SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • cofeina interactive

    Temat
    Odżywki i suplementy

    cofeina interactive brał ktos? 200mg w kapsie kupilem za 8 zeta haha daje rade?teraz mam api i nie mam porównania wogole ta firma trzyma poziom czy jakies scierwo? pOLUJE NA MAMMOTHA Widze tanie rzeczy mają

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2010-12-04 12:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glicerol - anabolikiem

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Teoria wskazuje, że na siłę też działa. Praktyka też, bo - jak piszę w artykule - dawniej stosowali go z dobrymi rezultatami ciężarowcy. Tu chodzi o to, że - im wyższy poziom - tym trudniej o progresję. Dlatego u młodszych stażem kolegów glicerol działa bardziej spektakularnie, zaś u starszych - mniej. Zresztą, to były dopiero 3 treningi...

    Odpowiedzi: 1731 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-04 11:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akop Szostak

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wydzielenie hormonu wzrostu pod czas treningu, nap oczątku warto wiedzieć kiedy organizm wydziela ten hormon. W naszym organizmie są specjalnie receptory, które mierzą poziom różnych pierwiastków czy składników w organizmie. Kiedy organizm wyczuwa Duzy poziom aminokwasów we krwi (szczególnie argininy, choć nie tylko) dają sygnał o [...]

    Odpowiedzi: 1491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-04 11:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRAK ZAPASÓW W ŁODZI

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    [...] w poniedziałki w GB łódź na Jaracza 19, więcej można poczytać na stronie klubu. Od siebie dodam jeszcze, że na AZS jest prowadzona sekcja Judo/MMA, która ma naprawdę sporo wspólnego z zapasami, m.in. dużo grapplingu w stójce, b.dobry poziom. No i jest dość tanio jeśli dobrze pamiętam. Zmieniony przez - spit_fire w dniu 2010-12-04 11:28:08

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4366 Data: 2010-12-04 11:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Trening jakim teraz trenuję, nogi muszę oszczędzać narazie więc bez rewelacji, typowy 4 dniowy: WT: Klatka, bicepsy, brzuch, przedramiona Wycisk skos+ 12/10/8/8/12 Wycisk poziom/skos- 12/10/8/8/12 Rozpiętki 12/12/12/12 Uginanie ramion z hantlami 12/10/8 Uginanie ramion na modlitewniku ze sztangą 12/12/12 Uginanie ramion chwyt młotkowy 12/10/8 [...]

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-04 10:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cześć wam, mam do was pytanie. Z tego co wiem, to przyjmowanie przez mężczyzn testosteronu, powoduje że wzrasta także ich poziom estrogenu. Dlatego mogą się pojawiać u nich żeńskie cechy, jak np gino. I teraz moje pytanie: czy zażywanie przez kobietę leków zwiększających poziom estrogenów (takich jak np. antykoncepcja), zwiększa się u niej także [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2083 Data: 2010-12-04 09:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robic??? Podpowiedz??

    Post
    Inne dyscypliny

    Długość nóg nie powinna wpływać na poziom trudności ćwiczenia, tylko ich siła. Skoczność jest wieloczynnikową funkcją dwóch cech podstawowych: szybkości i siły. Szybkość buduje się na treningach na hali: sprinty, przyspieszenia na krótkim dystansie, rzuty z biegów itp. Siłę buduje się na siłowni podstawowymi ćwiczeniami, tj.: przysiady, wykroki, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 2010-12-04 09:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla cukrzyka?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    poziom tł będzie bardziej zależał od ogólnej kcal diety Ja jechał bym z mniej agresywną masą przede wszytskim obniżył bym ilość białka trochę a także ww do ok 4g skoro lekarz powiedział że bedzie ok uzupełnij tł

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2133 Data: 2010-12-04 06:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich na forum, elo Chciałbym prosić ludzi którzy mają doświadczenie w treningu i dopingu o kilka rad. Chce zrobić pierwszy w ogóle cykl sterydowy na siłę i rzeźbę.Ćwiczę od lat 5, ale ostatni rok bez diety i tylko od czasu do czasu kreatyna i bcca. Ważę 95kg przy 186cm wzrostu i 46cm w bicepsie . Wyciskam w 4 serii 160kg 4 razy. Chce [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2010-12-04 03:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla cukrzyka?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mi polecił skupienie się na zbilansowanej diecie, więc lc też nie wchodzi w grę. konsultowałem z dietę z dietetykiem diabetologiem i stwierdził, że od ilości insuliny zależy moje samopoczucie - senność, zmęczenie, niechęć do ruchu. pytam się o zalewanie fatem i poziom tłuszczy, a nie od zmiany diety. od ilosci ww moze zalezec poziom tłuszczu?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2133 Data: 2010-12-04 00:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie dla studenta ;/ HELP

