poziom

WYgląd super, niski poziom bf na duży +.Sog

[...] To wszystko, a i wiele więcej zwiększa nasze szanse w starciu z cięższym przeciwnikiem, który ma znaczną przewagę masy. Mali bili dużych, a duzi małych, ale czy zadecydował poziom techniczny, trzeźwość umysłu, czy po prostu pech w każdym przypadku pozostanie sporne. Małe podsumowanie: Z czystych praw fizyki większy ma przewagę. Jednak nasza rasa [...]

Wiek :redukcja Płeć : kobieta Wiek : 25 Waga : 59 Wzrost : 165 Obwód klatki : NIE MAM CENTRYMETRA Obwód ramienia : Obwód talii : Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia + cardio Odżywianie : Tak jak pisałam wyżej Cel : [...]

[...] rzeczy po imieniu. To, ze się dobeze czujesz na monotonnej diecie, nie oznacza, ze to jest zdrowe. A tarczycę masz jedną, i duzo trudniej ją wyleczyc, niz jej celowo nie uszkadzac. Dzięki Aga, skusiłam sie i doczytałam, bo jak cos w opisie jest psie;-) to poziom mego zainteresowania wzrasta. Zmieniony przez - deja vu w dniu 2018-03-03 13:39:02

Internet internetem. Znasz może te książkę? http://lubimyczytac.pl/ksiazka/4520633/ketoza-wejdz-na-wyzszy-poziom

No to good. Ps: Troche spokojniej, sztuki walki wywołują w tobie wielki poziom nie zliczonej agresji Wszystko to sprawa wyboru.

to wkońcu rok czy więcej niż rok chodzi mi kiedy wyrówna mi się poziom hormonów abym mógł się brać za PH i inne zalezy mi jak najwcześniej bo chętnie bym poprawił jeszcze swoją sylwetke i wyniki siłowe :)

Dzięki za otwarty temat. Wrzucam, kiedyś zapowiedziane, zdjęcie figury. Ważyłem się też na specjalnej wadze, która określa tłuszcz w ciele oraz poziom wody (niestety masy mięśniowej nie wylicza). Wyszło mi 69,9 kg, 9,57% tłuszczu oraz 4 kg nadmiernie zgromadzonej wody. Co do zdjęcia ciała: + cieszy mnie schudnięcie w rok ok. 16/17 kg + schudłem, [...]

1.WIEK:23 2.WAGA:92 3.WZROST:187cm-189cm ?? 4.WYMIARY: BICEPS:43 KLATA:118 ?? -122 ?? UDO:--- ?? TALIA:--- 5.STAZ NA SILOWNI: 4lata nielicząc przerw 6.DIETA BIALKO:200g dziennie WEGLOWDANY:450g dziennie TLUSZCZ:---- 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:5cykli all oma/meta sus/meta oraz jeden wino /decka 8.TRENING:masa/siła 9.CEL CYKLU:masa [...]

ej a jaki poziom intensywności i czas będzie na pierwszy raz odpowiedni?? 500W na 7 min będzie ok?

[...] stronie związku), nie spotkałem sie żeby czarny pas (podkreslam polski, bo widziałem zagraniczników i bywało śmiesznie)był leszczem, każdy prezentował conajmniej wysoki poziom, ale to chyba wynika z tego że Polska to wciąż elita swiatowego tkd (ITF oczywiście). i spotkanie z takim klinetem posiadającym dan do przyjemnych by nie należało, bo [...]

Chodziło bardziej o to, że tak naprawdę diabelnie trudno jest osiagnąć taki poziom, żeby ta technika wchodziła na pewniaka, zwłaszcza jak walczy się z czającymi bazę przeciwnikami. A w taekwondo też niejeden tak właśnie nagina: dollyo, dollyo, gała (w ITF czy GTF) lub tez dollyo, dollyo, dollyo... (w WTF) Gizmo Freestyle Taekwondo - Doradca w [...]

cieszą miejsca Polaków, ale w tym roku poziom wyjątkowo słaby

Płeć : mężczyzna Wiek : 30 Waga : 99 Wzrost : 183 Obwód klatki : 116 Obwód ramienia : 42 Obwód talii : 100 Obwód uda : 65 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia - Y3T 1x cardio Cel : redukcja,wzrost sprawności i [...]

[...] zawodników zechce ułatwić tą j**aną redukcje a rady typu Wojtusia tylko wk***iają. dobra bo jak sam czytam te swoje wypociny to mi sie przykro robi. P.S. Ważę około 90kg ale rozmawiać z Toba juz nie zamierzam. Level kultury i inteligencji świadczy o człowieku, a nie jego waga. Twój poziom jest dla mnie zbyt niski i na tym kończę dyskusje.

Poziom tkanki tłuszczowej 85mm-95mm czyli 47,8%-50,3% (mierzone domowymi metodami). Pierwszy wynik uwzględniony w ankiecie został przypadkowo zawyżony.

Waga 75kg , poziom tkanki tluszczowej ok 50%

co do pytania to jak poziom bf sie zmniejszy to az tak pocic sie nie bedziesz. Plan od instruktora do smietnika, gdzie sa plecy???? fbw= trening dla ciebie, jak chcesz zgubic tluszcz to aeroby w dni nie treningowe, i podstawa czyli dieta, dzial odzywianie.

[...] spoza srodowiska to niestety tylko kino zostaje. Postrzeganie sztuk walki, zwlaszcza wsrod mlodziezy ksztaltuja wlasnie filmy a nie czasopisma. Te zreszta tez maja rozny poziom, i z takiego brukowca jak samosraj mozna sie co najwyzej klamstw i konfabulacji shihana Czeresni dowiedziec. BTW to Luta livre jest stylem walki (pochodnym Bjj) a nie [...]

[...] rozbija sie mercedesami. I nie osmieszaj sie. To u kogo ktos cwiczy nic nie znaczy. Wyskocz madralo do dobrego zawodnika kendo. Np mistrza Polski. To jaki ja reprezentuje poziom mozesz anonimku zawsze sprawdzic. Zapraszam do Trojmiasta. I jeszcze jedno. Walczyles kiedys na ulicy? Ile razy? Bo Twoja gadka przypomina mi kolejne pieprzenie [...]