SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

praca w

  • TWOJA CHWILA PRAWDY

    Post
    Doping

    nie tykam T3 a jak ktoś ma zamiar się tym bawić to przypomnijcie sobie Holdera...trochę z nim na ten temat rozmawiałem. Oczywiście to nie tylko T3 w jego przypadku ale wg mnie to jeden z niebezpieczniejszych środków przy niewłaściwej diecie. Mój najmocnieszy cykl spalający to efedryba w dawce 150mgED - kofeina 600mgED, nie licząc 3,4 kaw i to [...]

    Odpowiedzi: 5159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-22 07:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No 100% facet ze mnie tylko chwilowo kontuzjowany Dontknow, psychoterapeuta to Maya, ja tam tylko siedze i gadam co ślina na język przyniesie Gunia, chodzi mi o to, że jak mówisz, że przy 20stym powtórzeniu się zgubiłaś, znaczy że mały ciężar i pytam jak Ci odpowiada praca w takim zakresie? Ja nie znoszę wysokich powt. /pozdr

    Odpowiedzi: 536 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-04 23:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT nadine , pół roku str.26

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] nogi z gumami (superserie) 10/10/10 10/10/10 guma czerwona + niebieska Na początku nie było źle, im dalej tym gorzej. 4. Dzień dobry 10/10/10 25x10/30x10/35x10 Plus praca w ogrodzie, jestem dziś wypompowana, zaraz idę do łóżka. Warzywa: pomidor, papryka, szczypior, cebula, cukinia, warzywa z zupy-kapusta, marchew, ziemniaki, seler, [...]

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-19 20:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] usuwać tematy z wycenami drogi kolego. Dlaczego wygrani są wygranym jeśli ich prace nie spełniają kryterium konkursu? Z całym szacunkiem, ale rzut z góry jest to praca w 2D. Więc wszyscy zwycięzcy mają prace niezgodną z regulaminem ( nawet niestety świetna praca Łukasza). Proszę o dokładniejsze odpowiedzenie dlaczego te 3 prace są [...]

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-03 22:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT nwpassage

    Post
    Ladies SFD

    06/11/2018 wtorek _____________________________ Dół I Mocny trening, jak zawsze po nim wczoraj ledwom siedziała. W takiej sytuacji dobrze, że praca w 80 procentach na nogach %-) Coś widzę, że magiczne 50kg w RDL nie prędko przeskoczę na więcej powtórzeń. Chwyt zaczął się buntować dzisiaj, podobnie jak ostatnim razem.... Ubrałam rękawiczki w [...]

    Odpowiedzi: 1194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-08 09:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kasibibi

    Post
    Trening dla początkujących

    Nareszcie koniec . Jeden z cięższych dni jaki ostatnio miałem. Praca .W domu Chest and Back. Następnie trening w kilkustopniowym mrozie. Powrót. No i oczywiście ab ripper. Jestem totalnie wypompowany. Jutro same plyometrics .Dobranoc. Zmieniony przez - kasibibi w dniu 2014-01-28 05:24:48

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6376 Data: 2014-01-27 23:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lominox - Walka o masę!

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Taaa DOŚWIADCZENIE to podstawa @@-) Skończyłam studia i co?szukając pracy nie chciano mnie zatrudnić do głupiego sklepu tak jakby to było jakieś mega trudne i nie szło mnie nauczyć. W tym momencie czułam się jak jakiś głupol z papierkiem }:-( Dlatego, wybrałam studia, które mnie po prostu interesowały i były dla mnie przyjemne bo z pracą w [...]

    Odpowiedzi: 277 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-04 14:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwiekszenie odpornosci

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] i protektor w programach redukcji masy ciała (odchudzanie) dla zapobiegania niekorzystnym skutkom zdrowotnym stresu środowiskowego i oksydacyjnego (nerwowy tryb życia, praca w przemyśle, ciężka praca fizyczna, itp.) w rekonwalescencji po chorobach przebiegających ze wzmożoną utratą azotu (choroby gorączkowe, infekcje pokarmowe, oparzenia, [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 13679 Data: 2007-07-09 19:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycje rozwoju działu!

    Post
    Sztuki Walki

    Ja proponuje podzielić dział na rozdziały: samoobrona na ulicy, broń biała, broń palna, praca w służbach, problemy prawne, nowinki ze świata samoobrony itd. Prawda jest też taka że posty typu mam problem na osiedlu skupiający znaczną niestety część użytkowników na tym forum nie pomagają rozwiązać problemu. Młody człowiek szukający odpowiedzi na [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4671 Data: 2010-10-28 09:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sadzicie??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czanino praca w górnictwie wygląda trochę inaczej i te pojemniki niewiele mu dadzą. Dieta bardzo, bardzo zła. Praca pracą, ale poza nią mógłbyś jeść normalnie. Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-12-24 20:03:39