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o pomoc Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 77 Wzrost: 171 Obwód klatki: 100 Obwód ramienia: 29 Obwód talii: 100 Obwód uda: 62 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: BMI: 26,33 Aktywność w ciągu dnia: siedząca jak to student Uprawiany sport lub inne formy aktywności: aktualnie nic Odżywianie: obecnie jem [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2747 Data: 2010-12-04 00:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j/w szukam osób, które biły w ostatnim czasie i podzielą się informacjami o działaniu. Razak dalej trzyma poziom czy coś się zmieniło? Prosiłbym o troche opinii, z góry dzięki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2010-12-03 23:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak pogodzic treningi a prace

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Może napisz wiek, wagę, wzrostu, poziom tkanki tłuszczowej. Jak czasu się nie ma to raczej z rana ;/ nie chce się ogólnie ale dał byś radę.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2010-12-03 23:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I Otwarte Mistrzostwa Woj.Opolskiego w WL-28.11.2010

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Radny Gminy Olszanka P. Jacenty Oliwa, Gminny Ośrodek Kultury i Sportu w Olszance. Wszystkim sponsorom gorące podziękowania w imieniu zawodników trenerów, działaczy PZKFiTS i organizatora Dariusza Ilów. Zawody odbyły się po raz pierwszy w Olszance a organizatorom należy się szczególne podziękowanie za bardzo wysoki poziom organizacyjny zawodów.

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 8310 Data: 2010-12-03 22:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kreatyn o wysokiej przyswajalności . Na mieszankę składają się; chylat kreatyny, fosforan kreatyny i glukonian kreatyny. Wymienione formy kreatyny maja za zadanie podnieść poziom ATP w mięśniach co przekłada się bezpośrednio na wzrost siły, wytrzymałości i w efekcie masy mięśniowej. NITRIX CARNAGE – to mieszanka siedmiu substancji [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 7491 Data: 2010-12-03 20:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko-ilość węgli

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : 79( po odcieciu tych wegli, dzisiaj rano sie weze szedlem do 76,6) Wzrost : 172 Obwód klatki : Obwód ramienia : Obwód talii : Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej :22-24% przy wadze 80 kg miesiac temu Aktywność w ciągu dnia : szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Trening Pilkarski we wtorek i [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 5223 Data: 2010-12-03 19:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 74 Wzrost: 183-4 Obwód klatki: 102 Obwód ramienia: 33,5 Obwód talii: 86 na wydechu Obwód uda: 56 Obwód łydki: 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 4 kg Aktywność w ciągu dnia: szkoła, praktyka Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia 3 razy w tygodniu, latem codziennie w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2010-12-03 19:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brac stanazol?

    Temat
    Doping

    Witam, chce wciagnac 100tab stanazolu, nigdy wczesniej nie bralem zadnego koksu, cztałem o roznych sterydach, w sumie masy wikeszej nie chce robic bo obecna mi odpowiada. chce poprawic siłe:) ogolnie wczeniej bralem kreatyne, stacki kreatynowe, gainery, aminokwasy itp. Jak mam brac,w jakich dawkach, odpstepach czy potrzebny jest odblok? Z gory [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2010-12-03 18:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trawienie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak dlugo trawione jest pozywienie spozyte po godz. 20, moj maz jest diabetykiem i rano ma wysoki poziom cukru we krwi, ktory ok. 12 spada z 130 do 87 bez wysokiej dawki insuliny, tylko poprzez spacer. Podejrzewam, ze pozne jedzenie kolacji powoduje ta sytuacje.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2010-12-03 18:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje - prośba o ocenę

    Post
    Dietetyka sportowa

    [...] Badania naukowe udowodniły, że odpowiedni udział kwasów omega 3 w diecie człowieka : przyczynia się do ochrony układu naczyniowo-sercowego przyczynia się do obniżenia poziomu trójglicerydów i tzw. złego cholesterolu LDL, jednocześnie zwiększając poziom cholesterolu dobrego HDL normalizuje ciśnienie tętnicze przyczynia się do prawidłowego [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1988 Data: 2010-12-03 17:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)