co na stażu ? Zajęcia prowadzi : Igor Barnaś + asystenci Telefon kontaktowy : 695409002 Ilość miejsc na szkoleniu : 20 Zgłoszenia na : [email protected] Koszt szkolenia : 250 zł płatne na miejscu ( cena obejmuje 100 sztuk amunicji, broń palną Glock, Glauberyt instruktorzy , certyfikat, ) Rozpoczęcie szkolenia : 11.00 zakończenie około godziny [...]
thx, oby poszlo :D Cokta no wlasnie chodze w krotkich tylko nogi zarosniete %-) Wojtek zupelnie nie rozumiem z ta kontrola o co Ci chodzi. to jakis zart czy co... ? %-) Lucyferka jtr znowu bede w Krosnie to uwazaj %-) co do zawodow to jak dobrze pojdzie to za 2 tyg jade do Nowego Sacza na wl tylko tam jest z zatrzymaniem a za 3 tyg Poznan :-D [...]
Witam, chcialbym chodzic glowne na ranne treningi. Sporty walki interesuja mnie, jakby to powiedziec, przekrojowo - stojka + parter .. z treningow chce wynosic jak najwiecej, a czytalem ze MMA na wysokim poziomie nie znajde nigdzie, wiec chyba wole osobno stojke i parter. Myslalem nad kohorta i gb - poranne treningi sa - tajski rozwija sie [...]
30 kolejka (27-30.04.2012) Carandiru - Baku Baku Skład Blaugrana - FC Inter Black Magic - FC Explosion Poznań Los Fantasticos - WSRH Team 26 - Kozak Team TedTeam FC - MU Obi United - Electro Team Mixuz Mix – K7 Team
29 kolejka (20-23.04.2012) Electro Team - TedTeam FC 0:2 (Menez 2) Baku Baku Skład - Los Fantasticos 4:0 (Nene 4) MU - Black Magic 2:1 (Rooney 2 - Ronaldo 1) Kozak Team - Mixuz Mix 0:0 WSRH - Blaugrana 1:0 (Cavani 1) FC Inter - Team 26 1:2 (Soldado 1 - Kagawa 2) FC Explosion Poznań - Carandiru 0:2 (Hazard 2) K7 Team - Obi United 1:1 (Monzon 1 k. [...]
prof Attila by na to powiedział-dla chcacego nic trudnego....:) 19 maj 2012: Kielce 5:32-Poznan Główny 12:28-cena biletu 152 zł ale masz pewnie 50% zniżkę,wsiadasz w taxi i za 10 zł i 7 minut jestes na zawodach..:) powrót Poznan 17:36 Kielce 05:31 Zreszta był konkurs na trenera mistrzów i były plany podrózy o wiele dalej..:)
Galeria-będzie ich więcej http://www.kibo.pl/mp-k-1-2012/galeria-3.html Wyniki zawodów :) Od piątku 20 kwietnia do niedzieli 22 kwietnia w Świebodzicach na Dolnym Śląsku, trwały Mistrzostwa Polski K-1 Rules Seniorów i Juniorów Starszych, które zgromadziły większą część polskiej czołówki Kickboxingu i Muay Thai zrzeszoną w ramach Polskiego Związku [...]
Paulina Buziak (Sokół Mielec) czasem 1:29.44 ustanowiła rekord Polski na dystansie 20 km w X międzynarodowych zawodach w chodzie sportowym we wsi Zaniemyśl. Wyniki lepsze od minimum PZLA na igrzyska w Londynie uzyskało aż sześciu zawodników i dwie zawodniczki. Warunki nie były sprzyjające, rywalizacja odbywała się przy niskiej temperaturze i [...]
jak bede mial reszte to wstawie Przy okazji dziekuje wszystkim przybylym i startujacym za super zabawe i super atmosfere :-) Pozdrawiam i do zobaczenia na kolejnych tego typu zawodach najblizsze to ciezar ciala 19 maja Poznań ;-)
Lublin, Wrocław, Szczecin, Poznań, Sieradz, Zegrze, Warszawa - wystarczy - czy mam dalej pisać? Wiele siłowni, w wielu miastach - niestety podobne obserwacje. Masz rację, trzeba by zrobić dokładne badania grupy statystycznej (tj. właściwa ilość osób, ankiety, profil, parametry, średnie, trendy itd.) - ale nawet z tej pobieżnej obserwacji wyciągam [...]
