SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Za dużo i za mało.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Z tego co wkleiłeś wynika że masz: 1. Wysoki poziom hemoglobiny - nie ma powodu do zmartwień 2. Nieznaczną małopłytkowość - może być kwestia niedoboru witaminy b12, kwasu foliowego albo skutek infekcji Ale oczywscie to jest wszystko wyrwane z kontekstu i nikt na takiej podstawie nie może stwierdzić czy jesteś zdrowy albo nie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2011-03-01 15:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejna dieta do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 50g ryżu. Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 94 Wzrost: 194 Obwód klatki: 118 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 79 Obwód uda: 61 Obwód łydki: 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 15 Aktywność w ciągu dnia: trening rozpisany poniżej Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 2 razy w tygodniu godzinka siatkówki, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2011-03-01 15:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na cykl?

    Temat
    Doping

    1. WIEK:18 2. WAGA:80kg 3. WZROST:174 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:116 -udo:56 -talia:79 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata z przerwami 6. DIETA: -białko:2,5g/kg -węglowodany:6g/kg -tłuszcz:1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta ruska 100tab 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa+siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 2 lata 11. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2011-03-01 15:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale to nie tylko tribulus podnosi poziom testosteronu, lecz całość - proporcje i zestawienie składników ziołowych Kilka osób z SFD dostało w nagrodę Iron Test STANDARD do przetestowania, myślę, że niedługo będą opinię osób neutralnych. Natomiast Iron Test (pierwsza wersja), została już przetestowana, jest kilka opinii tutaj na forum ludzi z [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 7285 Data: 2011-03-01 14:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem obecnie 5 tydzien na cyklu:100mg dziennie propa(testolic)+100mg parabolanu balkana co 4 dni+75mg provironu dziennie.na poczatku moje libido było ekstremalnie wysokie a teraz czuje ze z dnia na dzien słabnie.tak samo jest z moim ogonem juz nie tak łatwo jest go pobudzić.przyrosty juz sa znikome lecz siła ciagle do przodu,pompa na treningu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3156 Data: 2011-03-01 13:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenebol + tesc

    Post
    Doping

    1. WIEK: 22 2. WAGA: 100 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 118 -udo: 45 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: - -węglowodany: - -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa miesniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: odstęp 2.5 miesiąca 11. POZIOM BF%: - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2011-03-01 12:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Areoby a masa

    Post
    Trening dla początkujących

    jeszcze jedno...Poziom cukru powinnienem uzupelniac przed w tracie czy po areobach(carbo/woda z miodem)?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2011-03-01 10:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "badania poziomu testosteronu (wolnego) byly robione na koledze" nie brzmi to jak badania naukowe oparte na podwójnej ślepej próbie. Ale jeżeli potrafisz udowodnić że tribulus jednak podnosi komukolwiek poziom testosteronu to postawisz świat nauki na głowie. Zapraszam do dyskusji w dziale Badania Naukowe. Ze mną sobie nie podyskutujesz, [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 7285 Data: 2011-03-01 09:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Na Mase POTRZEBNA POMOC

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] I TYM SPOSOBEM W KOLKO TZN NIEKTORE PARTIE WYCHODZILY MI 2X W TYG. Nowy Plan Treningowy PON-KLATKA BICEPS -wyciskanie sztangi lezac poziom 4s 12-10-8-8 -Wyciskanie sztangi lezac skos 3s 8-8-8-8 -Wyciskanie hantelek lezac poziom 3s 8-8-8-8 -Rozpietki 4s 10-10-8-8 -Uginanie ramion siedzac hantelki 3s [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2011-03-01 09:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badania poziomu testosteronu (wolnego) byly robione na koledze majacym 42 lata, stosowal iron test przez okres 4 tyg, poziom testosteronu wzrósł u niego o ponad 30%. co do iron test standard nie byly robione badania na poziom testosteronu w krwiobiegu a jedynie informowali nas o wynikach ochotnicy stosujacy preparat przez okres 4 tyg. Co do tego [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 7285 Data: 2011-03-01 09:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytania do osób, które się dostały do szkoły. Czy ciężko jest się utrzymać, jaki jest poziom? Jak wygląda kwestia mieszkania? Jesteście tam za koszarowani i nie możecie opuszczać terenu uczelni?

