[...] ze ręką zasłaniam, to nic nie wystaje). Ja na czucie wiem, ze jest lepiej, czy na zdjęciach widać? Myślę, ze trochę tak. Pewnie w stringach widać byłoby fajniej, ale to już przekracza mój poziom exhibicjonizmu. Wnioski - należy kontynuować działalność na sfd, nie tylko w zakresie "pisarskim":) /SFD/2019/1/12/34fa8ae6a1a84ea1a02cabb4691d95a2.jpg
[...] :) ,bo jak już pisałem,większość trenujących to + 60 min(a jak pokazało powyższe zdarzenie i + 80 ) Ale ogólnie pomysł super-trenerzy mają non stop klientów,ćwiczenia -poziom podstawowy minimum i wszyscy zadowoleni. W tym towarzystwie wyjęcie telefonu i robienie zdjęć,nagrań jakoś głupio wygląda :) No nic-odrobimy to 3 lutego w belgii-tam [...]
Trening na spalanie tkanki tłuszczowej jak sama nazwa wskazuje ma na celu spalanie kcal.Polega ona na różnych cwiczeniach takich chociaż by jak : -jazda rowerkiem -pompki z wyskokiem -pajacyki Stosując takie treningi chcemy obnizyc poziom tkanki tluszczowej oraz zobaczyc jakies zmiany np . w talii lub na wadze. Mysle ze pomoglem.
[...] pójście spać po alkoholu. Niestety z otyłymi trzeba uważać, bo duża jest szansa, że będą chrapać. Co do grania to myślę, że szybko wrócisz do formy. Jak już wskoczysz na jakiś poziom to jakaś tam pamięć zostaje zachowana i łatwiej z powrotem wejść na taki poziom niż za pierwszym razem. Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2019-01-11 23:23:38
[...] Bader będzie kibicował swojemu koledze z uczelni i klubu. Bader ma również nadzieję, że Velasquez uniknie kolejnych kontuzji, dzięki czemu będzie mógł udowodnić, że jest o poziom wyżej od innych zawodników wagi ciężkiej w UFC. „Mam nadzieję, że będzie zdrowy i będzie mógł wyjść do walki i to udowodnić. Czuję to samo, zawsze to czułem. On zawsze [...]
1. WIEK: 18 2. WAGA: 87kg 3. WZROST: 187 cm 4. WYMIARY: -biceps: ? -klatka: ? -udo: ? -talia: ok. 85 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: prawie 4 lata 6. DIETA: -białko: 220 -węglowodany: 550 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: BRAK 8. TRENING: gora/dol 4x w tyg 9. CEL CYKLU: masa, sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
[...] z tegorocznej terapii i odbloku. Drugi rok przygody z wyższym testem rozpocząłem w lutym. Pierwszy miesiąc 250 mg/ tydzień dzielony po 125. Testosteron utrzymywał się na poziomie 23-24 przy normie 2,8-8. Potem podbiłem na 8 tygodni do 500 mg/week poziom około 40 po czym wróciłem do 250/week kontrola estro Symexem. HCG regularnie 5000 j na [...]
Cel: Redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 29 Waga : 140 Wzrost : 193 Obwód klatki :133 Obwód ramienia : 43 Obwód talii : 133 Obwód uda : 72 Obwód łydki : 47 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 37% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Spacery w miare mozliwosci,silownia 2013-2015 Odżywianie : Raczej zdrowe [...]
No qrwa chlopy nie piszcie czegos takiego jak ZAKWASZENIE ORGANIZMU. Organizm funkconuje w swoim ph i doskonale reguluje jego poziom. Odskocznie o dziesiate punktu by sie zgonem skonczyly. W medycynie nawet takego terminu nie ma. To tylko marketigowy wymysl i kolejna wymyslona choroba ;-) To co Jacek bierze ma na zoladek dzialec. cytuj zamiast [...]