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2008-12-24 20:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4. Ustawienie zawodników w drużynie jest dowolne. 5. Członkowie drużyny mogą wykonywać ruch indywidualnie lub grupowo, jednakże musi być widoczna praca w grupie. 6. Komendy podczas wykonywania układu wydaje kapitan drużyny. 7. Podczas wykonania układów nie jest dozwolony żaden sygnał akustyczny z [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5686 Data: 2008-02-16 13:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurczę, co za niewdzięczna praca w tych lokalach rozrywkowych - kelnerzy i barmani ciągle obijani przez zawodowych bokserów Co do walki - Albert czy przegra czy nie to dostał walkę życia i na pewno jest dumny. Zobaczymy co będzie

    Odpowiedzi: 634 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-09 12:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porób trening z ciężarem ciała, zawsze to coś popracujesz :-)) Macie jakiś układ tańca w głowie, czy pląsanko pod rytm jakieś pościelówki? Problem w tym, że w delegacji nie ma na to czasu... Jest praca + % w jednym czasie od rana do nocy, żeby nie powiedzieć od rana do rana %-) Układ jakiś tam jest wybrany teraz trzeba się go nauczyć %-)

    Odpowiedzi: 5340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-19 08:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 24.10.2020- "Przygotowanie do zawodów- trening" 92 LBS: 20kg/8x2, 40kg/5, 60kg/3, 80kg/3, 92,5kg/3x5 BP: 20kg/10, 40kg/8, 60kg/5, 70kg/3, 77,5kg/3x3 Ściąganie wyciągu neutral: 25kg/12, 40kg/10, 55kg/8, 70kg/5, 80kg/5 Rack pull: 60kg/5, 100kg/5, 120kg/5, 140kg/5, 160kg/5 Uginanie z supinacją: 10kg/12, 12kg/10, 14kg/8 Przerzucony: 9 549 kg Miejsce [...]

    Odpowiedzi: 5340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-24 12:39:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 02.11.2020- trening 96 Weekend na wyjeździe i w sobotę praktycznie pół dnia w pracy zdalnej, a drugie pół praca w ogrodzie ;-) Dziś kupiłem karnet i wróciłem na starą siłownię ;-) Poliquin step up: CC/12x3 HBS: 20kg/8, 40kg/8, 60kg/8, 70kg/1, 75kg/8 BP: 20kg/8, 40kg/8, 60kg/3, 70kg/3, 80kg/3x5, 70kg/3x3 Seal row: 12kg/8, 18kg/8, 24kg/8, 28kg/8, [...]

    Odpowiedzi: 5340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-02 21:07:13 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Hubert/A.D. 2014

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] temu przy tej wadze pas mierzył prawie 90 cm a dwa lata temu ponad 90 cm. Wczoraj rano miarka pokazała 86 cm w pasie, prawie 44 w ramieniu i 66 w udzie. Na pewno gdyby nie praca w ruchu ważyłbym więcej ale też inaczej sylwetka by się prezentowała. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ab113b7b70ea4cac8ecbde63596386c3.JPG [...]

    Odpowiedzi: 970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-27 00:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysoki88 - poprawa.

    Post
    Trening dla początkujących

    28.05.2014 Sezon burz:) Dzisiaj poczułem na własnej skurze co to jest praca w kuchni na zapleczu "jadłodajni". Wspułczuję tym wszystkim kobietom, temperatura chyba w okolicach 40-50 stopni plus wilgotność bliska maksymalnej + wszechobecne promienniki, palniki... rzeźnia. Ale na szczęście ktoś się podejmuje i my możemy z tego korzystać:D TRENING [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 13964 Data: 2014-05-28 08:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótka wypiska: Sobota-praca w ogrodzie dźwiganie cegieł w ramach treningu i machanie łopatą z ziemią:-) Niedziela off Poniedziałek-trening dzień 5 Wtorek-Trening dzień 1,2 Środa- bieganie Czwartek-trening dzień 3,4 Piątek-trening dzień 5 Sobota -bieganie Miskę trzymam pilnuję chyba jeszcze bardziej niż jak robiłam wypiski by było jak trzeba. [...]

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 16632 Data: 2013-10-15 19:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • studia - warto na nie isc,za i przeciw ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A ja moze z innej beczki pytanie zarzuce. Mam 2 mozliwosci i zastanawiam sie ktora pojsc Odrazu mowie ze chce studiowac zaocznie i pracowac 1. Praca na kopalni, wiadomo ze przy lopacie i studia o kierunku gorniczym 2. Praca w biurze (poczatkowo na wiecej niz 1100-1200/miecha nie bym nie liczyl) + studia logistyczne ?

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-02 21:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Dabadu - Never Give Up...

    Post
    Dzienniki Treningowe

    no ja tez mam nadzieję. Już raczej stabilnie u mnie się zrobiło. oprócz tego że praca w ciągu dnia strasznie rozrzucona. bo np. jutro mam pacjentów/klientów od 10 do 13, póżniej, 16,17,19 Także trochę przerwy tu, trochę tam, ale jakoś z treningiem trzeba się wyrobić :) Studia odpadają w większości weekendów bo ostatni semestr tak raz w miesiacu [...]

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-12 20:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)