praca w

A jakoś w pracy o dziwo jeszcze jest spoko. Pewnie dlatego ze zajmuje sie praca. Ale na imprezie gorzej :/

czyli to ewidentnie nie była praca marzeń %-) Paula, ja to chociaż mam w nosie dress code, chociaż czasem lubię założyć sukienkę

z ciakwosci tak sobie spojrzalam na taka strone praca do kitu m tam jeden na drugiego napiepsza ze spi w poracy ze szef d**** , co ludzi paranoja

ja dziś wyjątkowo odpoczywam ;-) sobota i niedziala pół dnia praca. wlaśnie wróciłam ze spaceru w lesie. zimowo!

[...] i dla truchtaczy 'gotowego do biegu'. Tzn. 'skazany' nie jest zla ksiazka, ale jest dla mnie lampartem uzypelnionym o info o organizacji przestrzeni pracy typu stojaca praca przy biurku itp., za to skroconym o czesc mobilizacji i nieco informacji treningowo-sportowych. Tak z pamieci. Zmieniony przez - Ghorta w dniu 2017-01-24 13:57:39

Praca stopami - żeby nie było nie polegała na odrywaniu pięt czy palców a właśnie na maksymalnym dociskaniu ich do podłoża w celu uzyskania lepszego wysklepienia (mam płaskostopie). I tak to się skończyło.

[...] po 30minutowym spacerze. Teraz chodzi godzinę rano i godzinę po południu (do pracy i z pracy zamiast zamawiać taksówkę). Regularnie je 4 posiłki. Cieszę się, że postanowił też coś o siebie zadbać. Póki co to stała praca wychodzi na + :-)) czy ja wiem czy zegarek Ci pomoże z dodatkowymi spacerami. Najlepszy na dodatkowa aktywność byłby pies :-D

Nigdy ich nie jadłam i raczej nie będę jeść, za drogie to jest. Uważam że moja ciężka praca nie jest warta wydawania kasy na produkty milionerów i co najwyżej kupię zdrową kalorię w markecie

[...] jednak podejmować takie decyzje co robić razem z jakimś tam spokojem :) Miss ja mieszkałam w muzułmańskiej dzielnicy tylko dwa miesiące a strasznie wspominam :P Dla mnie taka praca za granicą to też raczejbyłby okres przejściowy. Bardzo mocno nad tym myślałam a potem poznałam Piotrka a że on z służbą związany to nawet nie ma co się zatanawiać.

Przeszla mi przez mysl praca trenera personalnego %-) chyba dlatego ze jeszcze tu nie widzialam sensownego, a o ludziach ktorzy sie kalecza na silowni nie wspomne. Tylko to jednak sporo wiedzy i doswiadczenia wymaga i nie wiem do konca jak z zapotrzebowaniem i warunkami. Ale jakis kurs chyba zrobie w Polsce, tym bardziej ze na jeden to juz od [...]

Pewnie w dziale doping %-) %-) Myśle żę 1g omki 30mg mety do tego gainer da rade. Obstawiam że na tym zestawie byś złapał jeszcze parę dodatkowych kg smalcu i duuuuuużo wody. Balonowato by było night spokojnie to tylko żart ;) najpierw musze multisport wykupic ;-) bo jużtyle sie nie ruszałem a praca za biurkiem robi swoje :)

JA to się właśnie boje bo całe życie w miare szczupły ale zegar tyka i praca biurowa...

Po co? Po to, żeby nie przychodzić właśnie tam drugi raz. To chyba jest praca tej Pani i powinna ja wykonywać należycie tak jak każdy z nas swoją. Zbywac moze sobie uczniow co sa tam codziennie, a nie osobe, ktora specjalnie sie fatyguje kilkaset km po papierek, a ona nie ma czasu. Skoro ja szanuję czas innych to inni powinni szanować mój. [...]

[...] sie lekko tak ze juz troche sie zdefasonowaly, wiec te metcony kupilam, tez niby do crossa, wygodnosc podobna. Oba modele maja plaska podeszwe niby, ale jednak i tak przod idzie lekko do gory i jak sie chce bardziej precyzyjne dzwiganie robic, jakas praca stopa itepe, czuc dobrze stope pod palcami to jednak sprawdza sie w 80-90% powiedzmy.

Przyczyn moze byc mnostwo, bo to bardzo niespecyficzny objaw, tu jak pewnie wiesz to czesto przyczyna jest life style, kiepski sen, praca, stres itp., ale jak pytasz o badania to zdecydowanie lepiej zbadac ferrytyne niz zelazo by ocenic gospodarke zelaza w organizmie, krzywej cukrowej to moze nie ma potrzeby robic ale insuline na czczo to mozna [...]

[...] ja nie mam nic przeciwko bombie (a nawet uwazam ze czasem wspomaganie jest znacznie korzystniejsze niz robienie formy/wyniku calkiem naturalnie), ale jednak mnie ta ciezka praca tez bawi, wiadomo ze bez treningu to by malo co ugral mimo bomby i trening sie liczy bez dwoch zdan, ale jednak wyglada tak jak wyglada dzieki bombie, co tu kryc, niech [...]

Praca na zmiany ssie. Ja źle wspominam w kwestiach zdrowotnych robote nz 3 zmiany, męczące to było. Za to sprzyja robieniu masy jak się je 2-3 kolacje na nockach i obiad na śniadanie. ;-)

[...] - poruszasz trochę inny aspekt tego o co mi chodziło };-). Praca to źródło utrzymania się przy życiu. Dlatego pracowałem pod ziemią - była to wówczas najbardziej dostępna praca :-). masti napisał o zaprzestaniu dywagacji na ten temat. Wyszło to zbyt personalnie. Mi chodziło o nie przekroczenie cienkiej granicy możliwości swojego organizmu w [...]

[...] : 85 Wzrost : 169 Obwód klatki : 120 Obwód ramienia : 46 Obwód talii : 84 Obwód uda : 63 Obwód łydki : 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 12% Aktywność w ciągu dnia : praca biurowa Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 5x w tygodniu trening w domu, split, ciężary + gumy +cardio 30min 5xtyg Odżywianie : dopięta micha, raczej niksie [...]

[...] wybacz, ale musisz się liczyć z tym, że tutaj nikt poważnie Cię nie potraktuje. A na pewno nie ja. Wybacz nie mam dużo szacunku do ludzi, którzy zamiast wyróżniać się ciężka praca, ale optymalna, generują sobie trudności i problemy, żeby innym pokazać jaja. Bo tak wygląda keto w sporcie nawet amatorskim i to nawet jeden z Waszych guru przyznaje [...]