SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • W sumie zbadam tylko poziom teścia - z ciekawości, a resztę będę kminić po wynikach badań

    Odpowiedzi: 2839 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-24 22:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc, brak efektów.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    właśnie też już się zastanawiałem nad badaniami. Wtedy zrobić tylko poziom testosteronu czy coś jeszcze ?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2019-02-24 22:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:36 2. WAGA:105 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps: 48 -klatka:nie mierzona -udo: tak samo -talia: gruby nie jestem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ostatnio 2 lata non top a wczesniej od 2003 z przerwami. 6. DIETA: jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:pare lat temu omka i meta.Teraz od 2 lat test non top [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2019-02-24 21:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 28 2. WAGA: 85 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 105 -udo: 64 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: -białko: 1.5g/kg masy -węglowodany: 5g/kg masy -tłuszcz: 1.2g/kg masy 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ok. 8 lat temu dwa cykle na długim tesciu ok 250mg tygodniwo przez kilkanascie tygodni 8. TRENING: 2-3x [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2019-02-24 18:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sobota! Wyspany, rano 50min aerobow w terenie ,szybkie ogarnięcie i w drogę do Gdańska :-) Obserwowałem dokładnie klasyka i wydaje mi sie że poziom czolowek na prawdę wysoki. Kompletnie zawodnicy bardzo dobrze docieci :-) Oj trzeba przycisnąć... ;-) Targi co tu dużo mówić, mizeria niesamowita... I nie mogłem sobie odmówić fotki z jednym Panem. [...]

    Odpowiedzi: 777 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-24 18:24:46 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] niedopracowany strumień ma tendencje do rozpadu na małe kropelki a w takim stanie skupienia to nawet i gel będzie co nieco inhalowac . Natomiast być może Sabre produkuje już coś gdzieś w Niemczech, podobnie jest z First Defense , amerykańskie mają 5 poziomow mocy , natomiast wszystkie produkowane w Niemczech tylko jeden poziom 0,2 MC .

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-24 17:22:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] po 10p 2. Podciąganie na drążku 4x6p jak widać sił też nie było! Bezpośrednio po treningu zmierzyłem cukier i był ponad 150 jednostek a żona miało 96 :-) (bez treningu). Wypiłem białko i idę na trasę. Zmierzę cukier po powrocie - muszę powiedzieć, że zmartwił i zaskoczył mnie ten poziom cukru (co prawda w czasie treningu popijałem kompot :-) )

    Odpowiedzi: 10872 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-24 13:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Czy to operacji przybędzie mi testosteronu czy raczej jego poziom się zmniejszy?

    Odpowiedzi: 7989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-24 11:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 28 2.WAGA: 87 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: -Biceps: 44 -Klata: 125 -Udo: 67 -Talia: 85 5.STAZ NA SIŁOWNI:6 lat6. DIETA: -białko: 170 -węglowodany: 400-450 -tłuszcz: około 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ten jest pierwszy 8. TRENING: 5 razy w tygodniu ,na wysokich obrotach 9. CEL CYKLU: masa(i rzeźba?) 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2019-02-23 23:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poziom tkanki tłuszczowej wydaje się wysoki. Warto jednak wrzucić zdjęcia sylwetki.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2019-02-23 22:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jaki masz poziom bf ? jak wymiary sie prezentuja? możesz zdjecie sylwetki wrzucic do oceny jak tu z Tobą działac ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2019-02-23 21:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] tego to, co wpadło na targach, czyli jakieś batony proteinowe, lody białkowe i inne słodycze, ale nie było tego nie wiadomo ile. Ogólnie co do samych targów - z roku na roku poziom samych targów coraz gorszy, coraz mniej wystawców i ludzi, natomiast poziom samych zawodów i zawodników wydaję mi się, że wyższy. Przynajmniej klasycy prezentowali [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-23 20:45:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] wszyscy tu wypowiadający się to amatorzy, rekreacyjni lub wyczynowi. Większość społeczeństwa słysząc amator, kojarzy to słowo pejoratywnie, jako kogoś kto osiągnął niski poziom zaawansowania. Natomiast amator to osoba, która na sporcie nie zarabia i to tyle. Często amatorzy trenują równie ciężko co zawodowcy, z tą jednak różnicą, że poza [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-23 20:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arimistane sarm ia

    Post
    Doping

    FORUM ARTYKUŁY MOTYWATORY KUP DIETĘ/TRENING TRENINGI RANKINGI GRUPA NA FB Sklep Sklep z odżywkami SFD.pl Forum Doping Trenbolone E w cyklu na mase temat działu: Doping słowa kluczowe: trenbolone , cyklu , mase Ilość wyświetleń tematu: 854 Przestań obserwować Formularz - Proszę o pomoc Wiek 30 Waga 75 Wzrost 165 Obwód ramienia 43 Obwód klatki 118 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3648 Data: 2019-02-23 18:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich. I przechodzę do konkretów: Ankieta 1. WIEK:30 2. WAGA:100 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:46 -klatka:116 -udo:65 -talia:99 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 9 lat 6. DIETA: -białko: 300g/dzień -węglowodany: 400g/dzień -tłuszcz: 80g/dzień - kcal: około 3600 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: W sumie 4. 1: (prolo 12tyg 200mg co 5d), 2: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 377 Data: 2019-02-23 17:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (czasem miesiące) na osiągnięcie formy startowej, co wiąże się z rygorystyczną dietą, aerobami (rzadziej interwałami) i wyrzeczeniami. Forma startowa oznacza bardzo niski poziom tkanki tłuszczowej (nawet poniżej 6%; normalnie niewytrenowany mężczyzna ma co najmniej kilkanaście % tkanki tłuszczowej). Trójboista może podejść do diety w sposób [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8025 Data: 2019-02-23 17:36:13
  • Kierunek ektomorfika, masa czy redukcja ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sporo spacerów. Problem: Waga początkowa wynosiła ok. 58 kg, teraz jest 63 więc nie jakoś bardzo dużo ale postanowiłem się na chwilę zatrzymać i zreflektować co dalej przez poziom tkanki tłuszczowej, który wynosi ok. 17-18 % więc poziom, przy którym raczej warto redukować, choc jak widzicie poza obwodem pasa reszta jest dosyć mała. Trenuję od [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 500 Data: 2019-02-23 16:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 29 lat 2. WAGA: 77 kg 3. WZROST: 181cm 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 103 -udo: 57 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat (z przerwami) 6. DIETA: -białko: 2g/kg -węglowodany: 3g/kg -tłuszcz: ok. 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle: 1)prop+masteron (bez większych przyrostów, głównie siła, cykl około 16 tygodni, ogólnie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 390 Data: 2019-02-23 14:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYMAGANY ANGIELSKI POZIOM "POTEITO' https://www.youtube.com/watch?v=ep65rr-9qjQ

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-23 14:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Erekcja na cyklu

    Post
    Doping

    1. WIEK: 23 2. WAGA: 100 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 40 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: 2620 -białko: 175 -węglowodany: 250 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1,5 roku temu 2msc prop solo plus odblok 8. TRENING: siłowy + cardio po każdym siłowym 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 15329 Data: 2019-02-23 14:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)