SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • CKD- brak efektów- pomocy!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 30g bialka, poza tym co mu pomoze w redukcji dodanie bialka - zacznie spalac tluszcz ? jak ? moim zdaniem nie ruszy go to z zastoju ani troche. wyraznie pisze ze masa i poziom tluszczu od dwoch tyg. na tym samym poziomie, czyli nie pali miesa, wiec jeszcze raz sie pytam po co mu bialko ? pewnie ze dieta rozpisana przez ciebie jest dobra ale [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5732 Data: 2007-04-10 20:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zemsta szitów

    Post
    Scena MMA i K-1

    Prywatnytener, username bahamut: registation complete Polecający: wilk Wilk, a wiec twoj poziom reputacji skoczyl o 1 punkcik Co mnie tylko martwi to brak działu ZDROWIE na prywatnymtrenerze, i niestety nie da sie nic z tym zrobic. Sam go nie pociągne bo nie mam tyle czasu, a trzeba naprawde mocnej i wyksztalconej ekipy zeby taki dzial otworzyc. [...]

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-10 23:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do Arimidexu, oczywiście dużo słabiej wyrażone. Także estrogenowego "boom" nie będzie po odstawieniu Provi. Nie blokuje HPTA, dlatego można brać w czasie odbloku z dwóch powodów: pierwszy to, że uzupełnia poziom androgenów (zmniejszy podłe samopoczucie na zejściu z cyklu i poprawi liido), jest antyestrogenem (pomoże w odbloku). Pozdro

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 14176 Data: 2007-04-11 01:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST : Storm + Shock po raz 3 [by sLs]

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 60/70/75/70kg) wyciskanie hantli 25/25/27/27kg (25/27/27/27kg) -tył barków latanie w opadzie 11/13,5/13,5/16kg (11/13,5/13,5/13,5) latanie na ławce -/-/-/- (13,5/11/11 (drugie wiczenie sonie odpusciłem) -plecy do brzucha na maszynie siedząc 100/120/130/140lb (ostatnio 90/100/110/120lb) do karku poziom poziom12/13/14/14*6 (11/13/14

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-11 14:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy a kickboxing

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Kwasy omega-3 wspomagają pracę serca i mózgu, chronią przed miażdżycą i rozwojem nowotworów, przeciwdziałają otyłości oraz wzmacniają odporność. Czy kwasy omega-3 obniżają poziom cholesterolu? Rezultaty wielu badań dowodzą, że przyjmowanie nawet małych dawek kwasów omega-3 ma działanie przeciwmiażdżycowe. Dodatkowa ich podaż w diecie wpływa [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2007-04-11 17:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wzrost: 185   Obwód klatki: 104   Obwód ramienia: 36   Obwód talii: 90   Obwód uda: 61   Obwód łydki: 40   Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 22,85%   poczytalem rowniez strony jakie polecacie oraz wydrukowalem ile sie dalo ... wszelkie kalkulatory sugeruja przynajmniej 2000 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1748 Data: 2007-04-11 21:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOMU ZALEŻY NA ROZWOJU SFD

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    nistety jak pare osob odejdzie to poziom intelektualny sfd spadnie

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-12 15:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl, detale

    Post
    Doping

    bo jednak staram sie reprezentowac pewien poziom kultury no starasz sie starasz, ale czy ci wychodzi... sprobuje ostatni raz, skup sie, tak na maxa twoich mozliwosci: czy pytanie bylo *KOLEDZY JAK NO MYSLICIE, CZY JA POWINIENEM BRAC SIE ZA KOKSY CZY TEZ NIE??* czy tez moze: czy 8 tyg to optymalne rozwiazanie -czym sie odblokowac, znaczy dokladna [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6377 Data: 2007-04-12 17:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z medycznego punktu widzenia (lecznie objawów depresji, czy lęków) takie połączenie odpada, gdyż testosteron dość skótecznie podbija poziom serotoniny, natomiast duży nadmiar tego neuroprzekaźnika objawia się dość nieprzyjemnie (wymioty, nudności, drgawki - w skrajnych przypadkach śpączka). Jeśli nawet nie doświadczysz ww. atrakcji w czasie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5596 Data: 2007-04-12 21:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trawa a doping

