SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Kettlebell-jak ulozyc trening??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] stanie wycisnac 32kg jedna reka? a 24kg mozesz wycisnac jedna reka? a oba 24kg ciezarki mozesz wycisnac? jesli tak, to ile razy? jak z zarzucaniem ciezarkow na klatke, bez problemow? probuje wyczuc jaki masz poziom sily chcesz robic mase, czy sile, czy tez cos innego? bedziesz przy okazji trenowal cos ze sztanga, czy tylko te kule? cos ci uloze

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 10201 Data: 2007-04-04 21:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ?

    Post
    Doping

    Trza pamietac, ze alkohol podnosi poziom estrogenu.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1473 Data: 2007-04-04 21:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OK 1.WIEK:19 2.WAGA:80 3.WZROST:183 4.WYMIARY: BICEPS:36 KLATA:107 UDO:59 TALIA:88 5.STAZ NA SILOWNI:8 miechów 6.DIETA: BIALKO:150 WEGLOWDANY:350 TLUSZCZ:100 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8.TRENING:masowy+aeroby 4x 9.CEL CYKLU:siła,masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:brak 11.POZIOM BF% 11% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3569 Data: 2007-04-05 16:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Policja

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    POZIOM WYPOWIEDZI super .................

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 9898 Data: 2007-04-05 20:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadek ciśnienia po kreatynie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    obniza sie poziom wody w organizmie spada cisnienie, wniosek prosty

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2955 Data: 2007-04-05 20:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Policja

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    "HWDP" to moda obrazujaca poziom inteligencji czesci 17-18 latkow, twierdzacych ze nienawidza policji, nie majac z nia wogole do czynienia, ta mode przejmuja mlodsi. Prawda jest taka, ze taki frajer buja sie po ulicy, jest super HWDP ziomem, a jak dostanie po pysku to z placzem do mamy i dzwonia na policje. Ja do nich nic nie mam, u mnie [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 9898 Data: 2007-04-05 21:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile powinna trwa redukcjia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    już ci mówiłem nie raz że bez przerwy nikt o zdrowych zmysłach nie powinien robić redukcji dłużej niż 8 tygodni Nie zgodzę się z tym zdaniem... Zalezy jaki poziom BF, ile mas ie mięśni przed redukjcą, jakie ma sie sklonności do traceni amięśni an redukcji ... Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-04-05 22:32:11

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1723 Data: 2007-04-05 22:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niezłe Tai Chi

    Post
    Sztuki Walki

    [...] po to przyszli. Poważnie, taka jest sytuacja - w wyniku wszystkich tych nieporozumień wokół tai chi, przychodzą tam oszołomy, dla których nawet aikido to jest niewyobrażalny poziom brutalności i agresji. Nie żartuję. To jest codzienność dla instruktorów tai chi. Tacy ludzie chcą ćwiczyć "zdrowotnie", a faktycznie zamykają sobie [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 9758 Data: 2007-04-05 23:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile powinna trwa redukcjia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie zgodzę się z tym zdaniem... Zalezy jaki poziom BF, ile mas ie mięśni przed redukjcą, jakie ma sie sklonności do traceni amięśni an redukcji ... 8 tyg redukcji , 2 tyg podtrzymania i jak chcesz dalej 8 tyg redukcji , jednak wiadomo nie od dziś że im DŁUŻEJ redukujemy tym idzie wolniej , ciężej i więcej tracimy niz zyskujemy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1723 Data: 2007-04-05 23:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Misja Survival

    Post
    Odżywki i suplementy

    To wyższy poziom postrzegania. Jak poćwiczysz, to może pewnego dnia osiągniesz .

    Odpowiedzi: 365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-06 14:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Goooorzów Wlllkp.

    Post
    Informator LUBUSKI

    zdechl pies falubaz :) falubazy czuja sie nisko bo nie sa stolica wojewodzctwa hehe a co do bokserow zielonogorskich to pewnie wiecie jaki poziom boksu u nas a was wiec nie dziwie sie ze jedynie gdzie mocni jestescie to na forum hehe. pzodro GORZOW

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5269 Data: 2007-04-07 19:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zemsta szitów

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] czas, na ktory przedluza abona i sie w****ilem . Niedlugo stawki beda jak za konto premium na rapidshare. bosy ogolnie rzecz biorac jest tak, ze jak przekroczysz pewien poziom to masz wybor - albo lata mozolnej pracy zeby utrzymac to co wypracowales i ewentualnie jeszcze jakies gowniane efekty albo lata mozolnej pracy i widoczne efekty. Na [...]

