poziom

B: 2,1 T: 1,3 W: 0.9 Moje Zapotrzebowanie: 2500cal Ustalone Zapotrzebowanie: 2000cal(-500) Przebieg diety: Marzec-Czerwiec: Dieta Masowa... Czerwiec-Lipiec: Redukcja z 92kg do 84kg, W Pasie: z 99cm do 93cm, Suplementacja VENOM, Trening 3xFBW + 3xHIIT(dn) Wrzesień-Pazdziernik: Teraz Kontynuacja Diety: Od Teraz: Waga 83kg->XXX, W Pasie 93, [...]

[...] Niestety badań sprzed cyklu nie mam a jak pójdę do lekarza to nie pomorze mi bo uzna że jest wszystko ok mimo że czuje po organizmie że nie wrócił on do normy. Czuję że poziom testosteronu jest zbyt niski (nie jest to przyczyna tego ze się już przyzwyczaiłem do soku bo byłem bardzo długo na off i pamiętam jakie było moje samopoczucie i [...]

FSH nie odpowiada za poziom testa a za stymulacje jąder do produkcji plemników, lh odpowiada za stymulacje jąder do produkcji testa a lh masz okej. Ja spróbowałbym najpierw obniżyć prolke i zobaczyć czy będzie poprawa

Czy po zbiciu prolaktyny poziom testosteronu się powinien podnieść?

Moze się podnieść ale nie musi mi prolaktyna zamula testa i lh po odbloku gdy prolke miałem ponad normę dopiero jak ją zbiłem to test i lh podskoczyło. Zależy jaki miałeś poziom testa przed cyklem Zmieniony przez - makers1020 w dniu 2021-02-18 16:49:30

Niski poziom FSH może mieć wpływ na libido ? Zbadać SHGB bo w poprzednich badaniach go nie ująłem a nic konkretnego nie wyszło z estrogenem LH FSH PRL teściem ?

PON: Klatka - Triceps Klatka: przerwy 120-180 sekund 1. Wyciskanie sztangi glowa w gore 3x12,10,8 2. Wyciskanie sztangielek - poziom 4x12,10,8,8 3. Przenoszenie sztangielki za glowe 3x12,10,8 4. Rozpietki ze sztangielkami 3x10-12 Triceps: przerwy 90-120 sekund 1. Prostowanie ramion na wyciagu 3x12,10,8 2. Wyciskanie francuskie sztangi [...]

1. WIEK: 30 2. WAGA: 76 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 31 -klatka: 103 -udo: 54 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata bez pomysłu 6. DIETA: niezbilansowana (jeszcze) bezglutenowa 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: W tej chwili podstawa 5x5 3xtydz sciagniety ze stronglifts.com + brzuszki, deski, drążek, itp (w trakcie [...]

Po co od razu 400? Ja bym przy takiej wadze bił 250 max. O dorzucaniu czegokolwiek nawet nie napiszę - nie ten poziom.

[...] nie ukladaj samodzielnie planow! nie wprowadzaj korekt do innych planow! nie kombinuj! stosuj sprawdzone rozwiazania adekwatne do poziomu wytrenowania,na ktorym aktualnie sie znajdujesz. twoj poziom rowny jest 0. wiec stosujesz najprostsze,prymitywne metody. skupiasz sie na ciezkich siadach,ciagach oraz [...]

wahania wagi w krótkim okresie czasu to normalna sprawa, a poziom tłuszczu to w zasadzie ostatni czynnik który na to wpływa. Jak chcesz oceny diety i treningu wklej je zgodnie z zasadami działu - ankiet,a rozpiska pełna treningu, dieta w formie zrzutu z potreningu.pl .

Boris Sheiko Bench Press Program: Zapis głównych bojów: % x powtórzenia x serie. Zapis ćwiczeń: powtórzenia x serie. WL-wyciskanie leżąc na ławce poziomej Trening wstępny, tydzień 1: Poniedziałek: 1.WL-50%x5, 60%x4, 70%x3x2, 80%x3x5 3.WL-55%x5, 65%x5, 75%x4x4 Wtorek: 1.wyciskanie leżąc na ławce skośnej, głową w górę: 4x6 2.pompki na poręczach: [...]

[...] wyciskania leżąc, martwego ciągu. Buty do przysiadu obowiązkowo z podniesioną piętą. Typowe buty ciężarowe. Poprawia to moją mobilność i wynosi stabilność na nowy, wyższy poziom. Jestem szczęśliym posiadaczem butów firmy Nike Romaleos 2, naprawdę, są cudowne! Do wyciskania leżąc używałem zwykle tychsamych butów, co w przysiadzie. Teraz wrócę [...]

[...] Nad zbudowaniem dużych mięśni niejeden facet musi się napracować i to nie jest takie proste, u kobiety duże mięśnie są wręcz niemożliwe. Więc trenować na siłowni możesz bez obaw, cokolwiek zrobisz, niski poziom testosteronu jest nie do przeskoczenia, dodatkowo możesz to regulować dietą. A taki trening pomoże jedynie w ukształtowaniu sylwetki.

kiedys tak robilem ale teraz robie miesiac przerwy i kreta normalnie dziala. Z reszta w badaniach wychodzilo ze po 28 dniach poziom kreatyny wraca do stanu poczatkowego. Moja sila placebo niestety az tak mocna nie jest by z tygodnia na tydzien dokladac konkretnego ciezaru ;-)

[...] też ogromną zmianę w mojej sylwetce i to chyba pierwszy temat do rozmów. Nie chcę się już dalej ciąć, bo myślę że nic ze mnie nie zostanie przy tej ilości mięśni. Obecny poziom tkanki tluszczowej zadowala mnie i nie mam parcia na dalsze wycinanie. Nie oszukując nikogo temat treningu bagatelizowalem przez cały ten okres, ciężko było skupić mi [...]

Ja juz sie wycwiczylem, jak pije to nie jem i koniec kropka. A zdarza sie wypic pare piwek i zjarac pare lolkow to wtedy dopiero poziom hard jak gastro dopada haha. Wlasnie mi sie szaszlyczki pieka ;)

5 gram mozna leciec i bez insy.tylko nie od razu takie wartosci,podnos poziom bialka regularnie co pare tygdni i obcinaj wegle,ktore powoduja tylko zwiekszona redukcje wody w Twoim organizmie 6g bialka do 1 g wegli i okolo 70g tluszczu daja swietne qwyniki

Płeć : mężczyzna Waga : 96 Wzrost : 193 Obwód klatki : 116 Obwód ramienia : 43 Obwód talii : 96 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia Odżywianie : brak zbilansowanej diety Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : bardzo dobry [...]

Zachowajcie poziom