SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Łukasz Walkiewicz DT

    Post
    Dzienniki Treningowe

    ohoho no to nie wiedziałem :D ale uważaj bo podobno tatusiom mocno spada poziom testa :)

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-11 14:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybkie pytanie susta dose czy organon? Jeśli masz dojście do real org to pewnie, że ten. Jeśli raczej kopia (a są lepiej / gorzej działające) to Dose - lab trzyma jeszcze dobry poziom.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-11 14:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] które obejmują poprawę wydajności, dobre samopoczucie i libido. Fusion Androtest używa cyklodekstryny w celu zwiększenia absorpcji prohormonów w Androtest co oznaczać będzie, że użytkownicy Androtest można oczekiwać, aby doświadczyć wyższy poziom testosteronu niż na jakimkolwiek produktu konkurencyjnego, jakie kiedykolwiek powstały. Cyclo 4-AD.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2014-12-11 15:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szmexy - Naturalne Realia

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] diet :) to nie jest bajer, wg. mnie to jest sensowne wyjście z redukcji po prostu, żeby podkręcić metabolizm bez zalania :) Czy lepiej - wg. mnie tak samo jak chodzi o poziom tłuszczu, tylko nabicie nieco lepsze :) Jak sobie liczysz kcla ? W kalk jakimś? Tabele-kalorii.pl :) Dziś od rana w pracy od 6.30, mega nuda była, ale pewnych dwóch [...]

    Odpowiedzi: 2161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-11 16:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raczej to normalne po mocnym ścięciu węgli... Podładujesz to lepiej się poczujesz:).. Poziom w TCHP jest konkretny...

    Odpowiedzi: 4334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-11 17:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mi czasu - bo potrzeba do ich wykonania co najmniej dwa razy więcej czasu. Na permanentnym plusie kalorycznym redukcji się nie zrobi. Przy umiejętnym rotowaniu kalorycznością często się udaje poprawić jakość mięśni i jednocześnie zoptymalizować poziom tkanki tłuszczowej. Tu jednak trzeba doświadczenia bo nie ma jednej recepty - każdy jest inny.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2014-12-11 17:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ania Dziennik redukcji

    Post
    Ladies SFD

    [...] glukozę i było 98 za 5 minut sprawdzałam było podobnie.Zjadłam posiłkek czyli zupę z ryżem i objawy powtórzyły sie 20 minut po zjedzeniu ale glukoza wskazywała już poziom 117 teraz przed posiłkiem -111 dawno nie byłam taka głodna ,dopiero zjadłam i juz czekam na kolację :-( czuję głód i już dawno nie miałam takich objawów ,nie były [...]

    Odpowiedzi: 333 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-11 17:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o dawkowanie i pory oraz sens przyjmowania. Trenuję BJJ + 2x siłownia (1x typowy siłowy trening 1x wydolnościowy). Schodzę ostatnio specialnie trochę z wagi i żeby obniżyć poziom tkanki tłuszczowej przy małej stracie mięśni, nie ma co gadać zależy mi na sylwetce. Czy jest sens przed treningiem i na sen przyjmować gilcerynę w celu ściagnięcia [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-11 21:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny i poprawki.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 75 Wzrost : 168 Obwód klatki : Obwód ramienia : 37 Obwód talii : Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 16% Aktywność w ciągu dnia : nauka Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1714 Data: 2014-12-11 21:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbadaj poziom estrogenów i dodaj jakiś inhibitor aromatazy bo na 99% masz wywalone estro, stąd retencja i obrzęk. Exemestan będzie idealny do tego.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-11 21:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRODŻEKT DZIKA MASA - Spełniaj się w pasji zamiast igrać z losem..

    Post
    PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA

    [...] steroli pełniących w organizmie człowieka ważne dla życia funkcje. Lecytyna buduje błony komórkowe, stanowi źródło choliny. Dieta bogata w lecytynę poprawia pamięć, obniża poziom cholesterolu LDLoraz korzystnie wpływa na komórki wątroby. Rola lecytyny Soja jest rośliną strączkową spożywaną w Azji od 5 tysięcy lat. Nasiona soi zawierają wiele [...]

