SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

praca

  • [...] a potem zmniejszyłem ciężar... Ogólnie nie udany trening bo się przetrenowałem. A teraz co u mnie ogólnie: - Czwartek piątek sobota pracuję i to na tyle dużo że to będzie praca, sen, praca, sen, praca, sen i w niedzielę dopiero pójdę na siłkę. - Choć głupio mi o tym pisać to trzeba, bo nie ma co ściemniać :) Kupiłem sobie karton snickersów (40 [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3598 Data: 2010-03-17 22:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSOSP Wymagania

    Post
    Sport Dla Wszystkich

    [...] obniżą, więc nie będę się klasyfikował do ciśnieniowców. Dobrze myślę?? - Jak z językiem angielskim podczas przyjmowania na studia do WSOSP? - Wiesz już może jakie są specjalizacje na kierunku pilot? - I ostatnie pytanko. Co możesz powiedzieć o dwóch pozostałych kierunkach. NA czym poleca praca nawigatora, czy jest tylko na lądzie, itp. Adrian

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-17 22:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    Zastanów się czy barki dadzą radę podczas treningu z klatką, bo udziela się ich praca zwłaszcza na skosie, dlatego barki może przenieś do nóg. Jedno unoszenie na boki zamieniłbym na unoszenie w przód. Jedno ćwiczenie na mniejsze partie mięśni jest zbędne, mówie o bicepsie i tricepsie odrzuć po jednym z każdego i zmieniaj je co jakiś czas. Z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 530 Data: 2010-03-17 22:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala23 / Dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    Falus .. Ty wiesz, że żartuję...prawda (z tym ciachem)? Praca przede wszystkim:)

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-17 23:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala23 / Dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    Szukałam ciacha po przejściach nie no wiadomo praca numero uno Laurciu wcale nie jest lepiej jak flaszek szukam, co oni sobie o mnie pomyślą Ojj nie amadi wystrasze towarzystwo Zmieniony przez - Fala23 w dniu 2010-03-17 23:23:26

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-17 23:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    no i na farmie chyba bym nie mogł pracować, bo się strasznie rozleniwiłem na tym lotnisku i zapomniałem już chyba,co to jest uczciwa , ciężka praca

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-17 23:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prawidlowe zapotrzebowanie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    możesz dodać, jeśli praca będzie pracą powinno być dobrze trudno stwierdzić przez neta jak sam nie sprawdzisz tak nic nie wydumamy pozdr

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2510 Data: 2010-03-18 06:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prawidlowe zapotrzebowanie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mowisz ze jak "praca bedzie praca" , tzn ze jak bedzie ciezko to bedzie ok tych kcal? czy jak bedzie lzej to moze byc ich za duzo?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2510 Data: 2010-03-18 08:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan ogólnie dobry, ale dysproporcja rzuca sie w oczy. Przysiad to stosunkowo niewielki ciężar w porównaniu do ławy i pp. Pozostaje praca, praca i jeszcze raz praca. Przydał by się filmik z wiosła, bo coś mi się tu nie podoba. Podciaganie zrobił bym na twoim miejscu podchwytem na szer barków do czoła. Większy atak na środkową część grzbietu ci sie [...]

    Odpowiedzi: 1631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-18 10:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przecietny, miesieczny zarobek tubylca(tzn lokalnego z normalna praca np. praca w supermarkecie) to ok 120- 140 Euro. Jest tutaj duzo ludzi ,ktorze zyja z dnia na dzien, tym co uda im sie sprzedac albo po prostu znalesc. Ladyboy-a jest stosunkowo latwo odroznic(jezeli tylko chcesz). Nie musisz znac tajskiego jezyka.Wystarczy komunikatywny [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3839 Data: 2010-03-18 10:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low Kick

    Post
    Sztuki Walki

    [...] znaczenie niż masa. Masę kończyny możemy zwiększyć przez przyrost mięśni. Prędkość przez siłę, ale przede wszystkim przez technikę. To technika odpowiada za współpracę wszystkich mięśni odpowiedzialnych za dany ruch. Zwiększenie mięśnia czworogłowego uda, ważny w przysiadzie, niewiele da. Gdzie praca całego ciała, skręt tułowia, praca bioder...

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6041 Data: 2010-03-18 13:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    [...] lepiej niz w irlandi ja mieszkam 10minut spacerkiem od centrum i place 500 za 3 bed garaz i ogrod praktycznie nie jest zle da sie zyc a w irlandi kazdy mieszka za poboczu i placi jak za centrum tutaj na peryferiach miasta sa takie tanie chaty ze masakra takze trzeba checi i poszukac ,a zawsze sie znajdzie praca ,tani dom a reszta sama przyjdzie.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-18 16:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    bristol nie jest tak zle miasto mile i przyjazdne nie ma kiboli i takich jakis smiesznych zadym a praca jak zawsze kto szuka ten znajdzie zawsze tylko potrzebne sa checi.pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-18 16:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta 1200 kcal od dietetyka i nic

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kaloryczności na dzień? Płeć : Kobieta Wiek : 27 Waga : 97 kg Wzrost : 169 cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie wiem Aktywność w ciągu dnia : praca biurowa Uprawiany sport lub inne formy aktywności : brak Odżywianie : 1200 kcal, wg proporcji od dietetyka. Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 11519 Data: 2010-03-18 19:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dopasowaniem diety do trybu zycia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (nie zawsze zalezne ode mnie) planowany trening. Wszystko byloby ok gdyby nie to, ze w piatek o 21 ide do pracy na noc. Sobote i niedziele rowniez poswiecam na prace w godzinach popoludniowych/nocnych. Jak to pogodzic z ulozeniem diety? Czy w piatek isc na silownie przed zajeciami, potem do szkoly, sen i praca? Da sie to wszystko jakos pogodzic?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2010-03-18 20:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie marudzic. Przykladac sie. Praca, praca, praca. Bo jak nie, to dzida w zadek ukluje

    Odpowiedzi: 1192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-18 20:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doktorat tez praca Tak przynajmniej z mojego kontraktu wynika

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-18 22:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zreszta moja praca z doktoratem czy bez jest specyficzna, bo bede "projektowac" badanie kliniczne...z reguly pracuje sie na uniwersytetach. ale ja chce na tej wsi zostac, bo zem sie przyzwyczaila i do silowni mam z buta 5 minut, no i maja klatke na silowni.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-18 22:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bez sensu. Chcę im pomóc <duch socjalizmu > wrócić na dobrą drogę Dodatkowo zaczyna brakowac pieniędzy na michę a wuchta jeść musi To będzie dla mnei dodatkowa praca. bic - polecam, będziesz mógł pracować w tym co lubisz i przynosi frajdę i dodatkowo będą płacili. rafał - TKKF Winogrady Poznań. Wejdź na ich stronę tam wszystko masz [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-18 23:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i mam efekt...odwrotny. Czemu?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 166 Obwód klatki: 92 Obwód ramienia: 26 Obwód talii: 75 Obwód uda: 51 Obwód łydki: 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: pon: 1h ćwiczenia w domu z taśmą gumową na dolne partie i brzuch wt: 20 min bardzo intensywne interwały (może to i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2010-03-19 00:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)