poziom

nisko poziom bf , dobre ukrwienie, aakg moze poprawic taki efekt

1. WIEK:26 2. WAGA:85 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:37 -klatka:116 -udo:50 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata z przerwami 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:przybranie masy 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

WIEK: 29 . WAGA: teraz ok.90 . WZROST: 180 . WYMIARY: -biceps: ok.42-43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4-5lat z przerwami 6. DIETA: ostatnio nie licze -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cztery,susta meta,deca enan,prop dwa razy 8. TRENING: 3-4razy w tyg 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I [...]

Wiek :masa mięśniowa Płeć : mężczyzna Wiek : 23 Waga : 94 Wzrost : 189 Obwód klatki : Obwód ramienia : Obwód talii : Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia Odżywianie : podjadam ale staram sie ograniczyc to [...]

ten szacunkowy poziom BF skopiowałeś z w/w ankiety bo 25% sporo jak na masę, raczej by trzeba redukować.

Wszystkie te gazety opublikowały informację, jakoby Materazzi używając wulgarnych słów obraził matkę Zidane'a. najlepszy piłkarz Messi , złota piłka Najlepszego bramkarza trudno wybrać, ale napewno nie Julio Cesar :D , Kuszczak, Fabiański, Cassilas. Podobny poziom . Olivier Kahn

Moim zdaniem ,w wieku między 15 a 18 lat ,to sie wogole nie opłaca brać koksow ,bo poziom hormonow jest tak wysoki ,ze przy odpowiedniej diecie i cięzkim treningu, mozna przybrać sporo ciała bez sterydow.Napisalem taki cykl,poniewaz jest to, moim zdaniem,najbardziej wydajna kombinacja w cenie do 400 zlotych.Nie czuje sie tez, powolany do [...]

1. WIEK: 22 2. WAGA: 80 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 roku 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]

[...] z ujemnego bilansu na zerowy. W tym momencie wprowadza się strategiczne roztrenowanie trwające około 10-14 dni. Po tym czasie określamy dalszy cel treningowy. Jeżeli poziom tkanki tłuszczowej jest niski, czyli około 12-13 procent, to można budować dobrej jakości mięśnie. W przypadku wartości 15 procent i wyższej zaleca się redukcję, po [...]

Jaka faza redukcji/poziom tłuszczu? Jeśli ostatni szlif i w miarę mały BF to może solo yoha? Lub Yoha + lekki spalacz

1. WIEK: 26 2. WAGA: 97 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: 64 -pas 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: -białko: 300g ok -węglowodany: 500g ok -tłuszcz: 100g ok 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1.prop meta 2. enan deka meta 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

chyba jedyny sprawdzony poziom na podniesienie libido u kobiety to pieniądze, dużo pieniędzy, ewentualnie problem może tkwić w partnerze jeśli nie daje jej orgazmu czy tabletki antykoncepcyjne

a jaki masz typ budowy ciała? ile ważysz ile masz wzrostu jakiś poziom tłuszczu?

[...] - przy Twoim stażu ok 2x/tyg możesz ale w tym jeden cieżki trening za 2-4 dni lżejszy. Poźniej z czasem (czytaj. kilka lat ) możesz przejsc na 3-4 razy w tyg. Pamietaj że poziom intensywności nie konczy się tylko na ilości treningów w tygodniu. Jest wiele pobocznych czynników które mają duży wpływ. 3 najważniejsze rzeczy w/g mnie potrzebne w [...]

Poziom forum mnie przerasta. Mimo ze sam jesem d****em. hahahahaha

- poziom bf, jeżeli masz go bardzo dużo, jeżeli powiedzmy te 15% licz na całkowitą i koryguj w ranie konieczności.

Węglowodany bierzesz kiedy masz niski poziom glikogenu lub czeka cie spory wysiłek.

Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 78 Wzrost : 176 Obwód klatki : 102 Obwód ramienia : 36,5 Obwód talii : 85 Obwód uda : 63 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej nie wiem Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia 2-3 razy bieganie 3-9 km Odżywianie : mam [...]

. WIEK:26 2. WAGA:82 3. WZROST:174 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:110 -udo:60 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6lat z przerwami 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:przyrost masy 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

Co może wpłynąć na spadek poziomu testosteronu w wieku dojrzewania i czy poziom testosteronu ma wpływ na hormon wzrostu ( wzwyż)? Czy neutralny przede wszystkim trzeba by bylo wykonac badania krwi i stwierdzic, czy takowe przypuszczenia sa uzasadnione. W wieku dojrzewania organizm przechodzi rozne stadia rozwojowe, hormony buzuja nie sa stabilne [...]