    Odpowiedzi: 272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-11 22:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o dawkowanie i pory oraz sens przyjmowania. Trenuję BJJ + 2x siłownia (1x typowy siłowy trening 1x wydolnościowy). Schodzę ostatnio specialnie trochę z wagi i żeby obniżyć poziom tkanki tłuszczowej przy małej stracie mięśni, nie ma co gadać zależy mi na sylwetce. Czy jest sens przed treningiem i na sen przyjmować gilcerynę w celu ściagnięcia [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-11 22:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekka pomoc w powrocie na siłownie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] odżywki typowo pod masę, nigdy nie biegałem, zero aerobów, więc jeśli po 2 latach takiego 'masowania' miałem tak niski BF, to chyba znaczy że zwiększając masę i tak spada mi poziom tłuszczu? Mam sporo czasu, więc nawet nie myślę o czymś takim jak redukcja bo po prostu wiem, że to co mi się przytyło i tak spalę samoistnie, ćwicząc tak jak zawsze. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2014-12-11 23:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] między AP a innymi ug jest taka, że AP jest od dawna na rynku, ma wyrobioną renomę i wiadomo, że raczej jest nastawiona na długie istnienie a co za tym idzie musi trzymać poziom więc odpada opcja, że sama AP będzie zaniżała stężenia a opowieści o tym, że na jeden rynek idzie ok towar a na inny (do Polski) lipa to są bzdury. Zatem jak masz [...]

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 15851 Data: 2014-12-11 23:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taki tucznik jak ja zdobył, ch**owy poziom.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-12 00:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] by sOiR

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] 12h w pracy MISKA: 1/2 POSIŁEK 250g kury + 35g żółtego sera + warzywa TRENING: Upper SHOCK Wyciskanie sztangi skos(+) T1: 63kgx12/73kgx10/73kgx10/83kgx6 Wyciskanie hantli poziom T1: 30kgx12/30kgx12/32.5kgx10/32.5kgx10 Rozpiętki poziom T1: 12x4(15kg) Sciąganie szeroko do klatki T1: 5x12/8 Wiosłowanie hantlem T1: [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-12 06:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Firma Oregon pregnyl grecja pakowane a raczej upchane 3x soda 3x hcg po 5000j. Skoro mowa o firmach i ich stężeniach to pozwole sobie napisać jak to sie przekłada na poziom testa we krwi a mianowicie. Zakres referencyjny ok 280-800 TEST cypio Phenom Pharma mix 750mg/week - 1700 Malay tiger 500mg/week- 1100}:-( Alpha pharm - 500mg/week - [...]

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 15851 Data: 2014-12-12 07:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zastanawiam się nad ciastem czy jabłecznik czy drożdżowe... też tak podchodze, mam swój poziom bałaganu który toleruje, inaczej nic innego bym nie robiła tylko sprzątała, nie mam na to ani czasu ani chęci %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-12 08:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] składam jednak broni. Uważam, że trening z przytłumionym tlenem ma swoje zalety. Wybrałem zły moment, bo właściwie wracam do biegania, a takie rozrywki z przyduchą to raczej poziom advance. Patrz obrazek. Prawie nie biegam. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/842e9ce0d3374f3d9542a1999504be5d.png Jednak regularnie będę próbował, w miarę sił. Bodziec dla [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-12 08:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Temat
    Doping

    Witam proponowany cykl na zime :) 1-4 meta 40mg ed gensmed 1-7 enan 750mg ed shree 2-15 deka 750mg week genamef 9-14 prop 250mg e2d genamef 8-14 susta 750mg week genamed 11-16 oxandrolon 50mg ed shree Ewentualnie moge gena zamienić na dose? 1.:WIEK: 27 2. WAGA: 95 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps:48 -klatka: 124 -udo: 61 -talia:98 5. STAŻ NA [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1722 Data: 2014-12-12 09:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)