No qrwa chlopy nie piszcie czegos takiego jak ZAKWASZENIE ORGANIZMU. Organizm funkconuje w swoim ph i doskonale reguluje jego poziom. Odskocznie o dziesiate punktu by sie zkonem skonczyly. W medycynie nawet takego terminu nie ma. To tylko marketigowy wymysl i kolejna wymyslona choroba ;-) To co Jacek bierze ma na zoladek dzialec.
prawda jest taka, ze przy bf 30% niezaleznie co wezmiesz bedzie dziala, dosc podobnie, jezeli chodzi o efektywnos srodka, jest to poziom otluszczenia, ktory przy zmianie nawykow zywieniowych i wlaczeniu aktywnosci fizycznej, zawsze bedzie lecial:-)
[...] nwm co ja chce prawde mówiąc To ja Ci podpowiem czego Ty chcesz :D chcesz poprawić swoją sylwetkę (taki ze mnie Sherlock) By ją poprawić w sposób najbardziej optymalny dostałeś kilka porad jak na przykład: ...Zredukujesz poziom tkanki tłuszczowej i zaczniesz budowanie mięśni z niskiego poziomu, zamiast budować z wyższego i wpadać w błędne koło.
1. WIEK: 30 2. WAGA: 87 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka: - -udo: - -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: -białko: - -węglowodany: - -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy 3msc deka 1ml raz w tygodniu, tesc enan250 raz w tygodniu 8. TRENING: 3 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]
To że poziom testosteronu na naturalnej redukcji sie obniża, a razem z nim może obnizyć się libido to wiem. A jak jest w przypadku syntetycznego testosteronu? Czy między masą a redukcją będzie różnica w libido czy to nie powinno miec znaczenia?:-?
[...] biję od wielu miesięcy jako TRT i nie widzę żadnego negatywnego na zdrowie w postaci ciśnienia czy hermatokrytu (47). A, zamiast walić sterydy, możesz też zakończyć redukcję, bo 13% to naprawdę spoko poziom dla naturala i rzeźbienie się do sucha bez pewnej ilości testa jest bardzo szkodliwe Zmieniony przez - xorton w dniu 1/10/2019 2:53:37 PM
Dzięki za odpowiedź. Tak też myślałem właśnie, że z tym teściem nie będzie opcji... 1. WIEK: 25 (prawie 26) 2. WAGA: 89 kg 3. WZROST: 189 cm 4. WYMIARY: -biceps: 41 cm -klatka: 115 cm -udo: ok. 60 cm -talia: ok. 85 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: prawie 3 lata 6. DIETA: -białko: 300g -węglowodany: 600g -tłuszcz: 44,5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE [...]
[...] prolaktyna spadnie i normalnie badać regularnie podczas cyklu czy rośnie (cykl 100 mg prop e2d)? Znajomy w UK miał podobny problem też z testosteronem (wynik 3,74) i normalnie lekarz mu coś tam przypisał żeby tez poziom podnieść. W Polsce z tego co słyszałem przy takim poziomie nie ma opcji na jakieś leczenie... Z góry dzięki za każdą odpowiedź!
Za duzo HCG (daj 15-20 tys i sprawdz poziom testa) i lepiej dac jakis IA zamiast nolvy podczas HCG. Combo clom + nolva po HCG ok :-)) Oczywiscie estro do zbicia do poziomu widelek przed odblokiem Zmieniony przez - Aleks w dniu 2019-01-10 14:06:10
[...] nasion Od wieków uznawany za preparat prozdrowotny Dzięki zawartości tymochinonu - wykazuje właściwości przeciwzapalne, przeciwbólowe oraz ochronne Skutecznie obniża poziom cholesterolu oraz cukru we krwi 7Nutrition Olej z Czarnuszki 250ml zawiera ok. 30% nasyconych kwasów tłuszczowych; 53% kwasu linolowego (omega-6); 25% kwasu oleinowego [...]
Nie dać się czasowi
