SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • 29.03.2009.r Podsumowanie weekendu Weekend poswieciłem na intensywne bieganie czytaj gre w piłke nożną. Wczoraj mecz na dworze na tartanie bardzo ciekawy mecz wysoki poziom i wogule . 2polowy po 45 min . Pierwsza polowa 2:1 druga polowa : 3:0 razem 5:1 jako ze jestem powiedzmy ofensywnym obrońcom to to ze strzelilem jednego gola to calkiem [...]

    Odpowiedzi: 742 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-29 18:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT SoNiC- Test supli UNS

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] bo woda potrafiła ze mnie schodzić nawet 5-6 dni. Mój aktualny plan treningowy: PUSH SIŁA: -Wyciskanie hantli 4serie -Wyciskanie sztangi skos 4 serie -Wyciskanie sztangi poziom 4serie -OHP 4serie -Wyciskanie hantli siedząc 4 serie -Wyciskanie wąsko 4serie -Skull crasher 4serie -Przedramię 4serie PULL SIŁA: -Podciąganie neutralny 4serie -Rack [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6197 Data: 2015-08-10 19:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie Brzucha (Podstawy dla początkujących)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wypisuje tutaj. Z czego się śmieje? z tego co piszesz. Trzeba nagradzac kazdego który chce cos wniesc do forum nawet jeśli jest to 'nie z pierwszej reki' mi pomógł art. nie wiem jak tobie... taaa, to teraz niech każdy wejdzie na kulturystyka.pl albo gdzie kolwiek kopiuje i wkleja tutaj arty, na pewno sie to przyda, i podniesie poziom działu

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 10287 Data: 2009-04-19 16:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje debiuty kwiecień 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Panowie wrzucę zdjęcie top 5 zeszłorocznych debiutów.Czy wy uważacie, że sylwetki tego typu są nieosiągalne?Według mnie poziom na debiutach wysoki nie jest /SFD/2021/1/20/fb2ce74070424bfd930cf0919b524b82.jpg a jak w tym roku bedzie dużo większy poziom, nie pyknie Ci i kariera się skonczy na jednym starcie ?;) sam fakt który napisałeś, ze Twoja [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4691 Data: 2021-01-20 14:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test E-bol + T-bol

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] testosteronu jest najpotężniejsza formułą zwiększająca testosteron jaką dotąd wymyslono .T-BOL działa synergistycznie z twoim układem hormonalnym aby naturalnie zwiększyć poziom testosteronu. Ce****ąc się nowym STB (Zwiększaczem Testosteronu) który zwiększył ilość testosteronu podczas badań , o wiele więcej niż inne dotąd sprzedawane.Ten [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 10966 Data: 2010-03-13 15:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do konsultacji

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    woosh :-] to pojęcie związane dietą redukcyjną, a konkretnie z manipulowaniem poziomem hormonu leptyny. Kiedy jesteś długi czas na deficycie kalorycznym to poziom leptyny spada w organizmie, co mozg odczytuje jako groźbę utraty zapasów tłuszczu ( poziom leptyny ma wlasnie zwiazek z ich poziomem, ale i z bilansem energetycznym)i robi wszystko, [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-14 10:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST: Masa 1-sza klasa! - pods.str.27!

    Post
    Odżywki i suplementy

    zawikox czym ma byc zaladowany? ludzie cwicza o roznych porach a wbrew opiniom najlpesza jest pora ranna 10-12 bodajze najwiekszy poziom tescia w organizmie itd Nie widze zadnych przeciwskazan do cwiczenia o roznych porach Tak samo jak ludzie cwicza rano o 8 - to tak samo o 23. szkola/praca itp. kazdy orze jak moze Umiejetne ulozenie posilkow i [...]

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-01 17:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpisz ten niefartowany cykl co aktualnie leciał i prze jakiś okres czasu , być może jak wtedy się nie odblokowałeś możesz mieć podbity poziom prolaktyny , która obniża poziom testa, poziom progesteronu i estradiolu też warto zbadać.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6077 Data: 2016-02-05 22:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] a dowiedzialam sie o tym nie od mojej pani dermatolog tylko od pana w aptece.Chodzi mianowicie o to ze w jednym dniu substancji czynnej bedzie za malo, a w drugi dzien jej poziom przekroczy pewnien poziom i bedzie toksyczna. 2. Czy faktycznie podczas kuracji nie powinno sie uzywac kremow nawilzajacych. Pytam sie tylko z czystej ciekawosci [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-18 21:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] większe ( jakiekolwiek właściwie) korzyści - to się użalam nad sobą aj... ale zaczęłam się zastanawiać czy przyczyną mojego trądziku nie będzie przypadkiem nieprawidłowy poziom hormonów. Robiliście ( a może lepiej : robiłyście ) sobie badania na poziom hormonów?bo jeśli byłoby tak- to izotek nie pomoże ;(.............................cholera!

