SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • A ta suczka to już zaciążona czy jeszcze tylko miot w planach? Byłaś sobie pooglądać matkę? Będziesz zmuszona zaakceptować pewien wyższy poziom bałaganu bo inaczej nie zejdziesz z mopa....

    Odpowiedzi: 5819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-18 09:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ta suczka to już zaciążona czy jeszcze tylko miot w planach? Byłaś sobie pooglądać matkę? Będziesz zmuszona zaakceptować pewien wyższy poziom bałaganu bo inaczej nie zejdziesz z mopa.... pierwsza hodowla w której miałam rezerwację musiała wysterylizować suczkę, bo jakieś problemy zdrowotne były i poleciła mi drugą hodowle, akurat blisko mnie się [...]

    Odpowiedzi: 5819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-18 09:12:41 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Specjalizacja sztuk walki

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ale chciałem zwrócić wam uwagę, że czasami posty maja po 20 stron a tam tylko bezsensowny bełkot i niewiele naprawdę ciekawych informacji. a wszystko to w trosce o poziom merytoryczny tego forum, które bardzo lubię i nie chcę zeby zeszlo na psy :) a co do starych postów... zgadza sie ,ze duzo tematów sie powtarza- ja sam kilka juz [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7680 Data: 2004-03-06 15:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciąg: 100x5 120x10 (115) 130x10 (125) 140x10 (135) 150x10 (145) SS Klata - skos 70st + skos 30st: 2ss x 10powt x 23,5kg SS Biceps - ograniczenie względem SS Klatka skos+poziom: 2ss x 10powt x 27kg Rotacja barków: 2s x 10powt x 9,5kg (poprzednio 3x8kg + 2x7kg) SS Triceps: 2ss x 10powt x 50kg (poprzednio 4x50kg) Komentarze: Trening na szybko. [...]

    Odpowiedzi: 2539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-24 17:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Podciąganie na drążku nachwytem: Masa ciała. x8 x8 x8 FILM Pompki na poręczach: Masa ciała. x8 x8 x8 SS klatka, hantle: Wyciskanie skos + poziom + przenoszenie. 8x 21,5 8x 23,5 FILM 8x 27 (poprzednio tak samo, opis*) SS Barki, hantle, jednorącz: Unoszenie w opadzie + bokiem + wycisk. 8x 14,5 8x 16,25 8x 18,75 [...]

    Odpowiedzi: 2539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-25 20:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • półpasiec

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] chorób: nowotworowych, układu odpornościowego - alergii, stanów zapalnych, dermatologicznych (skórnych), hormonalnych /na półpasiec choruje się w miarę obniżania się poziomu hormonów wraz z wiekiem/, układu nerwowego. Jednym z czynników OBNIŻAJĄCYCH POZIOM OMEGA-3 W ORGANIZMIE jest zmniejszenie w starzejącym się organizmie aktywności [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-06 13:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chcielismy wypowiedzi normalnych na poziomie lecz poziom jaki prezentujesz jest zalosny... a obrazaniem nas prezentujesz poziom swojej kultury... wychowania Ci brakuje? czy jestes na tyle nie powaznym czlowiekiem ze szczycisz sie swoim napinactwem na forach internetowych?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-07 17:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gkabulski/ blog/ masa do 90kg

    Post
    Trening dla początkujących

    Stwierdzili to po wymazach czy badaniu krwii - poziom enzymów (lipazy trzustkowej). Jak przyszedłem do szpitala to miałem 3900 (czegośtam), w środę miałem 3100 i powiedzieli że to jest nadal bardzo dużo i powinno spadać szybciej. W poniedziałek przychodzę na badania i jeżeli poziom tej lipazy będzie niższy to puszczają mnie do domu. Ja już kiedyś [...]

    Odpowiedzi: 879 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-12 16:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to dałbym tak jak piszesz i zbijałbym teraz, od razu. Jeżeli chodzi o estro to zaopatrzyłbym bym się w exe i trzymał pod ręką. Nie jest to jakiś nie wiadomo jak wysoki poziom estro. Jak się nic nie dzieje np. z sutkami to bym na razie nie podawał. Przy najmniejszych objawach od razu zbijał bym by się np. gino nie rozwinęło. Co do Cypio, to [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 15293 Data: 2016-01-14 08:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jo je Szchwajceneger - Kill Bill Blog

    Post
    Strength & Endurance

    [...] wysokim ciśnieniem i miażdżycą. Mówi pani, że badania genetyczne są rewolucyjne, bo zmienią to, co uważamy za zdrowe odżywianie. Jak? – Zostały już zmienione poszczególne poziomy piramidy żywieniowej. Podstawą diety, zamiast węglowodanów, jest teraz aktywność fizyczna. Potem są warzywa. Światowa Organizacja Zdrowia potwierdziła: warzywa [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 13126 Data: 2017-09-06 20:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kluf - czyli lepienie tłuścioszka FBW cz1

