W klatce pewnie by dostal wciery ale jesli chodzi o piekno wyknonania i poziom wytrenowania to gosc jest the best, mogl by pewnie znalesc prace w przemysle filmowym(matrix itp) *********************** Moderator dzialu doping *********************** "lifter !!no chodzi mi o szerokość w barkach ,żeby się byc szerszym w barkach !!! [...]
1.WIEK: 18 lat 2.WAGA: 102 kg 3.WZROST:185 cm 4.WYMIARY: BICEPS: 46 cm KLATA: UDO: 67 cm TALIA:95 cm 5.STAZ NA SILOWNI: ponad dwa lata 6.DIETA:Nie mam ale mam zamiar zastosować do cyklu diete redukcyjną. BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden cykl z decki propu i wina 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: sucha [...]
lece na diecie ok. 2lata 2g białka badania robie co 4 miechy chyba wszystkie i jak narazie wszystko w ok (choruje od 19lat (mam 21) - poziom cukru tez normalny tzn 80-100 90% czasu. rozmiawialem z lekarzem mowił ,ze cukrzycy to nie zaszkodzi bo nie ma powiazania ale cukry moga sie rozleciec i bym musial zmienic dawki insuliny do tego i on odradza [...]
Jeżeli mówisz o suplementach rzekomo zwiększających poziom testosteronu to nie bo i ich po prostu nie odczujesz. Jeżeli o dopingu to tym bardziej nie. To już nie jest zabawa tym bardziej w tym wieku, przy tym doświadczeniu i nieznajomości podstaw. Nie próbuj niczego brać na siłę. Odwiedź dział odżywianie ułóż dietę z prawdziwego zdarzenia, ucz się [...]
1.WIEK: 20 2.WAGA: 94 3.WZROST:184 4.WYMIARY: BICEPS: 36 KLATA: 114 UDO: TALIA: za duzo 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata 6.DIETA posiadam BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 metanabol 200 8.TRENING: 3 dni w tyg 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3 miesioce 11.POZIOM BF% --- 12.TENDENCJA DO [...]
1.WIEK:22 2.WAGA:76 3.WZROST:168 4.WYMIARY: BICEPS:43 KLATA:114 UDO:55 TALIA:76 5.STAZ NA SILOWNI:5 lata 6.DIETA BIALKO:1,5g WEGLOWDANY:4g TLUSZCZ:jak naj mniej 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:tylko prohormony 8.TRENING:kazda partia raz w tygodniu tylko bary i klata 2 razy 9.CEL CYKLU:solidna dobrej jakosci masa mięsniowa [...]
Problemy medyczne należy konsultować z lekarzem, należy znaleźć przyczyne podwyższonego stanu. Zależy co to wg Ciebie jest zaniżony poziom białka dla osoby trenującej siłowo np juz w granicach 1.5g na kg starczy.
[...] dużo większa szansa, że łatwiej będzie na takiej diecie wytrwać. Zostało to potwierdzone w tym badaniu http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20339363. Okazało się, że wyższe spożycie białka prowadzi do większego uczucia sytości, a 6 posiłków rzeczywiście spowodowało niższy poziom sytości niż 3 posiłki dziennie.Tylko o co chodzi z tym trądzikiem ?
1. WIEK: 18 2. WAGA: 82 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 100? -udo: ? -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: prawie rok 6. DIETA: ostatnio brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: kiedys masa teraz probuje to i to zrobic :) 9. CEL CYKLU: masa+rzezba 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM [...]
wypelnij to i najlepiej wszystko 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]
W sumie racja, tak pomyślałem że nie potrzebuje tego. Dzięki za zrozumienie własnych potrzeb. Chciałem podnieś poziom bo wydaje mi się że mam mało miałem ogromną przerwę od treningów i wyniszczylem organizm złym stylem życia i zaobserwowałem ogromne spadki.i myślałem też trochę o libido. Choć wróciłem teraz i zauważam że idę w dobrym kierunku. [...]
[...] szybko sie uaktywnia i szybko schodzi,enan uaktywnia sie wolniej i przez tio dłużeszejk siedzi w komoórkach....dzieki temu ze podaje enan i propa zapewnim sobie wysoki poziom testa w organizmie.... dzieki za rady ale chyba ja wiem troche wiecej w tym temacie niz ty.. dla info radez przeczytac "Wszystko o sterydach anabolicznych" [...]
powiem tak....... wy-pier-da-laj..!!! zadajac tego typu kretynskie pytanie pokazujesz jak niski jest twoj poziom inteligencji (celowo nie uzywam skrotow bo jak nie rozumiesz co to jest wyszukiwarka to tego tymbardziej bys nie zaczail) na koniec dodam ze przydal by sie tu fragment wycinka z zeszytu do nut e0r'a pzdR
[...] przestaje działać, bo organizm się do niej przyzwyczaja, więc branie kreatyny przez 4miesiące nie ma sensu... a dlaczego 8 tygodni przerwa? bo? pzrewra minimum 4-5 tygodni,wtedy poziom sie resetuje a brac nalezsy ok 12tygodni aby miec najlkpesze efekty nie 4 i nie 6 miedzy 8-12 jest maximum czucia ....ale brac mozna i rok czy dwa -ale po co?
[...] to, że jeżeli autor tematu wejdzie z 2000 na 2700 z dnia na dzień to okrutnie przybierze masy tłuszczowej. Zgodnie z Waszą logiką powinien stopniowo unormować kcal z 2000 na poziom zero wynikający z obliczeń. Co do postu powyżej: jeżeli na ujemnym bilansie można nie tracić na wadze to na zerowym można przybrać. Zmieniony przez - Mierzwa [...]
Sam nie wiem, czy to przerażająco śmieszne, czy tylko przerażające... Myślałem, że ich już niema, a tu proszę. Poziom merytoryczny stron żenujący, do kogo oni to kierują? Do przedszkolaków? Teksty typu: system wewnętrznej energii smoka, albo że trenują tylko wybranych nieźle mnie rozbawiły. Obozy mają fajne - będzie jakuza! A jako dodatkowa [...]
[...] mi odpowiada jak najbardziej :) chodzi mi głównie co po 12 tyg :) bo caly czas z tego co wiem nie mozna jechac na krecie :) no dokładnie o taka odpowiedz mi chodziło czy jest sens czy nie bo sporo czytalem i niektórzy pisali ze po polaczeniu megabolu daa i czeegos tam udawalo im sie przekroczyc naturalny poziom testosteronu ale nie wydaje mi sie
libido czasami osiaga taki poziom że kobieta pyta co się ze mną dzieje ?? rano wstaje i stoi , w ciagu dnia stoi , wieczorem stoi , hehe, ale musisz do każdego cyklu dawać teścia . to nie moje rozważania tylko tak wyczytałem na tym forum i stosuję się do tego