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-01 07:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Prolongatum

    Temat
    Doping

    Witam znawców chcę sie troche poradzić jaki moge ułożyć cykl z 35 strzałow tescia prolo 100mg ?? Dodam, że to moj trzeci cykl i chciałbym żeby ten byl stosunkowo nie długi ale w mocnych dawkach. Z góry dzięki za odpowiedz. Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 85 Wzrost: 180 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 43 Obwód talii: 88 Obwód uda: [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3102 Data: 2011-03-01 03:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Też taka mała wzmianka. Będać na diecie wysokowęglowodanowej, wysoki poziom insuliny może też znacząco obniżać odporność ponieważ insulina wypiera witaminę C z krwioobiegu. Dlatego jak łapiecie infekcję to obciąć cukry!

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4740 Data: 2011-03-01 00:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żeby nam masa nie spadła, antykatabolik" - a wlasnie sedno jej dzialania to poprawa regeneracji i hamowanie stanów zapalnych. Ma ona zasadniczą rolę w regulacji poziomu glutationu w organizmie. Limfocyty i makrofagi do swojego działania potrzebują sporych ilości glutaminy, a podaż glutaminy stymuluje produkcję limfocytów. W [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4740 Data: 2011-03-01 00:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEN 56 Dzien Sredni cynk,tran,enzymy, Vitamina D,E,Magnez,Selenium, Warzywa w kazdym posilku, w tym kiszone mnieszek lekarski, melissa, mieta, zielona, herbata z kopru i pokrzywy, kawa x2 ------------------------------------------------------------------ SILOWNIA 45 min aeroby plus 15 min cwiczenia na brzuch [...]

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-28 23:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JESTEM ZUPELNIE ZIELONY W SUPLEMENTACJI Chcialebym prosic o pomoc w wyborze zestawu 1. WIEK: 24 lata 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY:183cm, 94kg klatka:104 ,w brzuchu 96 ,no i moje wielkie ludo 64 :) 3. CZAS REDUKCJI:spalilem 1,5 roku temu 25kg, od tamtej pory przybylo mi okolo 8kg.chce skonczyc redukcje jak bede sie dobrze czul we wlasnej [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-28 23:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny ..

    Post
    Doping

    1. WIEK: 21 2. WAGA: 67kg 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 108 -udo: ? -talia: ? 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 meta DB 8. TRENING: 3 razy w tyg czasmi 4 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: metanabol z DB rok [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2011-02-28 22:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót na siłke po 2 latach

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to jeszcze zajrzyj na ten plan A: Nogi:Przysiady z sztangą na barkach 3s 12,10,10 Plecy:podciąganie sztangielki w opadzie,3 serie 12,10,10 Klatka:Wyciskanie Sztangi ławka poziom 3s12,10,10 Barki:Wyciskanie sztangi zza głowy,3 serie 15,12,12,10 Triceps:Francuskie wyciskanie za głowy stojąc 2serie 12,10 Biceps:Uginanie ramion hantelkami stojąc [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2011-02-28 21:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po cypio +wino

    Temat
    Doping

    9 shotów e6d 250mg cypio 4-10 20mg wino ostatni strzal był 10dni temu i kontynuwalem wino jeszcze 8dni po tym strzale 1. WIEK:19 2. WAGA:100 3. WZROST:172 4. WYMIARY: -biceps:46 -klatka:120 -udo:63 -talia:92 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2,5 roku 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2011-02-28 21:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na czymś spokojnym ale ładnie i proporcjonalnie wyglądającym. Ćwiczę 3 razy w tygodniu, co diety wygląda to mniej więcej tak: - zapotrzebowanie około 3700 kcal - dieta na poziomie 3200-3300 kcal - b/t/ww - średnio dziennie po miesiącu liczenia - 216/90/410 Co do zdrowia wszystko w porządku, około roku temu miałem problemy z nadciśnieniem, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2011-02-28 21:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)