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] równowagi, ale i tak jest 'głębiej' niż w poniedziałek 2) Wiosłowanie sztangą 12x20kg/10x22.5kg/10x22.5kg/10x22.5kg progres : 0.5kg w trzech seriach 3) Wyciskanie poziom 15x30kg/10x42.5kg/10x42.5kg/9x45kg progres : 2.5kg + 5kg w ostatniej serii ! Uwagi : * W ostatniej serii nie udało mi się wycisnąc do 10x.. Ale jestem zdeterminowany, [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 8431 Data: 2011-08-12 18:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To wszystko zależy od Ciebie bo to Twoje życie i Twoja decyzja :-)) Poziom Testa wpływa na poziom SHBG - odwrotnie nie. To czy będziesz się lepiej czuł (libido) zależy moim zdaniem u Ciebie od poziomów androgenów (m.in test i DHT) jak dajesz proviron, który jest pochodną DHT zwiększasz pule androgenów. Jak test i SHBG zostanie na tym poziomie co [...]

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-18 20:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To wszystko zależy od Ciebie bo to Twoje życie i Twoja decyzja :-)) Poziom Testa wpływa na poziom SHBG - odwrotnie nie. To czy będziesz się lepiej czuł (libido) zależy moim zdaniem u Ciebie od poziomów androgenów (m.in test i DHT) jak dajesz proviron, który jest pochodną DHT zwiększasz pule androgenów. Jak test i SHBG zostanie na tym poziomie co [...]

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-19 09:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • picie surowych jajek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Basterek co tzn poziom cholesterolu w normie? Liczy się stosunek frakcjii cholesterolowych a nie cholesterol całkowity.Są 2 frakcje HDL i LDL.Jeśli HDl-u jest procentowo więcej niż Ldl-u to jest dobrze dlatego więc osoba o wysokim poziomie cholesterolu całkowitym i dobrym stosunku tych frakcji może być o niebo zdrowsza od osoby która ma niski [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-23 01:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, chciałbym zapytać czy wytyczne tutaj zawarte: "podumowanie: -ladowanie lub nie (nie ma calkowicie znaczenia!) i tak po 10-14dniach ten poziom bedzie staly juz do konca cyklu! -dlugosc 8-12tygodni! nie krocej niz 8 - nie dluzej niz 12 -przerwa minimum 28dni! " są ciągle aktualne? Spotykam się z wieloma głosami jakoby cykle powinno się robić [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-05 21:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzeba około 4tygodni aby poziom kreatyny wrócił do 'normalności' jeśli o to pytasz a w.w. czynności nie wpływają na spadek poziomu kreatyny a moga wpływać na wzrost poziomu kreatyny czy samej wagi [więcej mięśni = więcej magazynu gdzie kreatyna może być magazynowana, więcej mięśni = więcej glikogenu więcej glikogenu = więcej wody więcej wody = [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-18 01:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący - redukcja oraz wzmocnienie organizmu.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] : P): /SFD/Images/2016/4/3/2fcbdcb581584cb7a55bf5e96142c83c.jpg Planuję zjeść jeszcze jabłko (oraz może banana) i nie mam pomysłu co mogę jeszcze zjeść, aby podnieść poziom białka. Czy mógłby mi ktoś polecić jak mogę podnieść poziom białka w inny sposób niż jedzenie codziennie jajek lub większej ilości kurczaków, albo dwustu gram pestek z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2016-04-03 20:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pomysl? 1 posilek mam taki sam +oliwa i orzechy i nasunelo mi sie jeszcze jedno pytanie czy przyjmowanie kofeiny w formie kaps przed treningiem moze spowodowac gorsza regeneracje i budowanie miesni? np nizszy poziom testosteronu, hormonu wzrostu, lub wiekszy poziom kortyzolu po skonczonym treningu? czy slyszal lub czytal Pan cos na ten temat?

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-30 00:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zrbienie go na treningu tez niewiele Ci da. Ale da się to przełamać. Mam wrażenie, że mięśnie te szybko wiotczeją i tracą swą moc. Skąd te skurcze nawet po 2 sriach, bo poziom szkodliwych metabolitów w komórkach tych mięsni jest tak wysoki, że nie nastepuje efektywne odtwarzanie puli ATP i mam y skurcz. Trzeba je na nowo, mozolnie [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-29 09:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie obawiałbym sie szczególnie o niekorzystne, alergizujące działanie na Twój organizm (o ile nie jesteś uczulony na astaksantynę). A jeśli na astaksantynie chcesz osiągnąć poziom odtłuszczenia "godny pochwały", jak to zgrabnie ująłeś", to z pewnością będzie Ci pomocna w Twych poczynaniach. Obyś jednak nie przeceniał jej korzystnego wpływu na [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-05 22:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)