poznan

PONIEDZIAŁEK: siłowy trening pleców i dwójek W sumie dopiero dzisiaj odzyskałem możliwość chodzenia, po środowych nogach.. polecam :-)). Ponadto, jutro czeka mnie całodniowy wyjazd do Poznania, gdzie spotkam się z moim mentorem Karolem Małeckim i zrobimy piekielny trening czworogłowych... 8-) Także, jutro Poznań!! Czekajcie na relacje :-)). PLECY: [...]

wtorek, 27 maja 20:30 Jagiellonia Białystok – Korona Kielce 1:1 20:30 Podbeskidzie Bielsko-Biała – Zagłębie Lubin 1:0 20:30 Widzew Łódź – Piast Gliwice 1:1 20:30 Śląsk Wrocław – Cracovia 1:0 środa, 28 maja 20:30 Lech Poznań – Ruch Chorzów 1:1 20:30 Lechia Gdańsk – Wisła Kraków 1:0 20:30 Pogoń Szczecin – Legia Warszawa 0:1 20:30 Zawisza Bydgoszcz – [...]

wtorek, 27 maja 20:30 Jagiellonia Białystok – Korona Kielce 2:1 20:30 Podbeskidzie Bielsko-Biała – Zagłębie Lubin 1:1 20:30 Widzew Łódź – Piast Gliwice 1:1 20:30 Śląsk Wrocław – Cracovia 2:1 środa, 28 maja 20:30 Lech Poznań – Ruch Chorzów 2:1 20:30 Lechia Gdańsk – Wisła Kraków 3:1 20:30 Pogoń Szczecin – Legia Warszawa 1:2 20:30 Zawisza Bydgoszcz – [...]

20:30 Jagiellonia Białystok – Korona Kielce 0:1 20:30 Podbeskidzie Bielsko-Biała – Zagłębie Lubin 1:0 20:30 Widzew Łódź – Piast Gliwice 1:0 20:30 Śląsk Wrocław – Cracovia 0:1 środa, 28 maja 20:30 Lech Poznań – Ruch Chorzów 0:1 20:30 Lechia Gdańsk – Wisła Kraków 0:1 20:30 Pogoń Szczecin – Legia Warszawa 1:0 20:30 Zawisza Bydgoszcz – Górnik Zabrze [...]

wtorek, 27 maja 20:30 Jagiellonia Białystok – Korona Kielce 2:1 20:30 Podbeskidzie Bielsko-Biała – Zagłębie Lubin 2:1 20:30 Widzew Łódź – Piast Gliwice 1:2 20:30 Śląsk Wrocław – Cracovia 2:1 środa, 28 maja 20:30 Lech Poznań – Ruch Chorzów 2:1 20:30 Lechia Gdańsk – Wisła Kraków 0:1 20:30 Pogoń Szczecin – Legia Warszawa 1:2 20:30 [...]

https://www.youtube.com/watch?v=lDJ98Mmgc1Y Ankos Zapasy Poznań na KSW 27 - pierwsza część

Na Opole szykujcie badejki : http://www.poznan.name/slownik_gwary_poznanskiej.htm badejki, właśnie muszę sobie kupić, bo zapomniałam zabrać z Polski

sobota, 31 maja 20:30 Cracovia – Jagiellonia Białystok 0:0 20:30 Korona Kielce – Śląsk Wrocław 0:0 20:30 Piast Gliwice – Podbeskidzie Bielsko-Biała 0:0 20:30 Zagłębie Lubin – Widzew Łódź 0:0 niedziela, 01 czerwca 18:00 Górnik Zabrze – Lechia Gdańsk 0:0 18:00 Legia Warszawa – Lech Poznań 0:0 18:00 Ruch Chorzów – Pogoń Szczecin 0:0 18:00 Wisła [...]

37 kolejka sobota, 31 maja 20:30 Cracovia – Jagiellonia Białystok 0:0 20:30 Korona Kielce – Śląsk Wrocław 1:1 20:30 Piast Gliwice – Podbeskidzie Bielsko-Biała 1:1 20:30 Zagłębie Lubin – Widzew Łódź 1:0 niedziela, 01 czerwca 18:00 Górnik Zabrze – Lechia Gdańsk 1:1 18:00 Legia Warszawa – Lech Poznań 1:1 18:00 Ruch Chorzów – Pogoń Szczecin 2:1 18:00 [...]