    Post
    Doping

    Ja akurat co do alkoholu jestem sceptyczny. Nie to ze nie pije...z reguly dziennie z 2 lampki wina pojda, czasem jakies piwo - ale skutki spicia sie odczuwam przez kilka kolejnych dni, wiec tego najzwyczajniej nie robie, w zamian tego pale :) Wstaje swiezy i moge gonic na trening, nie zauwazylem (i nie ma zadnej recjonalnej przeslanki ku temu) aby [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 11589 Data: 2007-04-12 21:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna Krew ! Pomocy !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ktory tez do witamin z gr. B się zalicza). Standardowe dawkowanie to z tego co pamiętam max 3x dziennie po 1 Zgodnie z regułami sztuki lekarz powinien zlecic badanie krwi na poziom kwasu foliowego i witaminy b12 (w zasadzie B6 tez by się przydało), i "pod wyniki" dawkowanie ustawić. Jeśli stosowane są suple zawierają witaminy, żelazo, [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-12 22:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w pct przy stosowaniu provironu poprawa nastroju wynika głównie z podniesienia poziomu androgenów, niski poziom androgenów przy podwyższonym poziomie estrogenu może powodowac jazdy psychiczne... zresztą każde zaburzenie poziomu androgenów może to powodować w moim odczuciu

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3917 Data: 2007-04-13 11:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TBS Co sadzicie o TYm planie?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] jak to się się ma u zawodników zaawansowanych.Z mojej strony to polemika a nie krytyka, co do twojej wypowiedzi (zdobywałam medale mimo że nie robiłam......) sorki ale poziom polskiego / kobiecego trójboju jest trochę niski, wystarczy wejść na wyniki na Europy,Świata kobiet- często na naszym podwórku startują dziwczyny po miesiącu treningu [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3195 Data: 2007-04-13 15:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2657 Data: 2007-04-13 19:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] działa silnie termogenicznie. Składniki produktu mają na celu pomóc Twojemu organizmowi efektywnie zużywać nagromadzony tłuszcz w celach energetycznych, podnosić poziom energii w sposób naturalny, poprawiać funkcjonowanie insuliny, pozbyć się nagromadzonej w organiźmie wody, oraz zmniejszyć apetyt. Skład (3 tabletki-porcja) Witamina [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 11337 Data: 2007-04-13 21:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] takie jak cholina i inozytol, których zadaniem jest przetwarzanie, stapianie i transportowanie molekuł tłuszczu. Dzięki właściwościom emulgującym substancje te obniżają poziom złego cholesterolu, oczyszczają ścianki naczyń krwionośnych ze złogów tłuszczowych. Powstrzymują rozwój miażdżycy oraz wzmacniają mięsień serca. Preparat dodatkowo [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 11337 Data: 2007-04-13 21:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na sile

    Post
    Doping

    1.WIEK: 18lat 2.WAGA: 93kg 3.WZROST: 180cm 4.WYMIARY: BICEPS: 40cm KLATA: 115cm UDO: 60cm TALIA: 85cm 5.STAZ NA SILOWNI: 2.5roku 6.DIETA BIALKO: 2.5g/kg masy ciala WEGLOWDANY: 5g/kg masy ciala TLUSZCZ: 1.5g/kg masy ciala 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8.TRENING: 5 razy w tygodniu 3 razy na sile 2 razy na mase 9.CEL CYKLU: sila [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 2007-04-13 21:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaprojektowany dla wsparcia prawidłowego procesu metabolizmu tłuszczu w organizmie. Wspomagając przemiany tłuszczu w organizmie, LipoTrim wykazuje również pozytywny wpływ na poziom energii. Ten wspaniały preparat zawiera B-6, inozyt i cholinę, witaminy z grupy B istotne w metabolizmie cholesterolu i lipidów, a ponadto aminokwasy: metioninę, [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 11337 Data: 2007-04-13 21:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Afera w polskiej piłce...

    Post
    Piłka Nożna

    Kluby podejrzane o korupcję boją się go jak ognia. Michał Tomczak, szef Wydziału Dyscypliny jest bezlitosny dla klubów, które handlowały meczami. Skąd takie wysokie kary dla Arki Gdynia i Górnika Łęczna? "Te ich wykręty nas rozjuszyły" - tłumaczy w wywiadzie udzielonym "Dziennikowi". - Degradując Arkę i Górnika Łęczna, naprawdę [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4004 Data: 2007-04-14 12:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOMU ZALEŻY NA ROZWOJU SFD

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Forum od dluzszego czasu nie bylo juz jak kiedys.Nie mowie ze we wszystkich dzialach ale w wiekszosci ciezko bylo uzyskac sensowna odpowiedz.Chyba doping tylko trzymal poziom bo tam mozna bylo zawsze liczyc na pomoc specjalistow a reszta dzialow?Duzo odpowiedzi osob zarejestrowanych niedawno.Mimo checi jak mozna slucha osob ktore praktycznie sa [...]

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-14 12:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)