzuć link do tej johimbiny jeszcze na ebayu tak jak na allegro przysyłają coś tam do [...]

nie mam 32 w łapie. to sa stare informacja watpie zeby po 2 latach czy tam ilu miesnie nie rosly przy normalnym treningu, to jest kur*a nie mozliwe, nie pierd0l glupot czlowieku. znam ludzi ktorzy cwicza od 12 lat na silowni na sucho i wygladaja na poteznych bydlakow majacych 50 w lapie. wszystko to osiagneli ciezka, *******o ciezka praca!!

myslisz ze nie widzialem zadnych koksow u mnie w miescie na silowni? rozmawialem z nimi i wyrazilem im swoja opinie, jedni tlumaczyli sie wlasnie tak jak wy, ja podziwiam ludzi, ktorzy osiagaja cos ciezko praca.

saa jest do osiągania wyników, których nie da się osiągnąć bez niego. ja podziwiam ludzi, ktorzy osiagaja cos ciezko pracaw tym sporcie nie ma nic łatwo i lekko.pzdr. Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-05-10 13:59:45

znam ludzi ktorzy cwicza od 12 lat na silowni na sucho i wygladaja na poteznych bydlakow majacych 50 w lapie. wszystko to osiagneli ciezka, *******o ciezka praca!!

[...] robi z całego serca, nie pije nie pali, trzyma się zasad, jest zdyscyplinowany w tym co robi, czego brakuje bardzo wielu ludziom, bez znaczenia co robią, czy to sport, czy praca czy inna pasja. Jak sięga po sterydy, znacyz jetsgotów na kolejne poświęcenia, i jestem pełen szacunku dla trybu życia jaki prowadzi (ja tak nie potrafie). Więc tu jest [...]

[...] mają zamiaru zdobywać tytułów tak jak zawodowcy więc po chooja im to? Czy aż tak ważne jest te 50 cm w łapie? Są w życiu ważniejsze sprawy. Kobieta, rodzina, dobrze płatna praca. Co do ludzi którzy sięgają po sterydy mam takie zdanie że nie nazwałbym ich idiotami jak ten kolega co mu się tak oberwało Oni po prostu kochają ten sport bardziej [...]

ABS 666 Tak, ale zauwaz ze niektorzy by miec ta dobrze płatną prace, musza jednak miec te 50cm w bicu, jak sobie wyobrazasz goscia na bramce z bicem 38 cm ? ktory mowi do goscia co ma 50 w kablu "Ty nie wchodzisz na parkiet" Praca na Bramce czy w ochronie to głownie jest napedzana silą miesni a nawet bym powiedzial ze wizualnym [...]

[...] zarabiałem niewiele mniej, ale sa takze tego minusy - kłopoty ktore przenosisz z pracy na prywatne zycie, musisz wiele sie naogladac, robic to co Ci kaze pracodawca, praca nie tylko opiera sie na staniu na bramce, poza godzinami pracy tez msuisz byc do dyspozycji szefa, przez 4 lata nie piłem wogole szef mogl zadzwonic kiedy chciał, o [...]

[...] na bramce nigdy i nie zamierzam, mam za miękkie serce, ale znam gości co pracowali w naprawdę prestiżowych klubach i nie zarabiali tyle, te robotę traktowali jako dodatkowa praca. Cieszy mnie to, że ci się udało, niech ci się wiedzie. Napisz gdzie stałeś. Acha i żeby było jasne: moją wypowiedź odebrałeś jako atak, nie miałem nic takiego na [...]

I to jest najpiękniejsze w tym sporcie, daje szanse na zmianę niemalże każdej osobie. Bardzo szanuję osoby, które zbudowały dobrą sylwetkę ciężką pracą itp. ale na ogromny szacunek, podziw zasługują ludzie, którzy wybili się z dna na szczyt.

No Mawashi, ciesze sie, ze nasza praca sprzed trzech lat ujrzala wreszcie swiatlo dzienne, doskonaly odzew, strzal w 10!

[...] policja to nie jest monolit. Ciężko przykładać tą samą skalę do dochodzeniówki co i do prewencji. W pierwszej pracują wykształceni i inteligentni ludzie, bo tego wymaga ich praca. Wymaganiem dla drugiej grupy jest tylko zgoda na pracę za 1200zł na rękę, więc idą tam często ludzie z kwalifikacjami na klaskanie u Rubika. W ten sposób mamy gotową [...]

Staz ogolny z ok 2 lat zebralby sie rok (przerwy praca za granica wyrostek i inne takie jak melanż:)Teraz zaczynam na nowo (2 miechy) narazie Superdrol i revolt jak to zjem to sie pomysli dalej.Niema rewelacji ale moze bedzie soon:)Pozdro!!

[...] Piję głównie wodę mineralną i zieloną albo czerwoną herbatę. Herbaty oczywiście tylko liściaste, żadne tam z butelek itp... Jeśli chodzi o ruch to na uczelni wf. nie mam, praca typowo biurowa... Mieszkam na 9 piętrze, więc stwierdziłem, że warto chodzić schodami. Codziennie robię też ok. 4-6 km pieszo. W miarę regularnie wykonuję różne [...]