37 kolejka sobota, 31 maja 20:30 Cracovia – Jagiellonia Białystok 1:2 20:30 Korona Kielce – Śląsk Wrocław 1:2 20:30 Piast Gliwice – Podbeskidzie Bielsko-Biała 1:1 20:30 Zagłębie Lubin – Widzew Łódź 2:1 niedziela, 01 czerwca 18:00 Górnik Zabrze – Lechia Gdańsk 1:2 18:00 Legia Warszawa – Lech Poznań 2:1 18:00 Ruch Chorzów – Pogoń Szczecin 1:2 18:00 [...]

sobota, 31 maja 20:30 Cracovia – Jagiellonia Białystok 0:1 20:30 Korona Kielce – Śląsk Wrocław 0:2 20:30 Piast Gliwice – Podbeskidzie Bielsko-Biała 2:1 20:30 Zagłębie Lubin – Widzew Łódź 1:1 niedziela, 01 czerwca 18:00 Górnik Zabrze – Lechia Gdańsk 1:1 18:00 Legia Warszawa – Lech Poznań 0:0 18:00 Ruch Chorzów – Pogoń Szczecin 0:1 18:00 [...]

sobota, 31 maja 20:30 Cracovia – Jagiellonia Białystok 1:2 20:30 Korona Kielce – Śląsk Wrocław 1:2 20:30 Piast Gliwice – Podbeskidzie Bielsko-Biała 2:1 20:30 Zagłębie Lubin – Widzew Łódź 2:1 niedziela, 01 czerwca 18:00 Górnik Zabrze – Lechia Gdańsk 2:1 18:00 Legia Warszawa – Lech Poznań 2:1 18:00 Ruch Chorzów – Pogoń Szczecin 1:2 [...]

Poznań? Polecam Pankration - co prawda klub MMA, ale z podziałem - 2 dni boks, 2 dni mma (możesz się dogadać i chodzić na sam boks, wtedy płacisz połowę). 2 treningi w tygodniu to mało, jeżeli myśli się o zawodowej przyszłości, ale od czegoś trzeba zacząć. Sam tam chodzę i polecam :-) Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2014-06-15 16:16:30

MaksymS, chodzę do Boksu Poznań, 3-4 tygodniowo, ale pomimo, że daję z siebie wszystko, nie zauwazylem żeby trener się mną zainteresował, żeby w ogóle zainteresował się kimkolwiek.

Zjednoczona Polska R-A-P dla swojaków, Białystok ściana wschodnia Poznań na zachód, Ski Skład chłopaku i dwóch wariatów ;-] no ja pierwszy raz od dawien dawien zakupiłem colcę zero i jest niesmaczna. Dlatego ją dopiję i jutro pepsi light dla porównania kupię :) trzeba cukry ograniczać trzeba

Zawody już sie rozpoczęły-poniżej-lista startujących: BIKINI FITNESS: 1. Beata Ciszewska , Urodzona 30.08.1995, Violetta Bydgoszcz 2. Natalia Mroczkowska 3. Aneta Winiarz , 19.09.1989 , klub Black & White Ostrowiec Św 4. Joanna Kaczyńska 5. Angelika Smoła , 21.01.1993 , Black&White Ostrowiec Świętokrzyski 6. Aleksandra Różycka , 16.03.1989 , [...]

Są rozmaite miejsca w Polsce w których można spróbowac umiejętnosci w skokach spadochronowych: Wrocław, Warszawa, Łódź - Piotrków Trybunalski, Poznań/Konin, Gliwice, Kraków. A poza tym: Opole, Kamień Śląski, Ostrów Wlkp., Częstochowa - pełna lista tutaj: http://kalendarzprzygod.pl/podroze/skoki-spadochronowe

Druga część wideo relacji, poświęconej klubowi Ankos Zapasy Poznań, zrealizowanej podczas ostatniej gali KSW 27: Cage Time. https://www.youtube.com/watch?v=mRave1w96ls

lepiej sie pakuj 8-) i fru na poznań :-D

https://www.facebook.com/Xzaar77 Szanowni Państwo, koleżanki i koledzy, przyjaciele ! Nieubłaganie zbliża się termin kolejnego startu, Poznan triathlon na dystansie 1/4 IM. Chciałbym ponownie zaprosić Was do wspólnej zabawy, aby znów akcja Kilometry maja sens polączyła nas we wspólnym celu. Tym razem możecie dzielić ze mną – ja na trasie, a Wy [...]