poziom

[...] nam krzywde, natomiast naturalni sa gloryfikowani jakby nie wiadomo co robili. Wiekszosc ludzi mysli ze jak sie wbija to sie rosnie lezac na dupie i jedzac frytki, przed tym chcialem zaooponowac - juz nawet poziom semi pro na koksie to zdeycdowanie wiekszy wysilek niz bycie natural, wybacz ale tak jest. Mi daleko nawet do poziomu semi-amator

[...] jak miło dotknąć A co do "wyrywania" facetów, to mam raczej tendencje do zwracania uwagi na takich skrajnie męskich(hehe, chyba mam to gdzies zakodowane, że wysoki poziom testosteronu + ponadprzeciętna inteligencja rulez), ale , jak mówisz "macho", ma mniejsze szanse niż zadbany "macho"-to konkluzja, jeśli chodzi o [...]

smoczek spelniam wszystkie twoje warunki poziom testosteronu nie ma prawa spasc ponizej 200mg , nie spotkalem jeszcze nikogo kto bylby w stanie mnie przegadac i kwalifikuje sie pod bycie takim ciotowatym lalusiem pozostaje ci umowic sie ze mna na randke a nawiazujac do tematu nie wiem dlaczego ta dyskusja posunela sie juz do ublizania mam do was [...]

1. WIEK: 26 2. WAGA: 81 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 107 -udo: 57 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 1,7g/kg -węglowodany: 4,5,6, g -tłuszcz: 1-1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: megace , meta susta 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1.5mies 11. [...]

[...] tutaj zaloz sobie jakas docelowa serie podciagniec TOTAL i wykonaj tyle serii,az ten total osiagniesz. zacznij od TOTAL=15p (chyba,ze juz jestes niezly,bo np.masz niezly poziom sily wzglednej,to 30,a pozniej nawet 50) jesli jestes w stanie wykonac wiecej,niz 15p - dowieszaj dodatkowy ciezar. trzymaj tempo treningu. nie rozpraszaj sie! max [...]

[...] fajka nie stanie. Nie bardzo zrozumialem calosc, ale tego drugiego zdania wlasnie bym nie chcial. Zalezy mi (w sumie nie tylko mi) zeby fajka stawala. Zrobić badania na poziom prolaktyny,progesteronu,estradiolu,trójglicerdy. Przeciągnąć testosteron 6-8 tygodni. Po wynikach tak ułożyć towar by wejść w pct w miare stabilnym poziomie. Nagłe [...]

[...] na prostych nogach" jezeli ćwicze przysiady ze sztanga i Hack przysiady może znasz jakies lepsze ćwiczenie na dwugłowe ud zamiast tego MC ? Choć robiąc MC które angażuje takie duże partie mieśniowe tym cwiczeniem w naturalny sposob zwiękasza sie poziom GH w organiźmie więc mysle ze raczej pozostane przy tej rozpisce 2x MC tygodniowo pozdro.

Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 82 Wzrost : 183 Obwód klatki : 105 Obwód ramienia : 35 Obwód talii : 84 Obwód uda : 58 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 18% Aktywność w ciągu dnia : Studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 5x w tygodniu siłownia - trening z tego tematu ma być. 5x w tygodniu aero 30 min po siłowym [...]

1. WIEK: 25 2. WAGA: 76 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka:110 -udo:60 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1.5 roku 6. DIETA: 2600 kcal na redukcji -białko: 143g -węglowodany: 227g -tłuszcz: 124g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. TRENING: siłowy/wytrzymałościowy 9. CEL CYKLU: - 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

adblack99- pewnie kiepski odblok zbadaj poziom teścia i nawyzej HCG walniesz

-Neal- po to mamy EQ - nie zapominajmy o tym jezeli mialbym wybierac EQ/deca wybralbym EQ e-lite a do tej deki jechales na b6/bromergon? jaki poziom prolaktyny po cyklu?

j.w. enan lub cypio ew prop tylko iniekcja wtedy co 2 dni częstsze podawanie testa=stabilniejszy poziom=mniejsze skoki Estero

[...] obliczyc swoje tetno maksymalne i od razu swoje tetno treningowe - łatwo i bez problemu zrobi to kazdy: I) Okreslamy: - wiek - płec - HR spoczynkowe (pozycja stojąca) - poziom wydolnosci (VO2 max) --> okreslamy testem sprawnosciowym np: Test Coopera, Miedzynarodowy Test Sprawnosci Fizycznej (normy z 2002 roku), Test Zuchory (normy z lat [...]

No widze ze temat sie rozkrecil troche niektorzy naprawde prezentuja wysoki poziom

carbo jest u mnie na siłowni,piję po treningu:) kolejne pytanie SOJA ??? ma duzo białka ,ale krążą pogłoski że zawiera estrogeny - czy sprzyja odkładaniu tłuszczu tam gdzie nie trzeba?;) a propos tłuszczu - mierzyłam poziom tlanki tł. i wyszło mi 16%(9kg na 54kg masy ciała) - to dobrze czy źle?

Mówił, że wszystko jest w porządku jeszcze, ale bardzo mnie ciekawi dlaczego mam wysoki poziom tej tarczycy <yes> Co się wiąże z wysokim jej poziomem, albo inaczej: na co mają wpływ hormony tarczycy? Słyszałem coś o wzroście nawet że jest też zależny od poziomu hormonów tarczycy dzięki z góry za info

[...] Zresztą Michał podobno bardzo często w Polsce bywa tym bardziej teraz więc miał czas sobie przypomnieć. - jasne ze ma duzo racji, ale w jaki sposob ta racje przekazuje? na poziomie dna, z jakimis wiecznymi pretensjami, bo nie zaistnial w tym sporcie... -> no i wracamy do punktu wyjścia sam sobie przeczysz. Poziom miał być nie ważny tylko [...]

Płeć : mężczyzna Wiek : 23 Waga : 91 Wzrost : 182 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 22% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3-4x w tygodniu siłownia - 5km na biezni, potem cwiczenia silowe Odżywianie : mam słabość do slodzonych napoi, jednak potrafie zyc bez nich Cel : redukcja Ograniczenia [...]

Redukowałeś z bardzo wysokiego na wysoki poziom tkanki tłuszczowej, więc tutaj nie ma mowy o widocznych mięśniach brzucha. Na to pracuje się latami. Wejdź na zerowy bilans kcal. Nie masz obecnie innego wyjścia, więc nie ma czego się bać. https://potreningu.pl/articles/595/roztrenowanie-strategiczne-regeneracja---trening-i-odzywianie-w-tym-okresie

na sylwka jade na narty na 1400m ciekawe jak mi poziom czerwonych krwinek skoczy . . .