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-07 20:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przesilenie wiosenne

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Nom. poziom forum spadł dramatycznie. w porównaniu do tego co było kilka lat temu, do ludzi którzy budowali to forum kilka lat temu - niebo a ziemia. Forum działa dzieki kilkuset osobom. reszta to jego urzytkownicy - korzystają z wiedzy i zasobów informacji oraz z atmosfery i klimatu. nie obraziłem się. sfd to moja historia. Nie przekreślę jej bo [...]

    Odpowiedzi: 466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-08 12:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • muay thai w bydgoszczy

    Post
    Informator KUJAWSKO-POMORSKI

    Poziom na początku był nie za wysoki nom ale to był turniej pierwszych walk wiec mozna było sie tego spodziewać ;) pozniej były lepsze walki nom ale ja juz nie mogłem zostac jedynie wiem z opowiadań ze było na co popatrzeć ;)

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6451 Data: 2007-04-08 12:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BigNog w UFC

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Fedor... . Cholera, niewidzi mi sie klatka, oprawa UFC, jego wyzej wspomniany klimat w tym i publicznosc. Suma tych czynnikow kojarzy mi sie z bojkami spod baru(pomijajac poziom walk, bo ciekawe w UFC sie zdazaja) a nie ze sztukami walki. Co tu duzo mowic. do dupy. Jeszcze w dodatku te po...ekhm nowe zasady komisji stanowej... :/ Ufc wchodzi [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2723 Data: 2007-04-08 12:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Foto do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] wrzucającej fotki. Dowcip to fajna sprawa, ale bez przesady. Fakt, że czasami osobyy bezkrytyczne w stosunku do siebie i oczekujące samych pochwał (bez względu na to jaki poziom reprezentują) bywają "śmieszne", ale to nie oznacza, że trzeba je odrazu zmieszać z błotem. - Wypowiedzi krytyczne niech coś ze sobą niosą. Mają one za cel [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7528 Data: 2007-04-09 14:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mieciu..... :)

    Post
    Doping

    A no tak zapomnialem...łokurva sorry Moje propozycje: 3-3-4-4-3-3-2, 3-3-3-4-4-4-3-3 tyle tylko ze ja czesto w dopingu nie siedze a raczej rzadko, wiec to moze byc taka srednia rozpiska 1.WIEK: 20 2.WAGA: ok. 85 3.WZROST: 190cm 4.WYMIARY: BICEPS: 37 KLATA:bd. UDO:bd TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 1,5 roku 6.DIETA BIALKO: 300 g. WEGLOWDANY: 5-6 g [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2007-04-09 16:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP vs KA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie nie ;] Poziom był NISKI i skoczyło mi z 85kg na 99kg Ale to był 1 cykl na masówce ..

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1751 Data: 2007-04-09 18:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubei Testop-100

    Post
    Doping

    jak wchodził na rynek to był super - teraz myśle ze ma zaniżone stężenie _ kumpel ostatnio robił badania w 3 tyg brania ok 60-80mg e2d miał poziom testa ok 14ng/ml - jak widać podniosło coś ... napewno nie ma tam tyle testa ile pisze na naklejce- wiadomo wchodzi w gre jeszcze seria _ może poprostu ma gorszą ... ale jak po farmaku 100mg e2d mają po [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2835 Data: 2007-04-10 14:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD- brak efektów- pomocy!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kazales dołozyc otrebów...tak jak by to cos zmieniło w tej tragcznej diecie. "tak trwa do dni ladowania ale od kiedy ? myslisz ze to nie ma znaczenia kiedy osiagasz poziom glikogenu 70 mmol/kg ,czy moze powinno sie to osiagnac po dwoch terningach ? " mozesz osiagnac i po 1 treningu kwestia ilosci powtórzen i długosci [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5732 Data: 2007-04-10 19:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)