SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2014-05-07 14:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] udo 56 wyniki silowe martwy 120 barki 78 seria klata 130x2 typ budowy ektomorfik tendencje do lysienia brak stan zdrowia bardzo dobry dieta 3000kcl cel cyklu masa miesniowa poziom tkanki tłuszczowej ok 15 proc silownia 4 razy w tyg poprzednie cykle dawno temu z 2 lata test ostatni cykl 3 mies temu test cypio i deka obecnie po odbloku clomidem [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2014-05-07 21:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mięśni piersiowych. Więc warto to sprawdzić. @rion10 jak sprawdzic to gno, nalezy udac sie na jakies badanie ? No i jesli jest to czekalby mnie jakis zabieg ? Jak oceniasz poziom mojego bf ? Ja tez sadze ze nie ma sensu redukowac, dobrze sie narazie czuje z ta sylwetka ale chodzi mi tez o ta wrazliwosc insulinowa, jesli bylaby ona mala to [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 615 Data: 2020-06-07 18:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta + enan

    Post
    Doping

    1. WIEK: 18 2. WAGA: 85 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 113 -udo: 59 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5roku 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: omka solo 15ml 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: siła-masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: rok 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2936 Data: 2009-06-05 20:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najskuteczniejsze aeroby to :

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mam siostrę na medycynie i mówiła mi, że na czczo raczej nie powinno się ćwiczyć, ale to daje efekty bo wtedy jest wyższy poziom HGH

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5006 Data: 2001-04-30 10:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] takie samo opak"...wiec nie kumam co to za bezsensowne przyczepianie sie...jestem tu dopiero od dzis a widze ze kazdy do siebie pisze jakis dziwne podteksty(to chyba zwiekszony poziom andro)...nie jestem tez laikiem w kwesti dopingu...mam z tym stycznosc praktycznie na codzien od 4 lat...wiec zaoszczedzie takich dziwnych uwag....

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2122 Data: 2006-01-26 01:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AZS - Kulturystyka w Krakowie

    Post
    Informator MAŁOPOLSKI

    ja nie startuje. Poziom.. hmmm.. przeciętny ale zdażają się ewenementy. Połączenie wyciskania i pozowania jest pomysłem delikatnie mówiąc mało trafnym. Jesli chodzi o wyniki to rok temu w grudniu byly takie: Kategoria do 70 kg: 1. Tomasz Tkacz (AGH; 70,0 ; 135; 13; 12; 25 => 1) 2. Artur Wilk (AR; 68,5; 110,0; 8; 11; 19 => 2) 3. Jakub [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3677 Data: 2006-05-08 22:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka z mietkiem

    Post
    Doping

    1.WIEK: 22 2.WAGA: 98 3.WZROST: 195 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: 135 UDO: 67 TALIA: 95 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA BIALKO: 3 WEGLOWDANY: 5 TLUSZCZ: 2 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100 mietka 8.TRENING: 4 dni/week 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: rok 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1892 Data: 2008-08-16 23:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREN WINO PROP

    Post
    Doping

    1. WIEK:21 2. WAGA:90 3. WZROST:173 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:okolo 115 -udo:okolo60 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata,1 miesiac 6. DIETA:brak diety -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING:4 cykle 9. CEL CYKLU:sucha masa miesniowa,utwardzenie tego co jest,sila 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3177 Data: 2009-03-26 16:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase / noxi + storm

    Post
    Odżywki i suplementy

    proponuje zrobic badania na poziom testa zanim wydasz kase bez sensu;-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2014-04-09 00:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 27 2. WAGA:93 3. WZROST:187 4. WYMIARY: -biceps:46 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: duzo 6. DIETA: -białko: w normie -węglowodany: w normie -tłuszcz: w normie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Srodkow uzywalem takich jak enan susta prop cypionat omka deka dluga meta winstrol tren masteron 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: duza [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2015-01-01 17:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zupełnie świeży w temacie siłowni

    Post
    Trening dla początkujących

    Cel: Redukcja Płeć : Mężczyzna Wiek : 24 Waga : 90 Wzrost : 180 Obwód klatki : 99 Obwód ramienia : 36 Obwód talii : 101 Obwód uda : 66 Obwód łydki : 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : siłownia 3 razy w tygodniu Odżywianie : Duży pociąg do słodyczy [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2019-08-10 19:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS - TarczaND

    Post
    Trening dla początkujących

    NIE - całość oparta jest na seriach łączonych na przykład:: 1 seria = wyciskanie poziomo 12 powtórzeń przerwa 60 sekund 2 seria = wyciskanie poziomo 9 powtórzeń przerwa 30 sekund wyciskanie skos 6 powtórzeń przerwa 60 sekund 3 seria = wyciskanie poziomo 6 powtórzeń przerwa 30 sekund wyciskanie skos 6 powtórzeń przerwa 30 sekund wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2047 Data: 2008-01-27 23:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:24 2. WAGA:110 3. WZROST:187 4. WYMIARY: -biceps:50 -klatka:128 -udo:chudo -talia:95 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 prawie 6. DIETA:Masa -białko:... -węglowodany:... -tłuszcz: ... 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1# 10omy +200mety , 2# 20prolki +100mety (10mg) 3# 15enathate + 100metki, 4# x-mass, 5# p-plex + x-tren 8. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2727 Data: 2010-12-01 15:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taekwondo, Karate Kyokushinkai, Muay Thai

    Post
    Informator ŚWIĘTOKRZYSKI

    nie - w muay thai poziom umiejętności weryfikuje ring

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4118 Data: 2009-12-25 22:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dotyrać klate!

    Post
    Trening dla początkujących

    Wyciskanie poziom-63 kg 2x po 15 pow, 2x po 12 pow Wyciskanie skos-53 kg 4x po 15 pow Rozpiętki 3x Martwy Ciąg 130 kg Przysiad 110 kg.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2012-07-09 12:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po 1 cyklu

    Post
    Doping

    1. WIEK: 18 2. WAGA: 81 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 38,5 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok i 3miesiące 6. DIETA: diety nie mam jakiejś ustalonej ale jem dobrze na ile mogę i na tyle jak pieniadze pozwolą -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden cykl na mecie 100tab. 8. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2016-06-17 14:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alc na pamięć-jak stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wyczytałam,że zma podnosi poziom wolnego testosteronu-czy kobiecie to nie zaszkodzi?I jaki ma to związek z pamięcią?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3389 Data: 2004-06-07 13:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuracja i.....

    Post
    Doping

    No ja nie wiem jak ty sie za doping chcesz brać,skoro wg ciebie lekarstwem na zalewanie jest A6W ... Chce sie trzymać niski poziom bf to sie napiera aeroby,od samego ćwiczenia brzuchu nie spalisz tłuszczu,conajwyzej popracujesz nad tymi miesniami,ale jak masz bebzon to i tak ni*****a niezobaczysz na brzuchu .Ćwiczeniem brzucha nie spalisz tłuszczu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2006-07-12 12:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wat czy pw?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    chcialam jeszce dodać że słyszałam że wat ma niższy poziom, PW jest to pierwsza uczelnia w polsce, a WAt dopiero dziesiąta... czy dla wojskowego uczelnia umożliwi rozwój??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2010-08-03 11:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)