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-02 21:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] O pierwszej świni która spojrzała w niebo

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] piłkarz bo jakaś krata jest, coś tam chyba ćwiczy i takie tam.. Po prawej zaś gabarytowo nie duży ale docięty facet, sylwetka atletyczna - jak z okładki men's healtha, poziom europejski /SFD/Images/2016/4/16/e5e8b224f272439b859b3fa0d2ca3fe0.jpg Najlepsze jest to że jedno zdjęcie jest zrobione dzień przed zawodami, drugie w dzień zawodów - [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 18256 Data: 2016-04-16 00:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thorgas - "...lekkimi trafieniami dać im do zrozumienia, że powinni przemyśleć atak." ... takim czymś to możesz co najwyżej możesz wku*** , bo myślenie to ich nie najmocniejsza strona." RACJA "...człowieku albo uciekasz albo walczysz nie ma czegoś pośrodku ....albo, albo - DECYZJA i konsekwencje" W WEIĘKSZOŚCI SYTUACJI [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5789 Data: 2004-11-22 13:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dabadu/ Never gonna quit.My road to 6-pack %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ciekawości, badałeś sobie testosteron całkowity czy tylko ten wolny? Jak ogólnie te Twoje wyniki wyglądają które sobie robiłeś? Głowa do góry chłopie, sam też mam dość niski poziom teścia i też strasznie ciężko mi o dodatkowy kg mięśnia, ćwiczę też 3 lata i sylwetka dalej słaba po mimo ciągłego trzymania diety i treningu, ale też się nie poddaję [...]

    Odpowiedzi: 500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-02 03:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juventus Turyn

    Post
    Piłka Nożna

    Od sezonu 2012/2013* Przykra prawda. Czy gra jakiś młody włoski zawodnik, który reprezentuje najwyższy poziom? Może Rossi, Ballotelli. Tylko, czy to jest poziom Del Piero, Tottiego, Inzaghiego, czy Baggio? Szczerze wątpie. Hiszpanie, Niemcy, Holendrzy, Belgowie, Francuzi, Brazylijczycy dbają o swoją młodzież. Wystarczy popatrzeć jacy zawodnicy [...]

    Odpowiedzi: 2686 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-20 00:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie dłuższy niż 2 - 3 tygodnie" -to prawda "Iniekcji z HCG należy zacząć dokonywać w odpowiednim czasie. Przykładowo - kończąc cykl z zastosowaniem Sustanonu, poziom testosteronu pozostanie podwyższony jeszcze przez 3 - 4 tygodnie po ostatniej iniekcji. Dlatego użycie HCG zaraz po ostatniej dawce Sustanonu będzie zupełnie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7335 Data: 2010-05-11 19:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leptyna - kilka pytań

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mezczyzn czy u kobiet??slyszalem ,ze u kobiet,ale nie ejstem pewny... tak – większe stężenie leptyny występooje u kobiet; kojarzę badanie, gdzie u osoob starszych poziom leptyny był 3 razy wyższy u kobiet niż mężczyzn co do stężenia we krwi: Fasting serum leptin levels were higher in women (16.7 + 11.6 ng/mL) than in men (3.0 +/- 1.5 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2444 Data: 2006-03-01 19:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - jak długo powinna trwać?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sytuacji przełoży się na określoną ilość tkanki tłuszczowej. Zbyt wiele zmiennych będzie w takiej sytuacji za to odpowiedzialnych. Poza tym, wbrew pozorom, im niższy poziom tkanki tłuszczowej, tym więcej mięśni (masy ciała) stracimy schodząc na jeszcze niższy poziom tkanki tłuszczowej. U Ciebie jest trochę skóry, więc nie tak łatwo jest [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 4818 Data: 2024-02-12 20:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sprobowac Doris my za Toba tez !! };-) i cieszymy sie ze juz jestes !! no male zmiany, poki co na plus :-) dziekuje za tyle komplementow . co do wegli to obralam staly poziom poniewaz strasznie zaniedbalam diete i nie chcialam wejsc na wyzszy poziom ani znow na zbyt niski, a 75g przy takiej malej ilosci treningow ( w tyg) jest mysle [...]

    Odpowiedzi: 1263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-23 11:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wegetarianizm - czy warto ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to wiesz co se możesz z nimi zrobić "z tego co ja wiem to nic złego w tłuszczu nasyconym nie ma " czy ja wiem czy nic złego w nich niema.cytat:" podnoszą poziom cholesterolu we krwi, zwiększają również krzepliwość krwi podnosząc tym ryzyko miażdżycy tętnic, a tym samym zachorowania na zawał serca. " "Był kiedyś na [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 9890 Data: 2009-09-14 08:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duze dawki bcaa

    Post
    Iron Horse Series

    Jesli Charles Poliquin faktycznie jest autorem zdania: BCAA przyjmowane w trakcie treningu zwiększają produkcję hormonu wzrostu i poziom insuliny, tym samym działając anty-katabolicznie i anabolicznie. - to jest to trochę dziwne załeozenie, nie wydaje mi się bowiem prawdopodobne by w trakcie trwania wysiłku podnosił sie poziom insuliny. Nie do [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 19944 Data: 2010-11-27 19:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)