19-21.04.2012 Kurczę, już dawno nic nie pisałem. Miałem przejściowy brak weny, aczkolwiek teraz postaram się to nadrobić :-D Trening: W czwartek- wf, piłka nożna. Wczoraj- brzuch Dzisiaj- Nogi+barki+kaptury Na dzisiejszym treningu dotarło do mnie, że w ostatnią sobotę, albo nawet więcej niż jedną, ominąłem jedno ćwiczenie na barki }:-( Na [...]
Ta kolejka Ligi SFD niestety została storpedowana przez Puchar Anglii (mecze ligowe półfinalistów przełożone na pierwsze dni maja) i tragedię we Włoszech, gdzie po śmierci piłkarza przełożono całą kolejkę. Tylko trzy mecze udało nam się rozegrać w całości: Team 26 - Carandiru 1:2 (Giroud 1 - Llrente 1, Hazard 1 k.) Blaugrana - Baku Baku Skład 4:5 [...]
Także lubię spacerować po lasach.I co przyjeżdzasz do Poznania?A wzrost i wagqa u Ciebie/nie mogę doszukać się :-)Pozdro.};-) Zmieniony przez - robo815 w dniu 2012-04-15 10:00:22 Poznań? sam nie wiem wzrost 186cm waga 116-124kg talia 101-103cm biceps 49-50.5cm gdyby redukcja sie udała i była by motywacja do tego ,to latem planuje wzrost 190cm [...]
jak dobrze policzylem to po raz 8 odbedzie sie ta impreza.Od niej chyba sie zaczelo we Wroclawiu wyciskanie wielokrotne.Takze polecam wszystkim ta impreze nawet jak komus cos nie wyjdzie to i tak bedzie sie dobrze bawil a to za przyczyna niezmiernie utalentowanego satyrycznie jednego z instruktorow tam zatrudnionych :-D No i chyba tam zlozymy [...]
28 kolejka (13-16.04.2012) Team 26 - Carandiru Blaugrana - Baku Baku Skład Mixuz Mix - FC Inter FC Explosion Poznań - Ted Team FC Black Magic - WSRH Los Fantasticos - Kozak Team MU - Obi United K7 Team - Electro Team
27 kolejka (06-11.04.2012) * TedTeam FC - Los Fantasticos 2:1 (Lewandowski 2 - Suarez 1) Obi United - Black Magic 1:3 (Ibrahimovic 1 k. - Huth 3) WSRH - Mixuz Mix 4:0 (Michu 4) Electro Team - Blaugrana 7:2 (Dempsey 4, Ivanovic 3 - Messi 2) Team 26 - K7 Team 0:0 Carandiru - MU 0:1 (Rooney 1 k.) Baku Baku Skład - Kozak Team 2:0 (Gomez 2) FC Inter - [...]
[...] w przyszłym czasie zacząć brać jakiś suplement. Troszkę poczytałem i tak chcę się was fachowców zapytać czy jeśli złącze kreatyne alkaiczną: http://allegro.pl/activlab-crea-alka-buff-1600-120-kaps-wys-0-zl-i2234577778.html z HMB: http://allegro.pl/poznan-odzywki-hmb-xxl-activlab-120-tab-rzezba-i2236801986.html czy to wgl będzie miało jaki sens ?
27 kolejka (06-09.04.2012) TedTeam FC - Los Fantasticos Obi United - Black Magic WSRH - Mixuz Mix Electro Team - Blaugrana Team 26 - K7 Team Carandiru - MU Baku Baku Skład - Kozak Team FC Inter - FC Explosion Poznań Tymczasem na cztery kolejki przed końcem obronę tytułu mistrzowskiego zapewnił sobie zespół Black Magic 8-)
26 kolejka (30.03-02.04.2012) Mixuz Mix - Team 26 1:2 (Podolski 1 k. - Kagawa 2) Los Fantasticos - Carandiru 0:3 (Higuain 2, Hazard 1 k.) Black Magic - Baku Baku Skład 4:0 (Ronaldo 2, Robben 2) K7 Team - FC Inter 0:0 Obi United - FC Explosion Poznań 0:0 Electro Team - WSRH 4:0 (Dost 2, Dempsey 2) Kozak Team - TedTeam FC 0:0 Blaugrana - MU 1:1 [...]