poznan

Maciej-Poznań i tak już jest mocno do przodu we wszystkim,ale progresik oczywiście musi być :) Tutaj Dipy od Deny Montana z lwowskich zawodów: https://www.youtube.com/watch?v=LH6m5f5uIjw Zmieniony przez - lukix w dniu 2016-01-04 08:55:35

Bull %-) w samo sedno Dotka, tak myślałam :-) 07.01. Dziwny dzień jak dla mnie. Z reguły nawet jak wstaję o 5 to jak wypiję kawę, czy bulletproof to do 9/10 spokojnie wytrzymuję (już tak się przyzwyczaiłam) a dzisiaj śniadanie, które dzielę zawsze na 2 zjadłam w całości o 7, banana, którego miałam na ewentualny głód przed fitnessami zjadłam przed [...]

poznań miasto doznan :P

Bziu! Poznań jest cudowny :-)) A to co napisał Krzys to oficjalne hasło Poznania %-) Ale każdy może zinterpretować wg siebie hihi

Już jutro spotykamy się na programie treningowym z Agnieszką ,Katarzyną i Sebastianem oraz gośćmi specjalnymi Natalią i Hubertem-mistrzowską parą Przypominam miejsce Iron Gym Poznań Bułgarska 65 to w pobliżu stadionu Inea termin 10 styczeń 2016 godzina 10:00 W razie jakiś problemów z trafieniem,przybyciem itp podaję tel/sms do mnie 502983049 [...]

Z maratonem jest tak, ze pewne jest tylko to, ze chcialbym poprawic swoj wynik zyciowy, i najlepiej przy okazji zlamac 3h30'. Przygotowuje sie jednak na okolice tempa 4'50" by biec z minimalnym zapasem.. a gdyby udalo sie wytrzymac caly dystans, wtedy rzeczywiscie peknie 3h25'. O tym jak pobiegne decydowac bedzie tetno, przygotowuje sie na tempo, [...]

jaram sie bieganiem . moj cel do osiągnięcia, to 9. PKO Poznań Półmaraton 17 kwietnia.

13 kolejka Miwo FC – Albatrosy Ibrahimovic (PSG) - Aguero ((Manchester City) Ben Arfa( OGC Nice) - Mata (Manchester United) S.Ramos (Real Madryt) - Bonucci (Juventus FC) RED DEVILS – Jamnicza Husaria Lewandowski (Bayern Monachium) - Vardy (Leicester City FC) Pogba (Juventus FC) - Hazard (Chelsea FC) Pique (FC Barcelona) - Marcelo (Real Madryt) [...]

a moze ktoś powiedziec jak dojechac z dworca na siłownie ? każdy numer taksówki %-) a na poważnie to http://poznan.jakdojade.pl/ tramwaje 6,18,12 pasują jak ulał z Poznania Głównego Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2016-01-16 13:34:12

13 kolejka Miwo FC – Albatrosy 3:2 (1 Ibrahimovic,2k. Ben Arfa - Aguero 2) RED DEVILS – Jamnicza Husaria 0:0 Carandiru – FC Explosion Poznań 1:0 (1k. Messi) TedTeam - YEBAC UEFA 0:0 What A Friend – FC Inter 0:2 (C.Ronaldo 2) Liczba bramek: 8 na mecz: 1.6 /SFD/Images/2016/1/18/00a5a306b68e4b0191750af8dedab5b2.jpg Sklady na nastepna kolejke mozna [...]

nadal żadnych ustawek w trójmiescie . Wszystko centrum i poznań :/

apteka poznań głogowska

Tutaj mamy jeszcze Grand Prix Poznań -> http://pzkfits.pl/kalendarz-imprez-pzkfits-w-kulturystyce-i-fitness-na-rok-2016/

/SFD/Images/2016/1/20/a1679f8bbfd841a39ff9acdb3839c3ea.jpg KSW Svetlozar Savov podpisał kontrakt z KSW, powalczy z Łukaszem Bieńkowskim na KSW 34 Bułgar Svetlozar Savov (15-5, 3 KO, 11 Sub) podpisał kontrakt z Federacją KSW i już 5 marca zadebiutuje w największej polskiej organizacji na KSW 34 w Warszawie. Rywalem 27-latka będzie znany z [...]

14 kolejka YEBAC UEFA - RED DEVILS Lacazette (Olimpique Lyon) - Lewandowski (Bayern Monachium) De Bruyne (Manchester City) - Pogba (Juventus FC) Alaba (FC Bayern Monachium) - Pique (FC Barcelona) Albatrosy – What A Friend Aguero ((Manchester City) - Rooney (Manchester United) Mata (Manchester United) - Kagawa (BVB) Bonucci (Juventus FC) - [...]

Średniowiecze w Europie to czasy niedomytych brudasów gdzie kąpieli ktoś zarzywał tylko jak przypadkiem wpadł do rzeki a na ucztach wszyscy dłubali sobie w zębach tą samą wykałaczką, więc wątpię żeby gdziekolwiek w Europie wykształciła się kulturystyka, ani nawet trening siłowy inny niż machanie sochą w przypadku farmerów albo mieczem w przypadku [...]

14 kolejka YEBAC UEFA - RED DEVILS 0:2 (Lewandowski 2) Albatrosy – What A Friend 2:0 (2 Aguero) FC Inter – TedTeam 2:2 (2 Hamsik - Henriksen 2) FC Explosion Poznań – Miwo FC 4:3 (1 Jonas,3 G.Rodriguez - Ibrahimovic 1,Ben Arfa 2) Carandiru – Jamnicza Husaria 3:2 (1 Messi,2 Reus - Mkhitaryan 2) Liczba bramek: 20 na mecz: 4 [...]

15 kolejka RED DEVILS - FC Inter Lewandowski (Bayern Monachium) - C.Ronaldo (Real Madryt) Pogba (Juventus FC) - Hamsik (SSC Napoli) Pique (FC Barcelona) - Naldo (VFL Wolfsburg) What A Friend – Jamnicza Husaria Rooney (Manchester United) - Neymar (FC Barcelona) Kagawa (BVB) - Mkhitaryan (BVB) Koscielny (Arsenal FC) - Marcelo (Real Madryt) [...]

Darek-jeśli chodzi o chwyt,to te szerzej o 5-10 cm nie zrobi Ci ogromnej róznicy ;) Nie może też być tak że jak ktoś jest wyższy to może sobie łapać po 100-110,bo wtedy to On jest faworyzowany a zakres ruchu jest wtedy krótszy o 1/3..Popatrz na chłopaków w podchwycie jaki mają zakres jak Oni łapią na szerokość barków albo węziej.Co do nóg ,to [...]

Kategoria wagowa do 100kg 1. Marcin Błaszków – Łódź 215kg 2. Tomasz Napierała – Wronki 205kg 3. Arkadiusz Macudziński – Konin 200kg 4. Dawid Smukała – Łubnice 200kg 5. Dawid Trzciński – Chełmno 190kg 6. Szymon Borkowski – Świebodzin 190kg 7. Bartosz Mocarski – Poznań 190kg 8. Michał Kuś – Rąbino 190kg 9. Maksymilian Blinkiewicz – Stargard 185kg [...]