SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Wpiska z dnia dzisiejszego : A2 : 8/8 - Poziom +1 teraz zwiększamy powoli ilość powtórzeń w serii . A3 : 8/8 - A3 - pompki wąsko D : 9/9 C1 : 9/9 F : 11/11 E : 9/9 K2 : 12/12 Nie za wiele mam do komentowania jeszcze 3 dni treningu i fajrant !

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 12888 Data: 2011-01-24 22:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Nowinki ze Świata!!

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Cafe Poland Jacek Kazimierski poinformował, że środki finansowe na lutowy mityng nie będą mniejsze od ubiegłorocznych. - Udało się utrzymać budżet na tak samo wysokim poziomie - milion czterysta tysięcy złotych ze strony firmy, a trzysta tysięcy dołoży jeszcze Bydgoszcz - oznajmił. Dyrektor imprezy Sebastian Chmara, który po ostatnich [...]

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-25 12:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dziennik Treningowy Karola Małeckiego na sfd.pl

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    faktycznie w kategorii 70... teraz obaj prezentujecie wyzszy poziom... chociaz dzieli was spora roznica wieku tomek juz po 40 a przed toba cala kariera co stawia cie w lepszym swietle

    Odpowiedzi: 1639 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-25 22:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Cykl deca+tesc

    Post
    Doping

    Chciałbym sprostować to żeby nie powielać błędu. W Olbrzymim uproszczeniu Clomid to estrogen. Przyjmując clomid zwiększasz gwałtownie w organiźmie poziom estrogenów zmuszając nijako jajka do produkcji testosteronu Clomid to nie estrogen a antyestrogen, łączy on się z receptorami estrogenowymi, jednak nie uaktywnia ich tak jak estrogeny. Tak samo [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6130 Data: 2011-01-26 14:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • L-Karnityna nie spala tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywki i suplementy

    żenada nie mój poziom żegnam

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-27 15:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Trening wojskowy

    Post
    Sztuki Walki

    Dziękuje za tą odpowiedz. Mi nie chodzi o ich poziom ale by poprawić swoją wydolność i sprawność fizyczną. Bo mam zamierzenia by za Rok z kolegą przejść wielki szlak beskid około 500 km górami dla tego sądzę że trening żołnierzy będzie najlepszy.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6926 Data: 2011-01-30 10:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • czemu nagle tyję jak jem tak samo i się ruszam?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] sie na wadze a bardziej na redukcji tkanki tluszczowej i budowie miesni, a tym samym na poprawie estetycznej sylwetki. Zwiekszysz gestosc miesni, minimalnie miesnie urosna, poziom tkanki tluszczowej spadnie i bedziesz ladniej wygladac. Podstawa to zdrowe nawyki zywieniowe i wykup karnet na silownie. Zmieniony przez - MaximusRex w dniu 2011-02-01 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6936 Data: 2011-02-01 03:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ocena plan

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przemysl to wszystko i zbierz do kupy. pozdrawiam. ps. rzygac sie chce,jak kazdy temat,to taki sam problem-poprawa planu cwiczen. KOORWA! trening na poziomie poczatkowym to najprostsza rzecz na swiecie. garstka waznych cwiczen(ciezkie,zlozone-przysiady,ciagi,wyciskania),niska objetosc(treningi;cwiczenia;serie)(tak,aby [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 11378 Data: 2011-02-06 19:13:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • [...] tę warstwę zamienić na mięśnie) - to jako wstępna faza treningu. Machine Man z tego co czytam, przydało by się do pozyskania lepszych wyników na sile (trzeba nabić pewien poziom, kiedy już rozwinę odpowiednią wagę ciała). Do tego zawiera co nieco witamin, które również były by przydatne (wypacam duże ilości wody, więc i witamin). Kombinacje [...]

    Odpowiedzi: 420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-07 16:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Enan co 9 dni?

    Post
    Doping

    napisze ze swojego doświadczenia. Leciałem pierwszy cykl 250mg e5d i około 10 tygodnia dopadła mnie ginekomastia dałem nolve i zrobiłem całe 12 tygodni, ale sut nie wyglądał za ciekawie. Potem przy kolejnych cyklach dawałem 500mg 750mg i czasem nawet więcej ( week ) i nie miałem żadnych problemów z gino. Stabilniejszy poziom teścia.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4428 Data: 2011-02-07 20:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ok dzieki Iza DZIEN 35 Dzien Sredni cynk,olej rybi,Vitamina D,E,Magnez,Selenium,krople - bladderwrack Warzywa w kazdym posilku w tym kiszone mnieszek lekarski, melissa, mieta, zielona, herbata z kopru i pokrzywy ---------------------------------------------------------------- SILOWNIA 1godz aero : interwaly-bierznia,orbiterek,wioslarz [...]

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-07 22:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Enan co 9 dni?

    Post
    Doping

    Profilaktyka i żeby obniżyć poziom prolaktyny

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4428 Data: 2011-02-08 11:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Enan co 9 dni?

    Post
    Doping

    e5d 250mg zdecydowanie przy enanie. Zapewni to w miare stabilny poziom.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4428 Data: 2011-02-08 12:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] w przeciwienstwie do zwykle stosowanych inhibitorow (np arimidex) dziala dosc szybko wiec efekty tez beda szybko zauwazalne. Aromasin rowniez zwieksza IGF-1 i obniza poziom SHBG wiec przy porzadnym dawkowaniu napewno nie zmniejszy przyrostow a tylko ich zwiekszy. Niby ze traktujesz zbytnia retencje wody jako przyrosty wtedy mozesz byc [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-12 17:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • KREATYNY - cena/ilość/popularność

    Post
    Odżywki i suplementy

    witam gram w pilke nozna zawodowo mam 22 lata , 174 cm i 74 kg chcialbym podnieść swoj poziom sily bez zwiekszenia wagi co stosowac?? eskpedientka polecila mi wbogacona kreatyne i bcaa czy to dobre rozwiazanie??

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-19 11:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • duży ból na kości strzałkowej

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] i nabawić się stłuczenia lub co gorsze odprysku na kości czy wreszcie ból może mieć charakter korzeniowy z przyczyną w kręgosłupie. Musisz samemu podjąć decyzję w zależności od tego jak oceniasz poziom powagi sytuacji. Nie zaszkodziłoby oczywiście pójść do lekarza i zrobić choćby podstawowe RTG. Moim zdaniem musisz zadecydować samemu.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 13962 Data: 2011-02-20 10:02:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Dziennik Treningowy Karola Małeckiego na sfd.pl

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Dzięki. Dokładnie - nasi klasycy prezentują najwyższy poziom światowy i musi być dobrze w 3-5g/kg b 3-4g/kg t 1-2g/kg To w zależności jaki robiłem trening i na jakim byłem etapie. Aeroby kręciłem 3x w tygodniu.

    Odpowiedzi: 1639 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-24 12:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 82 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 110 -udo: 60 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: duzo bialka 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: testosteron+deca dawno temu 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: przyrost masy miesniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2049 Data: 2011-02-27 23:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • bishop meta scantela trzyma cały czas poziom

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-01 21:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Desam oryginal i fejk

    Post
    Doping - zdjęcia

    3 dni od ustawienia, idealne proporcje, idealnie równy poziom prochu jak i wody w każdej ampie. Woda krystalicznie czysta. :)

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 7716 Data: 2011-03-03 22:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)