poziom

[...] możesz zdecydowanie kontynuować dorzucając swoje treningi jak już zaczniesz :-) No nie wiem}:-((( Muszę się skoncentrować na jednym albo drugim. Choć z drugiej strony chyba masz rację:-? Z Larissą to zawsze wyższy poziom testosteronu a to ma przełożenie na efekty treningowe:-)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2cadc6fa19df444bb7f210bb073002cf.jpg

[...] sobie na pytanie, czy ćwiczenia kardio mogą niekorzystnie wpływać na nabywanie masy mięśniowej. Jaki rodzaj ćwiczeń kardio będzie najbardziej odpowiedni dla naszego poziomu zaawansowania? Dowiedzmy się, w jaki sposób najkorzystniej włączyć ćwiczenia kardio w czasie procesu budowania masy mięśniowej" [...]

nikt na ciebei nie wyskakuje tylko koryguje pomyłkę, nie ma "profesjonalnego" sprzetu mierzącego BF poprzez pomiar impedancji ciała. Profesjonalnie poziom tkanki tłuszczowej mierzy sie w wodzie lub skanem ciała, a kaliper ma o wiele lepsza dokładnośc niż urządzenia mierzące impedancję z racji mozliwości znajdujące zastosowanie w szpitalach do [...]

A przy redukcji, odpowiedni poziom odpowiednich hormonów jest niezbedny-zdjecia z wczorajszych zawodów w Bytowie-bikini(relacja w dziale Aktualności..): [...]

E tam moja kiedyś podśmiechiwała się, kiwanie to jeszcze znośny poziom ;-)

Owszem, tylko Giaurmemo zaniżył poziom swoich fantazji jej przykładem ;-) RafalRRRR,to był tylko /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6df126e835f24b22847fbbf697e82731.jpg Już powróciłem:-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/266750af16a94f3eb034d99f9407195d.jpg Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2014-05-29 11:04:19

[...] na uszy:-)) Ciekawe czy obserwowała mnie jak na scenie występowały panie. Nie zauważyłem tego no bo jak w takich okolicznościach miałem rozglądać się na boki. Choć i tu poziom był zróżnicowany to szał ciał mógł się podobać. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/487afb1256ca4ae487422a08aa9b1234.jpg Na zawodach można było zobaczyć w "cywilu" kilku [...]

piekarz nie ma nóg, plecy też słabe jak na poziom rozreklamowania na forum. bicepsy 1 liga ale nie tylko tym się wygrywa.

Jak na 60 lat niski poziom tłuszczu słabo barki wyszły ,już niżej w tym wieku bym nie schodził bo pójdzie mięsień zwłaszcza jak jedziesz bez odżywek Fakt, barki mało zaokrąglone. Ojan chyba ma trochę racji pisząc, że ramiona podniosłem za wysoko. Ale generalnie co racja to racja. Marynarkę mogę wypchać watoliną i uzyskać efekt szerokich barków:) [...]

Valeria Ammirado-bardzo sympatyczna Miemka-oprócz oczywiście jej super body-bikini pro-szukam własnie zdjęcia ze sceny-zaraz wrzuce. O mam... Poza tym-cały czas poziom trzymam....nadal nie maja szans...:) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/46ad8423bb9542a6861d0359062a9a4a.JPG

Jeszcze bardziej poziom teścia podnosi jam z agrestu, brzoskwiń, porzeczek, truskawek. Ale najskuteczniej działa kubek wina przed plankiem.

Jeszcze bardziej poziom teścia podnosi jam z agrestu, brzoskwiń, porzeczek, truskawek. Ale najskuteczniej działa kubek wina przed plankiem. To się nazywa seria GIGANT:-D

[...] Vitamin C Caffeine Anhydrous - ta odmiana kofeiny działa znacznie skuteczniej niż zwykła forma. Kofeina wzmaga czujność psychiczną, poprawia koncentrację oraz zwiększa poziom energii. EPO-DROL - standaryzowany ekstrakt Rhodiola zawierający czysty Salidroside, który nazywany jest naturalnym EPO. Zwiększa aktywność czerwonych krwinek i [...]

Takie, w sensie uśmiechnięte, czy takie ja te co za naszym Giaurem kochanym się oglądają na tym zdjęciu ? Zdarzają się też takie! Jednak trzeba zachować zdrowy rozsądek a nie wystawiać się na politowanie! Uśmiech umila życie! Uśmiech kobiety podnosi poziom hormonów u mężczyzny (a wtedy mięśnie same rosną - u niektórych tylko jeden).

[...] ;-) ZMA działa wyłącznie gdy masz znaczne niedobory magnezu cynku i Wit. B6. Jeśli nie masz niedoborów, ZMA nie pomoże:-{ Takie są opinie:-)) Moja rada: Trenuj z partnerką - poziom testosteronu poszybuje mocno w górę:-)):-D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/436c952276fb4ad2a4c6d98dbcda5c09.jpg Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2014-12-14 11:14:50

Wrzucic 3g omega3 zawsze mozna z tym ze raczej z suplementu bo na produkty zywieniowe nie ma tu miejsca, ale potrzeby takiej tez nie ma Jesli martwi Cie poziom cholesterolu (zupelnie niepotrzebnie bo to najwieksza bzdura wspolczesnej medycyny) to spokojnie, na takiej redukcji wszystko musi pospadac tak ldl jak hdl i trojglicerydy pomimo samych [...]

[...] bez zmian - ok 130 i kcal bez zmian - 2400. przyczyna jest czysto praktyczna - trochę mi brakuje w diecie oliwek i orzechów i zrobiło się przez to monotonnie, bo zwykle poziom tłuszczów bez problemu wypełniają mi jaja, mięcho czy oleje. a węgle -> cóź najwyżej zjem jednego banana mniej a jak będe głodna to i tak go zjem. [...]

[...] ogranicza nas tylko sprzęt domowy. wiosło gorzej - to było takie jednorazowe, bo już nie chciałam się bawić w zakładanie miliona małych talerzy. 40 to jeszcze długo nie mój poziom. # 6-8/10 - DNT los pokarał mnie łagodnym bólem po ostatnim mc. trochę był problem z wstawaniem i siadaniem przez ból lędźwi następnego dnia, ale mineło nawet. ale [...]

Płeć : mężczyzna Wiek : 23 Waga : 116 Wzrost : 185 Obwód klatki : Obwód ramienia : Obwód talii : Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : pewnie z 40% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : miesiąc temu siłownia teraz przerwa jednak siłownia w planie za jakieś 2 tygodnie [...]

[...] W życiu nastawiona jestem mocno na rezultaty (pewnie przez pracę) więc tu też tych rezultatów oczekuje od siebie. A gdy widzę marne efekty złoszczę się straszliwie (co zapewne niezbyt dobrze wpływa na mój poziom kortyzolu.}:-(. Przemyśleć muszę to dorzucanie do pieca. Pytanie pozostało czy dokładać wegli, jak narazie jest 120B/ 160 W/ 63-65 T